Posts Tagged ‘proprietati nutritive’

Faina de quinoa este unica in privinta proteinelor

Făina de quinoa este excelentă pentru rețetele de aluaturi dar și pentru shake-urile proteice atât de apreciate de sportivi. Are proprietăți nutritive valoroase, este o sursă de proteine complete și aduce foarte multe beneficii sănătății. Quinoa este sămânța unei plante cunoscute științific ca Chenopodium quinoa. Este bogată în multe substanțe nutritive și este adesea denumită “super-aliment”.

Proprietăți nutritive valoroase în făina de quinoa. Profil nutritiv. Tabel aminoacizi (proteine).

Proprietăți nutritive valoroase în făina de quinoa. Profil nutritiv. Tabel aminoacizi (proteine).

Quinoa (pronunțată chinoua) nu este de fapt o cereală, ci o pseudo-cereală, o sămânță asemănătoare mai degrabă cu leguminoasele.… Citeste articolul »

Faina de quinoa: beneficii speciale si retete

Făina de quinoa este cel mai nou și nutritiv mod de a pregăti aluaturi! Făina de quinoa este ușor de folosit în orice rețete de aluat, este deosebit de bogată în proprietăți nutritive valoroase pentru sănătate, în proteine complete, fibre dietetice, carbohidrați complecși, vitamine și minerale. Este poate cea mai recomandată făină pentru rețete de casă de clătite, brioșe, pâine, biscuiți, prăjituri, blaturi de tort, aluat de pizza. Este o sursă bună de antioxidanți și minerale, oferind mai mult magneziu, fier, fibre și zinc decât multe cereale.

Făina de quinoa este ușor de folosit în rețete diverse. Are proprietăți nutritive valoroase.

Făină de quinoa rețete de clătite, brioșe, pâine, biscuiți, prăjituri.

Citeste articolul »

Proprietati si beneficii aduse de uleiul de cocos

Ce este în uleiul de cocos și de ce este atât de mult lăudat în ultimii ani? Proprietățile nutritive ale uleiului de cocos extravirgin sunt mult superioare altor tipuri de ulei iar beneficiile pentru sănătate sunt majore.

Uleiul de cocos (numit și unt de cocos) are proprietăți nutritive valoroase și aduce beneficii sănătății. Poate fi utilizat atât în alimentație cât și în cosmetică.

Uleiul de cocos (numit și unt de cocos) are proprietăți nutritive valoroase și aduce beneficii sănătății. Poate fi utilizat atât în alimentație cât și în cosmetică.

Uleiul de cocos este extras din pulpa fructului exotic nucă de cocos. Are multe grăsimi saturate însă nu toate grăsimile saturate sunt la fel. Ele diferă în funcție de numărul de atomi de carbon prezenți, iar această diferență structurală afectează impactul grăsimii asupra nivelurilor de colesterol și asupra sănătății noastre.… Citeste articolul »

Goji suc natural cu proprietati valoroase

Sucul de Goji Berry este obținut din boabele proaspete ale plantei Lycium barbarum sau Lycium chinense. Goji Berry, numit și wolfberry, este un fruct de culoare roșu-portocaliu intens cu un gust dulce acrișor. Goji sunt fructe de pădure și pot fi consumate crude, fierte, deshidratate sau uscate (ca stafide), sub formă de pudră sau tablete. Goji se găsesc și sub formă de suc, vin și suplimente nutritive. Cel mai adesea, goji sunt consumate ca suc sau în muesli, în mixul de cereale de dimineață pentru vitaminizare naturală și energie.

Goji sunt fructe de pădure cu proprietăți nutritive valoroase. Sucul de goji berry aduce multe beneficii sănătății.

Goji sunt fructe de pădure cu proprietăți nutritive valoroase.

Citeste articolul »

Suc de ARONIA, proprietati si beneficii

Sucul de aronia este obținut prin presarea la rece a  fructelor de aronia. Atunci când cumpărăm suc de aronia din magazinele naturiste, e bine să avem în vedere prețul dar mai ales autenticitatea, respectiv firma să fie una cu renume, iar sucul să nu aibă adaos de apă, zahăr sau orice fel de îndulcitori. Alegeți variantele de suc de aronia obținute prin presare direct la rece și ambalate ca atare.

Aronia, suc din fructe cu proprietăți nutritive și beneficii majore pentru sănătate.

Aronia, suc din fructe cu proprietăți nutritive și beneficii majore pentru sănătate.

Aronia cu numele științific Aronia melanocarpa este denumită în mai multe moduri, spre exemplu: Chokeberry, Aronia Berry, Chokeberry negru, Apfelbeer, Svartaronia, Kahle Apfelbeere.… Citeste articolul »

De ce ne plac semintele de CHIA?

Semințele de chia sunt considerate a fi printre cele mai sănătoase alimente cunoscute astăzi. Care este secretul lor? Mici și delicate, semințele de chia nu sunt nici frumoase, nici parfumate, nici gustoase. Și atunci cum de au câștigat atât de multă recunoaștere în domeniul nutriției? Și cum de sunt atât de cumpărate chiar și în România, țară de altfel mai puțin deschisă către alimente care nu cresc pe tărâmurile noastre? Conținutul de Omega 3 este secretul.

Chia sunt semințe bogate în Omega 3 și fibre dietetice. Semințele de chia aduc numeroase beneficii sănătății.

Chia sunt semințe bogate în Omega 3 și fibre dietetice. Semințele de chia aduc numeroase beneficii sănătății.

Citeste articolul »

Masline: proprietati, calorii, beneficii

Măslinele sunt apreciate pentru gustul lor intens dar și pentru proprietățile nutritive valoroase. Deși au multe calorii, câteva măsline adăugate în salată sau în alte preparate aduc beneficii de necontestat. Măslinii, sau Olea europaea, își au originile în zona mediteraneeană estică, însă cresc în orice loc cu climă similară. Sunt copaci uimitori cu o durata de viață de sute de ani.

Măsline: proprietăți nutritive, beneficii pentru sănătate și calorii. Câte tipuri de măsline există și care sunt cele mai recomandate?

Măsline: proprietăți nutritive, beneficii pentru sănătate și calorii. Câte tipuri de măsline există și care sunt cele mai recomandate?

Magazinele au mai multe tipuri de măsline.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.