Posts Tagged ‘diete’

Meniu oferit de nutritionist

Liste nutritionistMedicul nutritionist recomanda un meniu personalizat pe care sa il urmam cu strictete. Dieta recomandata de medicul nutritionist poate fi o solutie mai buna decat dieta urmata “dupa ureche”. Nutritionistul este cel mai avizat sa ne ghideze atunci cand ne hotaram sa urmam o dieta sanatoasa si cu rezultate pe termen lung. Dar de unde apar dietele in general? Din senin? Unele sunt elaborate de medici specialisti in nutritie si daca da, nu cumva cati medici nutritionisti tot atatea diete? Ce dieta este mai potrivita pentru noi?

Cititorii ne intreaba daca este mai potrivit sa cumperi cartea unui medic nutritionist celebru sau sa mergi la un doctor specialist in nutritie la un spital din orasul tau… Fiecare face alegerea proprie insa singurul secret major pentru a slabi este acela de a respecta principiile nutritiei sanatoase.… Citeste articolul »

Dieta daneza

Dieta danezaDieta daneza sau dieta care schimba metabolismul. Dieta daneza este preferata si de vedetele de la Hollywood. Meniul pentru dieta daneza (pe zile) este expus mai jos si va recomandam sa cititi si comentariile si opiniile celor care au urmat dieta daneza (la finalul articolului, in partea de jos a paginii).

Fara a o promova ca fiind o dieta ideala, o mentionam pe site-ul prodieta.ro  pentru ca dorim sa va creati o imagine de ansamblu asupra dietelor in general si sa fiti cat mai informati in domeniu.

Dieta daneza, dieta care schimba metabolismul

Aceasta dieta mai este cunoscuta si ca dieta care modifica metabolismul si care are efect timp de 2 ani.

Citeste articolul »

Alimentatia in functie de GRUPELE SANGUINE

Alimentatia in functie de grupele sanguine este “la moda” in ultimii ani. Dieta grupelor sanguine este blamata de unii nutritionisti si perfect justificata de teoriile altora.

„Urmati o dieta conceputa si personalizata in fuctie de grupa sanguina si veti pierde kilogramele in plus, va veti simti mai sanatosi si veti avea un risc foarte scazut de a va imbolnavi.” Aceste lucruri sunt promovate de dieta grupelor de sange realizata de Dr. Naturist Peter D’Adamo in cartea sa “Manaca Corect Conform Grupei Sanguine”. Se pare ca aceasta dieta a fost urmata de vedete de la Hollywood precum Liz Hurley sau Courtney Cox-Arquette.… Citeste articolul »

Cura cu otet de mere

Cura de slăbire cu oțet de mere este considerată o rețetă magică pentru slabirea rapidă. Va putem spune însă că slăbirea cu oțet de mere trebuie să fie asociată cu un stil de viață sănătos. Dacă ați decis să schimbați ceva la dvs, oțetul de mere este numai un pas pe care este bine să îl însoțiți de activitate fizică fie ea și moderată, renunțarea la făinoase, dulciuri, mezeluri și prăjeli și o alimentație bazată pe cereale integrale neîndulcite, fructe cu indice glicemic mic (nu foarte dulci), multe legume (să ocupe jumătate din fiecare farfurie), iaurt și suplimente alimentare 100% naturale care să vă aducă aportul de vitamine necesar.… Citeste articolul »

Dieta Mediteraneana

Ulei de masline in dieta mediteraneanaDieta mediteraneana este mai degraba un stil de viata decat o dieta de slabire. Dieta mediteraneana ajuta la imbunatatirea sanatatii si asigura longevitate. Studiile arata ca locuitorii Greciei, Italiei, Spaniei si cei ai tarilor din jurul bazinului Marii Mediterane au cea mai mare speranta de viata. Dieta mediteraneana are principii foarte simple, stabilite de mii de ani si nu este genul de dieta la care sa ni se spuna ce trebuie sa consumam in fiecare zi ci are mai degraba principii generale. Dieta mediteraneana implica multe legume, fructe, condimente, ulei de masline, peste si vin rosu.

Care sunt alimentele recomandate in dieta mediteraneana:

 

  • legume: rosii, castraveti, ardei gras sau iute, ridichii, salata verde, dovlecei, avocado, ceapa, cartofi, masline, morcovi, ciuperci, broccoli, varza, conopida, vinete, legume cu teci: mazare, fasole, naut, linte.
Citeste articolul »

Dieta Montignac printabila

Dieta MontignacDieta Montignac este recomandata de site-ul prodieta.ro! Veti vedea ca dieta Montignac inseamna mai degraba un stil de viata decat o cura de slabire propriu zisa. Va recomandam sa cumparati cartea nutritionistului Montignac si sa o cititi cu atentie. Cititi si articolul (mult mai amplu) >>Dieta Montignac >>

Intr-adevar, dieta Montignac a fost si este contestata ca ar incuraja consumul de lipide dar daca urmam intru totul sfaturile nutritionistului nu vom avea probleme cu colesterolul si nici alte probleme de sanatate. Prodieta a mai publicat articole privind dieta Montignac dar cititoarele ne-au scris ca ar dori mai multe sfaturi concrete din carte caci nu au timp de multe ori sa citeasca cu atentie cartile renumitului nutritionist.… Citeste articolul »

Dieta de 3 zile

Dieta de 3 zileDieta de 3 trei zile pentru slăbire rapidă este una dintre cele mai populare diete. Dieta de slabire in 3 trei zile poate atrage insa efectul yo-yo adica slabiti si va ingrasati la loc. Slăbire rapidă poate însemna și reîngrășare rapidă. Dupa ce tin dieta de 3 trei zile cei mai multi oameni au tendinta sa se ingrase la loc la scurt timp dupa aceea. Cura de slabire in 3 zile este pur si simplu o cura de slabire cu putine calorii. Cura de slabire in 3 zile implica faptul ca vom manca numai anumite alimente – pe care le regasim in tabelul de mai jos cu ce trebuie sa mancam zilnic pentru a slabi repede.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.