Cura de slabire cu otet de mere se doreste a fi o reteta magica pentru slabirea rapida. Va putem spune insa ca slabirea cu otet de mere nu este dovedita stiintific si nutritional. Eficienta data de otetul de mere pentru slabirea rapida nu una argumentata experimental sau stiintific.

Cura de slabire cu otet de mere recomanda consumul a 1-3 lingurite de otet inainte de fiecare masa pentru a slabi rapid. Prodieta.ro va recomanda otetul de mere ca aliment in cadrul unei alimentatii variate si bogate in produse naturale. >> Vezi varianta de otet de mere cu miere de albine >>

La o simpla cautare pe Internet veti gasi sfaturi de slabire rapida prin tehnici precum acelea de a bea otetul dimineata pe stomacul gol, impreuna cu o cana cu apa sau de a lua cate o lingurita inainte de fiecare masa – sfaturi insotite de garantia ca vom avea parte de o slabire rapida de pana la 6 kilograme in numai doua saptamani. Se dau si explicatii cum ca ar influenta perceptia creierului asupra mancarii. Cura de slabire cu otet de mere este promovata nu numai ca fiind o cura de slabire rapida ci si ca o dieta care modifica metabolismul…. Acest crez ca exista un ingredient minune care modifica metabolismul repede si pentru totdeauna determina foarte multe femei sa tina diete care le fac mai mult rau decat bine… Sfatul nostru este ca, inainte de a tine o cura de slabire extrem de rapida, o “dieta minune” sa va informati daca exista studii, cercetari stiintifice in acest sens si daca da, atunci ce spun acestea. Desi otetul de mere nu face nici un rau, ba dimpotriva, este indicat in salate si mancaruri, ei bine acesta trebuie integrat intr-o dieta sanatoasa zilnica. Nu inseamna ca putem manca mult si nesanatos, ca putem fi sedentari si cu o silueta impecabila datorita otetului minune…

Otetul de mere – chiar ajuta la slabirea rapida?

În anii 1950 dr. DC Jarvis din Vermont, SUA a scris o carte (Medicina Populara) in care a promovat otetul de mere ca un real ajutor pentru slabirea rapida. El a susţinut că prin consumul regulat de otet de mere s-ar cauza arderea grasimii. Alţii spun ca pectina din otet elimina colesterolul din organism.

Va putem spune ca acest supliment este inofensiv, dar este puţin probabil să ofere multe beneficii pentru sănătate şi nici nu va cauza slabirea rapida asa cum sperati dvs. Otetul de mere poate fi asociat cu salate ca parte a unei diete complexe si echilibrate. Nu adaugati insa prea mult otet de mere nici in salate ca sa nu va alegeti cu arsuri stomacale.

Otetul de mere – Remediu din folclor?…

Otetul de mere este un tonic realizat in urma fermentarii sucului de mere. Merele sunt strivite şi sucul este scurs, dupa care in procesul de fermentare se adauga drojdie de zahăr. Un al doilea proces implică adăugarea de anumite bacterii in suc care apoi vor forma un acid acetic.

Otetul de mere a fost folosit de sute de ani ca un tonic de mare ajutor in mentinerea sanatatii. Sustinatorii acestui tonic pretind că vindeca migrene, dureri de cap, diabet, oboseala cronica, artrita, hipertensiune şi multe alte boli. Otetul de mere este un eficient in lupta cu bacteriile si are un continut ridicat in minerale si oligoelemente esentiale pentru sanatate – potasiu, calciu, magneziu, fosfor, cupru, fier, fluor.

Prodieta.ro va recomanda otetul de mere ca aliment in cadrul unei alimentatii variate si bogate in produse naturale. >> Vezi varianta de otet de mere cu miere de albine >>