Posts Tagged ‘retete’

Faina de quinoa: beneficii speciale si retete

Făina de quinoa este cel mai nou și nutritiv mod de a pregăti aluaturi! Făina de quinoa este ușor de folosit în orice rețete de aluat, este deosebit de bogată în proprietăți nutritive valoroase pentru sănătate, în proteine complete, fibre dietetice, carbohidrați complecși, vitamine și minerale. Este poate cea mai recomandată făină pentru rețete de casă de clătite, brioșe, pâine, biscuiți, prăjituri, blaturi de tort, aluat de pizza. Este o sursă bună de antioxidanți și minerale, oferind mai mult magneziu, fier, fibre și zinc decât multe cereale.

Făina de quinoa este ușor de folosit în rețete diverse. Are proprietăți nutritive valoroase.

Făină de quinoa rețete de clătite, brioșe, pâine, biscuiți, prăjituri.

Citeste articolul »

6 Retete de inspiratie japoneza

Rețete de inspirație japoneză cu ingrediente autentice. Preparatele japoneze sunt printre cele mai sănătoase din lume dar și gustoase în același timp. De ce rețetele japoneze au atras atenția întregii lumi și sunt recomandate chiar și de nutriționiști? Este simplu: japonezii sunt printre cei mai longevivi locuitori ai planetei și vrem și noi să fim ca ei! Dieta Okinawa în special este adoptată de mulți occidentali pentru că în această zonă foarte mulți locuitori reușesc să treacă lejer de vârsta de 120 de ani!

Meniu japonez. Rețete de inspirație japoneză.

Meniu japonez. Rețete de inspirație japoneză. Ingrediente din bucătăria japoneză în magazine online românești.

Citeste articolul »

Dieta Japonezilor. Care este secretul longevitatii lor?

Mâncarea japoneză este una dintre cele mai sănătoase alegeri culinare iar japonezii sunt printre cei mai sănătoși, echilibrați și longevivi oameni ai planetei. Mai mult decât atât, Ţara Soarelui Răsare are cel mai mic grad de obezitate din lume (doar 3,5 % din populaţie).

Mâncare japoneză online, rețete mâncare cu specific japonez.

Mâncare japoneză online, rețete mâncare cu specific japonez, deserturi tradiționale. Ingrediente pentru rețete tradițional japoneze.

Dar care este secretul longevității și sănătății japonezilor? Putem mânca și noi mâncare japoneză? Românii sunt deschiși în general către tendințele moderne și adoptă diete sănătoase, precum cea japoneză.

Citeste articolul »

Rețeta de Cina dietetică cu Pește. Totul gata în câteva minute!

Foarte multe dintre dietele actuale și recomandările nutriționiștilor privind rețete de slăbit includ pește la cină. Dar știe cineva o rețetă dietetică cu pește simplă, nutritivă și rapidă?

Rețeta dietetică și rapidă cu pește. Simplu de pregătit.

Rețeta dietetică și rapidă cu pește. Simplu de pregătit.

Peștele este într-adevăr una dintre cele mai sănătoase și dietetice opțiuni pentru cină dar multe persoane evită să gătească acest preparat pentru că pare complicat, le e teamă să nu se lipească, să nu facă fum, să nu aibă un gust fad, etc.

Știm noi o rețetă de pește pentru cina dietetică și sănătoasă pe care o detaliem în articol. Citeste articolul »

Năut proprietăți, beneficii pentru sănătate, rețete de humus

Năutul, cunoscut și sub numele de boabe garbanzo, este un aliment vegetal aproape perfect. Năutul are numeroase proprietăți nutritive și aduce beneficii pentru sănătate. Bogăția uimitoare de proteine, fibre dietetice, vitamine și minerale fac ca năutul să fie unul dintre cele mai lăudate alimente de către nutriționiști.

Năut: proprietăți nutritive valoroase, idei de rețete de humus și salate, beneficii pentru sănătate.

Năut: proprietăți nutritive valoroase, idei de rețete de humus și salate, beneficii pentru sănătate.

Năutul are un gust neutru asemănător cu cel de nucă și este foarte versatil, putând fi încorporat în numeroase rețete.

Citeste articolul »

Rețete de Post / Vegane. Pate cu Linte. Beneficii.

Lintea este o sursă foarte bună de proteine vegetale de cea mai bună calitate, fibre dietetice dar și de vitamine din complexul B. Lintea neagră este denumită și caviarul vegetarienilor iar lintea roșie este ideală în loc de carne.

Linte, rețeta de pate vegetal de post. Beneficii aduse de linte pentru sănătate, proprietăți nutritive valoroase.

Linte, rețeta de pate vegetal de post. Beneficii aduse de linte pentru sănătate, proprietăți nutritive valoroase.

Fie că țineți post ori adoptați dieta vegană, lintea poate fi vedeta meselor principale. Obișnuiți să mâncați deseori pate cu pâine? Înlocuiți pateurile vegetale din comerț cu pateul de casă realizat din linte roșie și legume.… Citeste articolul »

Cum gatim quinoa?

Cum gătim quinoa? Știm că este un aliment versatil, cu multe proprietăți nutritive, al cărui consum aduce numeroase beneficii sănătății.

Dar cel mai probabil mama nu gătea quinoa, bunica nici atât. Așadar, nu le putem întreba pe ele despre rețete cu quinoa…

Quinoa poate fi gătită sub formă de pilaf, salată, desert... dar ce ziceți de un shake?

Căutați rețete cu quinoa? Acesta poate fi gătită sub formă de pilaf cu legume, salată, desert… dar ce ziceți de un milkshake gata în numai 2 minute?

În ultimii ani, micuțele semințe cunoscute sub denumirea de quinoa sunt foarte populare printre persoanele pasionate de viața sănătoasă și de alimentația echilibrată.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.