Ceai pentru scăderea acidului uric

Acidul uric este un produs rezidual natural care rezultă din defalcarea purinelor, a compușilor cristalini din anumite alimente. În condiții normale, acidul uric se dizolvă în sânge, trece prin rinichi și este eliminat în urină. Dacă dieta este bogată în alimente care conțin purină sau rinichii nu reușesc să elimine acidul uric excesiv, apar niveluri ridicate de acid uric, cunoscute sub numele de hiperuricemie sau gută.

Ceai pentru scăderea acidului uric: verde decofeinizat, curcumă (turmeric), pătrunjel, țelină.

Ceai pentru scăderea acidului uric: verde decofeinizat, curcumă (turmeric), pătrunjel, țelină.

Guta este o formă de artrită care rezultă din acumularea excesivă de acid uric în corp. Excesul de acid uric cauzează formarea de cristale în articulații, ducând la durere și inflamație. O articulație afectată devine de obicei umflată și rigidă și poate fi de culoare roșie sau violetă. Guta are legătură cu trigliceridele ridicate, consumul excesiv de alcool și cu consumul de alimente bogate în purină, cum ar fi carnea. Trebuie să căutați tratament medical pentru gută, dar și să urmați un regim alimentar echilibrat, să evitați anumite alimente și băuturi.
Hiperuricemia (acid uric ridicat) este o cauză a bolii renale cronice la bărbații al căror nivel al acidului uric este de peste 13 miligrame pe decilitru (mg / dl) și la femeile al căror nivel depășește 10 mg / dl. Acidul uric poate dăuna rinichilor, ceea ce provoacă și hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută).

Ceaiul negru conține purine

Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ceaiul negru este un lucru pe care trebuie să-l evităm sau cel puțin să reducem consumul dacă avem acidul uric mărit sau chiar boala numită gută. Un studiu publicat în “Journal of Agricultural and Food Chemistry” din 2004 a identificat alcaloizi numiți purine în ceaiul negru. Purinele au fost asociate cu un risc crescut de gută, potrivit unui studiu publicat în “The New England Journal of Medicine” în 2004. Pe parcursul a 12 ani, oamenii de știință au monitorizat dieta a 47,150 de participanți și au studiat riscul de gută la fiecare patru ani. Până la finalul studiului, au descoperit că alimentele precum carnea (în special organele) și fructele de mare au pus participanții la cel mai mare risc de gută (acid uric mărit). Carnea și legumele sunt bogate în purine, dar studiul a constatat că un consum moderat de legume cu purine nu a dus la creșterea riscului de gută. Pentru a reduce riscul de atac de gută, Centrul Medical al Universității din Maryland vă recomandă să limitați consumul de alimente care conțin purină. Vezi aici lista alimentelor care conțin purine și determină acid uric mărit.

Ceaiuri care ajută la scăderea acidului uric

Unele ceaiuri pot fi benefice și ar putea îmbunătăți rezultatele analizelor medicale atunci când suntem interesați de scăderea acidului uric. Ceaiul verde decofeinizat este recomandat pentru conținutul său antioxidant. Un alt ceai care poate ajuta la scăderea acidului uric este cel de curcuma (turmeric), așa numitul ceai auriu sau chiar laptele auriu (curcuma pudră amestecată cu lapte degresat).

Curcuma (curcuma longa) este cunoscută și sub numele de turmeric (terra merita) sau, mai popular, șofran indian. Poate fi utilizată pentru ceai, lapte auriu, mâncare. Livrare rapidă în magazin online www.proDietaNaturala.ro

Curcuma (curcuma longa) este cunoscută și sub numele de turmeric (terra merita) sau, mai popular, șofran indian. Poate fi utilizată pentru ceai, lapte auriu, mâncare. Livrare rapidă în magazin online www.proDietaNaturala.ro

Dacă aveți acidul uric mărit trebuie să evaluați și să vă modificați dieta alimentară pentru a îmbunătăți simptomele. Dacă beți ceai, evitați adăugarea de zahăr. Alimentele și băuturile pe bază de zahăr sunt asociate cu un risc crescut de gută. Faptul că vă hidratați vă va ajuta să eliminați excesul de acid uric și să îmbunătățiți starea generală de sănătate dar nu uitați că lichidele trebuie să fie neîndulcite. Beți 6 – 8 pahare sau mai mult de apă în fiecare zi pentru a evita deshidratarea, care poate provoca un atac de gută. Faceți analizele medicale și consultați medicul specialist.

Reduceți inflamația cu suc de țelină

Pentru a reduce concentrația de acid uric, Centrul Medical al Universității din Maryland vă sfătuiește să mâncați des cireșe, afine și căpșuni. Bromelaina, găsită în ananas, este o enzimă digestivă cu proprietăți antiinflamatorii care inhibă proteinele responsabile de inflamație. Țelina, un diuretic natural, ajută la alcalinizarea sângelui și la scăderea inflamației. Încercați să mâncați țelină în fiecare zi sau să o luați sub formă de suc, supliment extract lichid.

Țelina are proprietăţi hipogliceminate, emenagoge, carminative, diafoireice, reglează funcţia renală, îmbunătăţeşte digestia, ajută la eliminarea toxinelor din corp. Extract lichid (suc presat la rece) de țelină de la Schoenenberger Germania, preț și mod de administrare în site proDietaNaturala.ro

Greutatea corporală

Atunci când este combinată cu o dietă bogată în purine, greutatea suplimentară a corpului este legată de nivelurile ridicate de acid uric, dar pierderea rapidă în greutate este, de asemenea, un factor. Dacă sunteți supraponderal, cel mai bine este să evitați dieta drastică. Urmați un program gradual de scădere a greutății pentru a preveni creșterea nivelului acidului uric.

Aveți grijă la pH-ul organismului

Potrivit Medline Plus, nivelurile ridicate de acid din sânge, numite acidoză, sunt asociate cu nivelul acidului uric al organismului. Un nivel de pH mai mic de 7 este considerat a fi acid. Pentru a vă menține corpul alcalin, adăugați în dieta dvs zilnică oțet de cidru de mere, suc de cireșe, ananas proaspăt și lămâi.

Pătrunjelul, planta diuretică ce ajută la scăderea acidului uric.

Ceai de pătrunjel, suc sau extract lichid. Pătrunjelul poate fi folosit pentru arome, sosuri și garnituri, ca să nu mai vorbim că poate fi și un ingredient proaspăt pentru orice salată. Planta este considerată a fi aliment dar și o plantă medicinală care poate ajuta la atenuarea unei game largi de afecțiuni. În plus față de faptul că este o componentă bogată în antioxidanți în alimentație, pătrunjelul poate fi pregătit și sub formă de ceai sănătos. Pătrunjelul, un diuretic natural care ajută la creșterea fluxului de urină, ajută și la eliminarea excesului de purine din corpul dumneavoastră. Alimentele care conțin sare și zahăr provoacă retenție de lichide care contribuie la balonare și creștere în greutate. Pătrunjelul este, așadar, un diuretic natural ce poate ajuta la tratarea afecțiunilor hepatice, a hipertensiunii arteriale și a pietrelor la rinichi.

Cura cu suc, extract lichid de pătrunjel poate fi urmată cu produsul Petersilie (Pătrunjel) de la compania SCHOENENBERGER Germania. Detalii, preț, mod de administrare în site www.proDietaNaturala.ro

Cura cu extract lichid de pătrunjel (suc obținut prin presare la rece) poate fi urmată cu produsul Petersilie (Pătrunjel) de la compania SCHOENENBERGER Germania. Detalii, preț, mod de administrare în site www.proDietaNaturala.ro

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.