Ulei din Germeni de Grau

Uleiul de germeni de grâu este extras din germenii miezului de grâu. Beneficiile uleiului din germeni de grâu sunt datorate în special antioxidanților și capacității de alcalinizare. Acest tip de ulei conţine o gamă largă de nutrienţi şi proprietăţi medicinale care îl transformă într-un produs natural perfect pentru îmbunătățirea sănătății dar și aplicaţii cosmetice. De asemenea, uleiul conţine niveluri ridicate de octacosanol, renumit pentru efectul de îmbunătăţire a performanţei sportivilor. De culoare brun-aurie, uleiul are o aromă distinctă de pământ şi poate fi cumpărat fie sub formă de capsule, fie lichid în sticle brune.

Uleiul din germeni de grâu are cel mai ridicat conținut de vitamina E. Obținut prin presarea la rece a germenilor de grâu, uleiul mai conține numeroase minerale, acizi grași esențiali, grăsimi sănătoase, proteine, vitaminele B, D, F, acid ferulic, carotenoide și beta-caroten (precursorii vitaminei A) și scualen. Acidul ferulic si scualenul conferă uleiului din germeni de grau proprietăți revitalizante și cosmetice remarcabile, dacă nu se face abuz și nu se utilizeaza în exces. De unde știm dacă folosim prea mult ulei din germeni de grâu sau prea puțin? În forma sa lichidă este greu să știm care este doza corectă și de aceea uleiul din germeni de grâu este recomandat mai ales sub formă de capsule.

Uleiul de germeni de grâu este cea mai bogată sursă naturală de vitamina E şi totodată furnizează mai mulţi nutrienţi precum acizii graşi Omega 6 şi Omega 3, fosfatide, fitosteroli şi octacosanol.

Linda Page, specialistă în naturopatie, doctor şi autoare a cărţii „Cooking for Healthy Healing”, numeşte uleiul de germeni de grâu „principalul antioxidant”. Aceasta menţionează nivelurile ridicate de vitamina E şi octaconsanol. În evaluarea valorii nutriţionale, Page compară o porţie de lingură de ulei cu petrecerea a 30 de minute într-un cort cu oxigen. Ea recomandă utilizarea uleiului ca supliment alimentar, precizând că acesta este bogat şi în inozitol, o enzimă care hrăneşte motorul de ardere a grăsimilor din organism. În plus, conţine gama completă de vitamine B care ajută la susţinerea unei digestii sănătoase, funcţionarea normală a intestinelor şi absorbţia de nutrienţi. Page avertizează, totuşi, că uleiul de germeni de grâu se poate râncezi într-o săptămână de la cumpărare şi recomandă achiziţionarea produselor cu ambalaje cu atmosferă modificată cu azot şi păstrarea lor la frigider pe durata folosirii prelungite sau varianta capsule de ulei din germeni de grâu.

Uleiul de germeni de grâu, adesea diluat sau folosit în combinaţie cu alte produse, s-a dovedit a fi eficient în redarea unui aspect cât mai tânăr şi sănătos pielii. Joni Loughran, autor al „Natural Skin Care”, evidenţiază nutrienţii sănătoşi pentru piele precum proteinele, vitamina A, lecitina, acizii graşi esenţiali şi vitamina E, un antioxidant puternic. Potrivit lui Loughran, cel mai important lucru este că uleiul pătrunde în piele uşor, permiţând nutrienţilor să hidrateze şi regenereze celulele pielii. Datorită proprietăţilor sale calmante şi curative, uleiul este de folos mai ales în tratarea pielii uscate şi ridate. Loughran precizează că mirosul puternic al uleiului explică capacitatea sa de a se dilua în asociere cu alţi compuşi în cele mai de actualitate formule dermatologice.

Aspect tânăr, sănătate îndelungată

Încă din 1936, potrivit unui articol publicat în acel an de către Canadian Medical Association Journal, sub titlul de „Clinical Experiences with Wheat Germ Oil (Vitamin E)”, uleiul de germeni de grâu a fost recunoscut pentru conţinutul ridicat de vitamina E. Potrivit Institutului Linus Pauling, ce aparţine Oregon State University, „termenul de vitamina E descrie o familie de opt antioxidanţi: patru tocoferoli (alfa-, beta-, gama- şi delta-) şi patru tocotrienoli (alfa-, beta-, gama- şi delta-). Un articol pregătit de către Department of Molecular and Cell Biology din cadrul University of California, Berkeley, şi publicat de American Physiological Society în The Physiological Review indică faptul că studiile clinice au demonstrat că antioxidanţii joacă un rol semnificativ în întârzierea apariţiei semnelor fizice ale îmbătrânirii. Având în vedere valoarea antioxidantă a uleiului de germeni de grâu, rezultă că acesta este un supliment natural eficient pentru cei care doresc să-şi prelungească sănătatea fizică şi bunăstarea mentală în anii bătrâneţii.

Beneficiile asupra artritei reumatoide

Uleiul de germeni de grâu este bogat în acizi graşi, după cum precizează American Heart Association şi Brazilian Journal of Chemical Engineering. Conform informaţiilor oferite de University of Maryland Medical Center, cercetările au stabilit că acizii graşi, atât omega-6, cât şi omega-3, pot ajuta persoanele care suferă de artrită reumatoidă. Datorită acţiunii antiinflamatoare, aceştia ţin sub control durerea.

Întăreşte sistemul imunitar

Conform Linus Pauling Institute, pe lângă abilităţile de luptă împotriva radicalilor liberi, vitamina E ajută şi în „accentuarea aspectelor specifice ale reacţiei imune”. În „Vitamin E and the Immune Response” de J. Kelleher, membru al Department of Medicine, la St. James’ University Hospital, lucrare prezentată în cadrul Symposium on Micronutrients and the Immune Response în 1990, rezultatele numeroaselor studii efectuate pe animale au demonstrat efectul pozitiv al vitaminei E asupra funcţionării sistemului imunitar. De asemenea, germenii de grâu sunt bogaţi în acizi graşi. Potrivit unui articol scris de Parveen Yaqoob de la Hugh Sinclair Unit of Human Nutrition, din cadrul University of Reading, studiile efectuate atât pe animale, cât şi pe oameni, oferă dovada că acizii graşi contribuie şi la buna funcţionare a sistemului imunitar.

Vezi mai multe opțiuni privind germenii alimentari, prețuri produse și beneficiile lor.




Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.