Reflux gastroesofagian tratament naturist

esofag_stomac_arsuriBoala de reflux gastroesofagian poate fi ameliorată cu tratament naturist și regim alimentar. Obezitatea, fumatul, consumul de alcool, hernia hiatală, astmul, diabetul – sunt principalele cauze ale bolii. Persoanele care suferă de boala de reflux gastroesofagian trebuie să-și schimbe și să-și adapteze singuri regimul alimentar pentru că fiecare dintre noi știm cel mai bine ce ne priește și ce nu. Primul pas pe care trebuie să îl facem este informarea corectă privind simptomele bolii de reflux gastroesofagian, lista alimentelor permise și a alimentelor interzise. Vizita la medicul specialist este necesară, iar tratamentul naturist și schimbarea stilului de viață vin în completare.

Ce este boala de reflux gastric si care sunt simptomele?

Nu sunt puțini cei ce suferă de această boală. Milioane de români sunt înregistrați la medic având boala de reflux gastric. Simptomele sunt: arsuri la stomac, balonare, halenă, un gust acru sau amar în partea din spate a gâtului, înghițirea cu probleme, întoarcerea mâncării, răgușeală, tuse neproductivă și chiar regurgitarea alimentelor sau lichidelor. Cele enumerate sunt caracteristici frecvente de reflux gastric dar trebuie să știm că în timp se pot dezvolta consecințe mai grave.

Refluxul acidului gastric înseamnă că acidul din stomac se ridică în esofag, uneori ajungând în gât sau gură. Mulți oameni pot suferi de reflux de acid gastric ocazional însă boala de reflux gastroesofagian (BRGE) este gravă atunci când refluxul de acid este frecvent și cronic. Boala de reflux gastroesofagian (BRGE) este considerată o afecțiune digestivă cronică în care acidul (uneori și bila) din stomac refulează în esofag (tubul care leagă faringele de stomac), iritând mucoasa esofagiană și cauzând simptome precum arsuri, eructații (râgâieli), regurgitații, tuse, chiar și durere în piept. De-a lungul timpului, aproximativ 5-10 % dintre persoanele cu BRGE pot dezvolta o boală numită esofag Barrett, în care celulele mucoasei esofagului se deteriorează și se transformă în celule care pot fi mai frecvent observate în intestine – ceea ce înseamnă creșterea riscului de cancer esofagian. Această problemă de sănătate se poate dezvolta chiar cu reflux “tăcut”, care nu provoacă nici un simptom. Boala de reflux gastroesofagian poate provoca pe termen lung îngustarea esofagului sau ulcere esofagiene.

Dacă aveți dureri sau dificultăți de înghițire, pierdere neintenționată în greutate, vărsături, dureri în piept, probleme de respirație sau dificultăți de respirați, dureri abdominale extreme sau tranzit intestinal negru sau sângeros, solicitați asistență medicală imediat.

Care este cauza refluxului?

De fiecare dată când înghițim, un sfincter în partea de jos a esofagului se relaxează pentru a permite alimentelor sau lichidelor să treacă prin stomac. Dacă acest mușchi se relaxează anormal (în afara perioadelor de înghițire) sau este slăbit, acidul si conținutul din stomac pot refula în esofag, cauzând simptome de BRGE precum arsuri.  Senzația de arsuri la stomac se datorează iritației pe care care acidul o generează în căptușeala esofagului.

Există mulți factori care declanșează sau care pot agrava arsurile la stomac, inclusiv alimentele condimentate, alcoolul, ciocolata, menta, roșiile, usturoiul și fructele citrice. Mesele copioase și pantalonii prea strâmți și cu talie joasă pot înrăutăți, de asemenea, simptomele bolii de reflux gastric. Nu vă întindeți în pat după ce ați mâncat, ci așteptați cel puțin 3 ore înainte de a merge la culcare. Este bine de asemenea să nu vă aplecați imediat după mese și în general să evitați ridicarea de greutăți. Obezitatea și fumatul sunt printre cele mai blamate pentru declanșarea bolii, iar simptomele se pot îmbunătăți în mod substanțial după pierderea în greutate și renunțarea la fumat.

Medicul vă recomandă medicamente antiacide  care pot reduce rapid simptomele pentru persoanele cu arsuri la stomac ocazionale. Pentru persoanele cu reflux gastric recurent sunt recomandate medicamente precum inhibitori ai pompei de protoni (IPP) și antagoniști ai receptorilor H2 care pot ajuta la reducerea producției de acid gastric și pot ușura simptomele. Chirurgia poate oferi, de asemenea, o soluție eficientă pentru persoanele cu reflux sever. Putem apela și la soluții creative și tratament naturist. Modificările stilului de viață sunt importante pentru oricine cu reflux de acid gastric sau arsuri la stomac, indiferent de severitate.

Să combinăm corect alimentele

Combinarea greșită a alimentelor este vinovată pentru o digestie defectuoasă și de aici poate apărea și refluxul gastroesofagian. Una dintre cele mai mari greșeli întâlnite la noi în țară este combinația carne + cartofi care nu priește deloc stomacului. Suntem invitați la un grătar cu prietenii: vom găsi sigur carne la grătar și cartofi. Dacă bem și puțin alcool și alegem și un desert care de cele mai multe ori ascunde multe grăsimi și foarte mult zahăr – iată motivul pentru care arsurile la stomac sunt inevitabile. Și chiar dacă încercăm să gătim sănătos în casă putem greși: tocănița cu cartofi și carne, pireul de cartofi cu pulpe de pui, vită la cuptor cu cartofi gratinați, musaca – toate acestea par alegeri sănătoase însă toate implică nedorita asociere între carne și cartofi care nu este prielnică digestiei. Încercați în schimb ghiveciul de legume (altele decât cartofi), legume ușor coapte la grătar, fasole verde trasă la wok cu ulei de măsline, quinoa gătită ca și orezul cu legume.

Lista alimente permise și recomandate în caz de reflux gastroesofagian

  • Supe și ciorbe de legume;
  • Banane bine coapte;
  • Migdale;
  • Carne fiartă, gătita la abur sau la cuptor;
  • Apă plată;
  • Legume fierte, coapte sau gătite la steamer (cartofi, morcovi, broccoli, conopidă, legume și zarzavaturi verzi);
  • Tocănițe fără prăjeli sau făina;
  • Compoturi fără zahăr;
  • Pâine veche de o zi, crutoane, covrigi, biscuiți nu prea dulci sau prea sărați;
  • Ulei de măsline extravirgin;

Reflux gastroesofagian alimente interzise

Iată câteva dintre alimentele care pot cauza sau intensifica simptomele bolii de reflux gastroesofagian:

  • Cafeaua, băuturile acidulate, ciocolata;
  • Mâncarea de tip fast-food;
  • Alcoolul;
  • Menta, condimentele puternice;
  • Carne prăjită, mezeluri din comerț, carne afumată;
  • Deserturi cu cremă și produse de cofetărie/patiserie;
  • Maioneză, sosuri grase, chipsuri de cartofi/porumb;
  • Fructe citrice și legume acide: portocale, grapefruit, afine, roșii, lamâi, lime;
  • Piure de cartofi, salata de cartofi;
  • Ceapă crudă, usturoi;
  • Brânză fermentată, smântână, înghețată.

Tratament naturist pentru boala de reflux gastroesofagian

  • Ceai pentru stomac sanatos cu fenicul

    Ceai pentru stomac sanatos cu fenicul >> vezi detalii si pret <<

    Feniculul este un pansament pentru stomac, calmează imediat arsurile gastrice și ajută la digestie. Dacă beți înainte de masă, ceaiul cu fenicul taie pofta de mâncare și astfel ajută persoanele care doresc să slăbească. În plus, feniculul ameliorează și durerile menstruale, având un efect calmant. Este indicat și în cazul colicilor la copii. Ceaiul pentru Stomac de la Yogi Tea îmbină dulceaţa feniculului cu aroma intensă a mentei şi coriandrului. Sunt mai apoi combinate cu cardamom şi ghimbir pentru a crea o companie delicioasă momentelor de serenitate.

  • Sucul de Aloe Vera acționează ca un pansament gastric și reduce aciditatea stomacală. În site-ul cu produse naturale www.prodietabio.ro regăsiți mai multe variante de suc de Aloe Vera 100% Bio la pret mic >> verificați aici <<
  • Salvia cicatrizeaza si dezinfecteaza esofagul. Puteti consuma 2-3 cani de ceai cu salvie pe zi, cu 15 minute după mesele principale. Ca tratament naturist pentru boala de reflux gastroesofagian puteți folosi și extract de salvie de la Schoenenberger Germania >> găsiți aici <<. Unicitatea produselor Schoenenberger constă în faptul că plantele NU sunt diluate, nu sunt uscate, nu au extrase alcoolice și nu conțin nici un fel de aditivi sau conservanți. Toate ingredientele rămân în forma lor naturală.
  • Uleiul de măsline extravirgin este o binefacere pentru stomac. Adăugați ulei de măsline de calitate peste salate sau mâncărurile preferate. >> Ulei și Oțet Italia <<
  • Rădăcina de ghimbir. Se folosește ceai, extract sau ghimbir proaspăt. >> Varietăți de ceai cu ghimbir, extract natural și ghimbir deshidratat găsiți aici <<
  • Propolisul este și el un bun tratament naturist pentru boala de reflux gastroesofagian. Numit și antibiotic natural, propolisul are efect cicatrizant, antiinflamator și antimicrobian. >> vezi preț propolis și variante <<
Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Smoothie slabire si detox

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

5 Raspunsuri la discutia despre “Reflux gastroesofagian tratament naturist”

  1. 5
    adriana spune:

    Buna ziua cam de trei luni am primit diagnosticul de reflux esofagian am primit tratament cotroloc+nivomo am luat cam o luna dupa aceea nu m-am simtit de loc bine am decis sa imi fac o programare la gastroenterologie am facut ex de endoscopie rezultatul fiind negativ adica nu am nimic la stomac nici acid f mult totusi am o bila f lenesa asa ca am luat omeran+venter am luat o luna dar nu ma simt deloc bineACUM am decis si i-au pulbere de orz verde cu pulbere dr lucerna dizolvat in ceai de codita soricelului pt dezintoxiere oare fac bine ? si acum cand va scriu simt in gura acid

  2. 4
    cristin spune:

    Important este de tratat totul la timpul lui. Orice tusa netratata poate reveni cu complicatii. eu obisnuiesc sa ma consult cel putin prin telefon cu medicii. Cand am racit medicul ne-a recomandat siropul Pr***an si siropul de patlagina. Cu siropul Pr***an se poate face si inhalatii cu menta si eucalipt

  3. 3
    Mariuka spune:

    Stau si ma gindesc ce am avut eu. Aveam o tuse seaca dema durea si pieptul. Din fericire la recomandarea medicului amluat sirop Prospan timp de 5 zile si am facut comprese calde . Am scapat si sper sanu mai revina. E neplacuta senzatia. Dar referitorla alimentatie, totdeauna am zis sa incerc ceva mai sanatos. Poate a venit si timpul.Multumesc!

  4. 2
    Razvan spune:

    Buna,am citit articolul si cred ca de aceasta stare ciudata sufar si eu,a inceput acum 5 zile doar diferenta e ca pe mine ma ia cateodata cu stari de ameteala si lesin…si nu stiu de ce…momentan sunt in strainatate si intentionez sa merg cat mai repede acasa pentru a face investigatii corespunzatoare doar ca in momentul de fata imi e frica de calatorie cu avionul sau masina din cauza starilor pe care le am cateodata (ameteli,stari lesin).Sper sa reusesc sa ajung cat mai curand posibil si pana atunci ma straduiesc sa schimb alimentatia proasta pe care o aveam.

  5. 1
    costi spune:

    Un articol foarte bun. Si eu sufar de boala refluxului gastro-esofagian si nu este ceva de neglijat. Voi continua cu remediile naturiste dupa ce imi inchei tratamentul dat de catre medic.

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.