Melasa

Melasa este produsă din trestie de zahăr. Melasa neagră, vâscoasă (blackstrap molasses) este cea mai căutată pentru alimentația sănătoasă căci are cei mai mulți nutrienți. Cerințele principale pentru a […] Continue Reading…

Trandafiri: Beneficii, Retete cu Ulei si petale

„Un trandafir, oricum i-ai spune, îți dă același scump parfum”, spune Julieta, în opera lui Shakespeare, Romeo și Julieta, afirmație ce s-a dovedit a fi întru totul adevărată, ținând […] Continue Reading…

[1] Dieta Hipo Calorica: Principii de baza

Dieta Super-Alimentelor pentru slăbire sănătoasă este o dietă hipocalorică specială (implică puține calorii), în sensul că include alimente cu o mare densitate de vitamine, minerale, fitonutrienți, acizi grași esențiali, […] Continue Reading…

[2] Dieta Hipo Calorica: Alimente recomandate si nerecomandate

Termenul hipocaloric implică un aport scăzut de calorii, respectiv mai puțin de 1250 de calorii pe zi pentru femei și 1500 calorii pentru bărbați.
Pentru a avea o greutate […] Continue Reading…

[3] Dieta Hipo Calorica: Meniu pas cu pas pentru 30 zile

Eficiența unei diete de slăbire depinde atât de voință dar mai ales de organizare! Să știm pas cu pas ce trebuie să mâncăm. Vă recomandăm să aveți lista de […] Continue Reading…

[4] Dieta Hipo Calorica: Recomandari Generale

Cereale integrale, paste konjac, salate, pește, legume, leguminoase, fructe cu indice glicemic mic, oleaginoase, toate stau la baza dietei hipo calorice. O mare problemă a tuturor dietelor restrictive este […] Continue Reading…

[5] Riscurile dietei hipocalorice. Impedimente ce pot fi depasite.

Riscurile dietei hipocalorice. Impediemente ce pot fi depășite.
#1
Malnutriția poate apărea ca o consecință a acestei diete, în cazul în care nu sunt luați în considerare toți nutrienții esențiali. O […] Continue Reading…

Sfecla rosie

Vă amintiți de toți acei centenari lengendari din Rusia? Sfecla roșie, consumată cu regularitate, sub formă de suc, murată sau în borș (numele ciorbei tradiționale rusești), poate fi o explicație […] Continue Reading…

Sucul de varza acra

De ce ar vrea cineva să bea suc de varză acră? Nu sună oarecum dezgustător? Ce ne poate determina să bem zeamă de varză? A, da! Argumentul sănătății optime! […] Continue Reading…

Acid lactic, Lactofermentarea

Produsele fermentate sunt alimentele care au trecut printr-un proces de lactofermentație în care bacteriile naturale se hrănesc cu zahărul și amidonul din alimentele respective, rezultând acidul lactic. Acest proces […] Continue Reading…

Fructoza sau zahar in dulciurile de casa?

Fructoza poate fi folosită în prepararea dulciurilor de casă fie că sunt puse la cuptor, sunt raw vegane sau intră la congelator. Fructoza este mai dulce decât zahărul (la același […] Continue Reading…

Gomasio

Condimentul gomasio provine din combinarea cuvintelor japoneze „goma” (susan) și „sio” (sare), fiind cunoscut și sub denumirea de „sare de susan” sau „sare orientală”. Așadar, gomasio este un condiment […] Continue Reading…

Ce este buretele Konjac?

Buretele japonez konjac este un burete natural recomandat pentru curățarea tenului și a corpului. Este realizat din fibre vegetale de Konjac (Konnyaku) care pot avea și argilă adăugată. Inițial, […] Continue Reading…

Fulgi de drojdie nutritiva inactiva

Fulgii de drojdie nutritivă inactivă sunt foarte bogați în proteine de cea mai bună calitate, având proprietăți specifice super-alimentelor: o mare densitate a nutrienților. Drojdia nutritivă inactivă este un […] Continue Reading…

Fructul Acai. Retete de smoothie

Acai este un fruct mic și rotund ce crește în palmierul Acai din America Centrală și de Sud. Aroma sa este adesea descrisă ca fiind o combinație de vin […] Continue Reading…

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and WP Themes
Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2015. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.