Reteta de pilaf de orez dietetic

Orezul poate fi un aliment dietetic sau nu. Dacă vă gândiți la o rețetă de pilaf de orez ca la mama acasă, atunci nu, nu veți slăbi deloc, ci dimpotrivă. Este simplu: orezul clasic de tip alb nu este sub nici o formă dietetic, în timp ce orezul din konjac, cel cu 9 calorii poate fi încadrat cu succes în orice dietă sau cură de slăbire.

Rețeta de pilaf de orez dietetic are un ingredient secret. Orezul din konjac.

Rețeta de pilaf de orez dietetic are un ingredient secret. Orezul din konjac.

Orezul alb are peste 130 calorii per 100 gr în timp ce orezul dietetic din konjac are 9 calorii per 100 gr. În timp ce orezul alb conține mulți carbohidrați, cel dietetic nu are deloc.

USA Rice Federation afirmă că există peste 120.000 de soiuri de orez în întreaga lume. Aceste sortimente pot fi împărţite pe categorii de granulaţie, scurt, mediu şi lung, precum şi după culoare şi aromă. Dar cel mai interesant orez pentru persoanele care doresc să slăbească este, desigur, cel dietetic sub 9 calorii per 100gr!

Rețeta de pilaf de orez dietetic cu legume

Ingrediente

Mod de pregătire a rețetei de pilaf de orez dietetic

– sotati puțin legumele tăiate mărunt, respectiv ceapa, morcovul, ardeiul gras, țelina în ulei de măsline sau de cocos. Toate legumele sunt binevenite, așa că dacă preferați mazăre, fasole verde teci, ciuperci feliate, spanac, usturoi verde, nu ezitați să le adăugați rețetei!
– adăugați supă de pui (sau apă cu un cub de supă) și puțin vin alb și lăsați să fiarbă 8 minute.
– adăugați sare, piper, alte condimente după gust.
– adăugați orezul konjac, mai fierbeți un minut și închideți focul.
– ați obținut o masă dietetică, sățioasă, sub 80 calorii!!!!

Orezul dietetic cu mai puțin de 9 calorii de la compania SLIM Marea Britanie este adus și în România de proDietaNaturală.ro. >> Vezi preț, detalii, mod de livrare rapidă <<

Orezul dietetic cu mai puțin de 9 calorii de la compania SLIM Marea Britanie este adus și în România de proDietaMagazin.ro. >> Vezi preț, detalii, mod de livrare rapidă << Orezul nu are nevoie de fierbere. Doar se clătește și se adaugă peste legume.

Dacă vă este mai ușor să vă orientați de rețetă într-un video, vă recomandăm să vizualizați rețeta de mai jos. Deși este în limba engleză este ușor de înțeles și urmat.

Orezul alb standard are un mare neajuns pentru toate persoanele care doresc să slăbească, respectiv nu ține de foame. De aceea marile companii de produse dietetice promovează orezul din konjac, pentru că taie pofta de mâncare și conferă senzația de plin în stomac până la 4 ore. Ceea ce este ideal atât pentru prânz cât și pentru cină. În România avem orez dietetic SLIM Marea Britanie prin proDietaMagazin.ro.

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.