Posts Tagged ‘nutritionist’

Cafea, Fast Food, Picanterii. Ce “zice” inima?

Fiecare dintre noi cunoaștem pe cineva care are sau a avut probleme cu inima. Bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces în lume, iar în România, în fiecare zi, circa 40 de oameni mor din cauza unui infarct. Statisticile arată că 2 din 3 români suferă de boli de inimă. Cele mai întâlnite boli cardiovasculare sunt hipertensiunea arterială, cardiomiopatia ischemică, tulburările de ritm şi deficienţele valvelor.

Recomandări de alimentație sănătoasă după infarct. Avem voie cafea? Dar fast-food ori mâncare picantă? Care sunt recomandările nutriționiștilor?

Recomandări de alimentație sănătoasă după infarct. Avem voie cafea? Dar fast-food ori mâncare picantă? Care sunt recomandările nutriționiștilor?

Suntem atenționați atât de medici cât și de nutriționiști că sănătatea inimii este strâns interdependentă de alimentație.… Citeste articolul »

Elena Rosu, Tehnician Nutritionist

Elena Roșu, absolventă a Liceului Pedagogic, specializarea Educator și Învățător, Facultății de Jurnalism și a Cursurilor Acreditate de Ministerul Muncii și cel al Educației de Tehnician Nutriționist, cu PFA în acest domeniu.
Cum se combină toate aceste specializări? În blogul despre nutriție pentru copii și adulți www.proDieta.ro ce are peste 10.000 vizitatori unici în medie în fiecare zi. Peste 300.000 lunar. Cum ar fi să ne întâlnim cu toții zilnic într-un anume loc la o anume oră? Ne-ar trebui un stadion. Glumesc… Avem loc online, e mai mult spațiu.

Tehnician Nutritionist Elena Rosu. Intra pe facebook.com/prodieta

Tehnician Nutritionist Elena Rosu.

Citeste articolul »

Retete delicioase cu pudra proteica (altele decat shake-uri)

Căutați rețete delicioase cu pudre proteice dar care nu sunt pentru shake-uri? Foarte mulți dintre noi folosim pudre proteice din semințe de dovleac, cânepă, in, lupin, alune, migdale, zer, cocos, conștienți fiind că aportul de proteine vegetale este esențial pentru o musculatură armonioasă și pentru evitarea depunerii de țesut adipos. Nu numai sportivii folosesc pudre proteice, ci tot mai multe cure de slăbire indică această soluție simplă pentru mese dietetice și sănătoase. Dar cum folosim pudrele proteice în alimentația zilnică?

Pudra proteică poate fi folosită în diverse rețete clasice, nu numai în shake-uri proteice.

Pudra proteică poate fi folosită în diverse rețete clasice, nu numai în shake-uri proteice.

Citeste articolul »

Nutritie sportivi

Planurile de nutriție pentru sportivi și alimentele recomandate pentru performanță sportivă pot fi stabilite fie după foarte multă informare corectă, fie mai degrabă prin colaborarea sportivului cu un nutriționist ori cu un doctor specialist. 

Chiar dacă sunteți profesionist, amator sau doar sportiv de weekend, alimentele pe care le consumați constituie un factor major care influențează performanța dvs. Pentru sportivii de orice nivel, mâncarea este combustibilul pentru organism, iar consumul tipurilor și cantităților potrivite la momentul oportun este cheia.… Citeste articolul »

Care este alimentatia corecta pentru copii

copiiObezitatea este o problemă a vremurilor moderne în care trăim. În România, aproximativ 30% din populație suferă de obezitate. 20% este supraponderală. Cel mai grav este însă faptul că numărul copiilor supraponderali este cu 20% mai mare în ultimii zece ani. Dezechilibrele alimentare și problemele de sănătate pot fi corectate prin informarea părinților privind modul adecvat de hrănire a copiilor. Există și extrema cealaltă: copii subnutriți, cărora părinții nu știu ce să le ofere pentru a-i vedea mâncând.

Care este alimentația corectă pentru copii recomandată de nutriționist?

Citeste articolul »
Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.