Cura cu otet de mere

Cura de slăbire cu oțet de mere este considerată o rețetă magică pentru slabirea rapidă. Va putem spune însă că slăbirea cu oțet de mere trebuie să fie asociată cu un stil de viață sănătos. Dacă ați decis să schimbați ceva la dvs, oțetul de mere este numai un pas pe care este bine să îl însoțiți de activitate fizică fie ea și moderată, renunțarea la făinoase, dulciuri, mezeluri și prăjeli și o alimentație bazată pe cereale integrale neîndulcite, fructe cu indice glicemic mic (nu foarte dulci), multe legume (să ocupe jumătate din fiecare farfurie), iaurt și suplimente alimentare 100% naturale care să vă aducă aportul de vitamine necesar. Celebra actriță de la Hollywood și președinte The Honest Company, Jessica Alba a declarat că slăbește foarte ușor atunci când urmează o cură cu oțet de mere. Actrița îl folosește și pentru a da luciu părului (clătește părul după ce îl șamponează apoi îl masează cu un amestec de două lingurițe de oțet de mere într-o cană cu apă călduță și clătește din nou). Alte vedete de la Hollywood au declarat că beau în fiecare dimineață fresh de grapefruit în care pun două lingurițe de oțet de mere.

Cura de slăbire cu oțet de mere recomandă consumul a 1-3 lingurițe de oțet înainte de fiecare masă pentru a slăbi rapid. Prodieta.ro vă recomandă oțetul de mere de cea mai bună calitate ca aliment în cadrul unei alimentații diversificate și bogate în produse naturale. Oțetul de mere cu miere de albine este obținut prin fermentație naturală din mere întregi și miere de albine și are aciditate min 5 grade. Oțetul de mere este eficient în lupta cu bacteriile, scade glicemia, atenuează senzația de foame și are un conținut ridicat în minerale și oligoelemente esențiale pentru sănătate – potasiu, calciu, magneziu, fosfor, cupru, fier, fluor.

La o simplă cautare pe Internet veți găsi sfaturi de slăbire rapidă prin tehnici precum acelea de a bea oțetul dimineața pe stomacul gol împreună cu o cană cu apa sau de a lua câte o linguriță înainte de fiecare masă – sfaturi însoțite de garanția că vom avea parte de o slăbire rapidă de până la 6 kilograme în numai două săptămâni. Explicația este aceea că oțetul poate influența percepția creierului asupra mâncării. Adevărul este că fiecare slăbește în ritmul său, că nu putem mânca numai fast-food fără a face mișcare în speranța că o cură cu oțet de mere ne va salva de la îngrășare… Oțetul de mere poate fi adăugat peste salate dacă vă deranjează să îl beți pe stomacul gol. Cura de slăbire cu oțet de mere este promovată nu numai ca fiind o cură de slăbire rapidă ci și ca o dieta care modifica metabolismul…. Acest crez ca există un ingredient minune care modifică metabolismul repede și pentru totdeauna determină foarte multe femei să țină diete care le fac mai mult rău decât bine… Deși oțetul de mere nu face nici un rău, ba dimpotrivă, este indicat pentru oricine oricând în salate și mâncăruri, ei bine acesta trebuie integrat într-o dietă sănătoasă zilnică. Nu înseamnă că putem mânca mult și nesănătos, că putem fi sedentari și cu o siluetă impecabilă doar datorită oțetului minune… Pe de altă parte, dacă ați luat decizia unui stil de viață activ bazat pe o alimentație sănătoasă, oțetul de mere poate fi un real ajutor în slăbirea eficientă!

Oțetul de mere – chiar ajută la slăbirea rapidă?

În anii 1950 dr. DC Jarvis din Vermont, SUA a scris o carte (Medicina Populară) în care a promovat oțetul de mere ca pe un real ajutor pentru slăbirea rapidă. El a susţinut că prin consumul regulat de oțet de mere se obține arderea grăsimii corporale. Alţii spun că pectina din oțetul de mere elimină colesterolul din organism. Cert este că un studiu efectuat pe un grup de oameni obezi a arătat că cei care au ținut dietă dar au consumat și oțet de mere au slăbit mai mult decât cei care au ținut aceeași dietă dar fără oțet. Oțetul de mere poate fi asociat cu salate ca parte a unei diete complexe și echilibrate. Nu adăugati însă exagerat de mult oțet de mere în salate ca să nu vă alegeți cu arsuri stomacale.

Oțetul de mere – Remediu din folclor sau dovedit științific?…

Oțetul de mere este un tonic realizat în urma fermentării acestor fructe. Merele sunt strivite şi sucul este scurs, dupa care în procesul de fermentare se adaugă drojdie de zahăr sau miere (preferabil). Un al doilea proces implică adăugarea de anumite bacterii în suc care apoi vor forma un acid acetic. Exact acidul acetic este cel căruia cercetătorii îi atribuie abilitatea de a arde grăsimile într-un mod eficient (în special grăsimea din zona burții). În plus, acesta încetinește digestia și absorbția carbohidraților.

Oțetul de mere a fost folosit de sute de ani ca un tonic de mare ajutor în menținerea sănătății. Susținătorii acestui tonic îi acordă diverse proprietăți și anume că vindecă migrene, dureri de cap, diabet, oboseală cronică, artrita, hipertensiune.

Prodieta.ro va recomanda oțetul de mere ca varietate în cadrul unei alimentații diversificare și bogate în produse naturale. >> Vezi varianta de oțet de mere cu miere de albine >> În cazul în care nu vă place gustul oțetului de mere sau nu îl puteți integra în mâncare, aveți la îndemână varianta capsulelor îmbogățite cu vitamine esențiale.





63 Raspunsuri la discutia despre “Cura cu otet de mere”

Pages: [7] 6 5 4 3 2 1 » Vezi toate comentariile

  1. 63
    neli spune:

    buna tuturor ! eu am facut o cura cu otet de mere, miere ,calciu si zinc , care se gaseste la farmaciile naturiste ! si am slabit 12 kg in 3 luni , fara diete speciale si fara sport ! modul de administrare il gasiti pe prospect ! succes !

  2. 62
    Dany spune:

    Exact cum ati spus, otetul de mere accelereaza metabolismul. Recomand un cocktail delicios pentru slabit, cu tenta tropicala: 200ml suc de grapefruit, 1 lingurita de mere si 2 linguri de otet.
    Luati-l inainte de masa cu 30 de minute.

  3. 61
    simonika spune:

    Bună ziua…Am vazut și eu com-urile voastre,și aș dori să imi exprim și eu părerea…Referitor la dieta cu oțetul de mere,nu toate organismele reacționează la fel,fiecare avem corpuri diferite…De exemplu eu am slabit 3 kg pe săptămână de la aceasta dietă,numai că m-am lăsat după o lună pt ca vb voastră mi se acrise de la atâta otet numai când auzeam de el imi venea să vomit….Și să vă mai spun ceva acest oțet pe care il dizolvăm in apa călduță,după el nu se bea sau mânca nimic timp de 1/2 oră/ore….

Pages: [7] 6 5 4 3 2 1 » Vezi toate comentariile

Opinia / Comentariul dvs


1 + = 6

Powered by WordPress | Visit iCellPhoneDeals.com for Free Cell Phone Deals. | Thanks to BestInCellPhones.com, MMORPGs and Fat burning furnace| Scientia.ro
Toate articolele din acest site sunt sub licenta revistei online prodieta.ro. Articolele Prodieta.ro pot fi preluate in limita a 1000 de semne, dar nu mai mult de 1/2 din continut, obligatoriu cu link catre articolul original.Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ si nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricarei alte forme de interventie medicala profesionala. Pro dieta.ro nu este responsabil pentru diagnosticuri facute de vizitatori sau de consecintele interpretarii informatiilor prezente aici. Site-ul pro dieta .ro are la baza informatii furnizate de nutritionisti si articole ale universitatilor si institutelor de cercetare specializate in nutritie si sanatate. Informatiile sunt adaptate conform stilului redactional prodieta.ro.
Bibliografie generala: Ghidul sanatatii tale/Michael van Straten; 199 de retete vegetariene; Cum sa oprim imbatranirea/Jean Carper; Ghidul indicelui glicemic/Barbara Ravage; Armonia din farfurie/Maryse Wolinski si Dr. Laurent Chevallier; Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului/Martha Schueneman; Slabim mancand normal/Melissa Hall; 101 Alimente care va pot salva viata/David Grotto; The World's Healthiest Foods/George Mateljan; Alimentatia Gravidei/Leonella Nava; Biblia Alimentatie Copilului/Eileen Behan; Alimentatia copilului de la nastere la 3 ani/Ruth Yaron; Alina-ti bebelusul in mod natural/Pamela Rhatigan; Beneficiile Nutritiei Optime/Patrick Holford; Traiesc, deci ma abtin/Mihaela Bilic; whfoods.com; Noua dieta Revolutionara/Atkins; Mananc, slabesc si ma mentin/Michel Montignac; Alimentele Adevar si Impostura/Laurent Chevallier; Sanatate prin terapii naturiste/Aurelian Cirjeu-Gogan; Mituri, fobii si adevaruri despre alimente/Dr. Joe Schwarcz; Ghidul viitoarei mame/Dr. Spock; wikipedia.org; Rina's Dieta de 90 de zile I si II/Breda Hrobat si Mojca Poljansek; Nutritie si Biotratamente/Phyllis A. Balch; Reteta Sanatatii Perfecte/Patrick Holford; 150 de alimente esentiale pentru imunitate/Kirsten Hartvig; 10001 de remedii casnice/The Reader's Digest;