Rețeta pentru dieta de slăbire cu smoothie verde este ușor de preparat și se încadrează în principiile sănătoase ale oricărei cure de slăbire ușor de urmat.

Rețeta de smoothie verde este ideală pentru o cură de slăbire eficientă care aduce și multe vitamine organismului!
Orice dietă de slăbire are șanse mari de succes dacă respectă câteva principii:
- Alimentele consumate trebuie să aibă puține calorii.
- Să mâncăm alimente special alese așa încât să nu ne mai fie foame mult timp (cele bogate în fibre sunt recomandate în acest sens).
- Să avem grijă să nu privăm organismul de vitamine, minerale, proteine de calitate, Omega 6, ș.a.