Posts Tagged ‘dieta’

Retete dietetice de paste si orez. Care este secretul celor 9 calorii?

Pastele și orezul sunt printre cele mai calorice alimente! Uleiul este cel care are totuși cele mai multe calorii, dar avem nevoie și de grăsimi sănătoase. Pastele și orezul sunt constituite în cea mai mare parte din ”temuții” carbohidrați despre care știm că îngrașă și că sunt evitați de orice dietă de slăbire. O porție mică mică de numai 100 gr de paste ori de orez sare lejer de 350 de calorii. Care este, așadar, secretul pastelor și orezului cu numai 7 sau 9 calorii?

Orice dietă de slăbire are la bază un truc: pastele cu 9 calorii și orezul dietetic.

Orice dietă de slăbire are la bază un truc: pastele cu 9 calorii și orezul dietetic. Se gătesc ca orice altă rețetă standard dar ne ajută să slăbim simplu, fără efort.

Citeste articolul »

Ce sa mananci seara ca sa slabesti

Iată câteva dintre întrebările pe care le aude un nutriționist: Ce să mănânci seara ca să slăbești. Știți câteva trucuri pentru slăbire rapidă, ce mâncăm la cină pentru a slăbi?

Ce sa mananci seara ca sa slabesti. Ce poti manca seara fara sa te ingrasi.

Ce mâncăm seara pentru a slăbi rapid? Ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm?

Probabil că ați auzit zicala, “micul dejun este cea mai importantă masă a zilei”, dar când încercăm să slăbim, ceea ce mâncăm pentru cină este esențial.



Multe persoane dau vina pe faptul că mănâncă mult seara înainte de culcare iar acest lucru înseamnă în mod sigur kilograme în plus în următoarele săptămâni.… Citeste articolul »

Oamenii moderni se intorc la dieta stramosilor: Dieta PALEO

Dieta Paleo este dieta strămoșilor noștri și în același timp o dietă cu beneficii pentru sănătate chiar și în aceste vremuri, ale alimentației moderne. Dieta paleo (de asemenea, cunoscută ca dieta caveman, dieta primară, dieta Age Age și dieta vânător-culegător) este extrem de populară în zilele noastre și se poate rezuma la o singură întrebare: Ce ar mânca un om din Paleolitic?

Paleo este dieta strămoșilor recomandată omului modern care vrea să se întoarcă la alimentele autentice, naturale.

Paleo este dieta strămoșilor recomandată omului modern care vrea să se întoarcă la alimentele autentice, naturale.

Ce implică dieta paleo, care sunt avantajele și dezavantajele acesteia și, în cele din urmă, ce trebuie să știe o persoană modernă pentru a decide dacă să urmeze sau nu o dietă paleo?

Citeste articolul »

Cate calorii e bine sa consumam la cina?

Numărul caloriilor chiar contează în demersul nostru de a slăbi iar în acest articol este momentul pregătirii cinei. Câte calorii trebuie să consumăm la cină și cum trebuie aceasta să fie compusă dacă ne dorim să slăbim în mod sănătos? Sănătos înseamnă ca organismul nostru să primească în continuare vitamine, minerale, fibre, proteine, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase chiar dacă noi tăiem drastic din aportul caloric.

Câte calorii ar trebui să consumăm la cină dacă dorim să slăbim?

Câte calorii ar trebui să consumăm la cină dacă dorim să slăbim?

Vom vedea că există alimente non calorice și moduri de a găti în maxim 20 de minute mese complete, porții de peste 200 gr care să aibă mai puțin de 200 calorii!Citeste articolul »

Meniu alimentar pentru tratamentul ficatului gras

Ficatul gras este un tip de boală a ficatului ce poate căpăta forme mai ușoare sau mai grave, în funcție de cauza și de îngrijirea care i se acordă. Tratamentul prioritar pentru boala ficatului gras, cu sau fără legătură cu consumul de alcool, constă în principal în obținerea, prin dietă și mișcare, a unei greutăți corporale sănătoase.

Ficat gras tratament. Meniu alimentar recomandat.

Ficat gras tratament. Meniu alimentar recomandat. Exemplu de meniu și regim alimentar pentru tratamentul naturist al bolii ficatului gras nonalcoolic.

Care este meniul alimentar recomandat pentru tratamentul ficatului gras?

Citeste articolul »

Dieta Limonada cu sirop de artar si cayenne

Cea mai populară cură de slăbire și detoxifiere este cea urmată și de Beyonce cu limonada cu sirop de arțar și cayenne. Dieta cu limonadă a devenit faimoasă în toată lumea după ce Beyonce a declarat de mai multe ori că a slăbit și și-a menținut silueta cu această metodă.

Dieta Limonada cu piper cayenne și sirop de arțar. Vezi ingrediente, detalii, mod de slăbire și detoxifiere.

Dieta Limonada cu piper cayenne și sirop de arțar. Vezi ingrediente, detalii, mod de slăbire și detoxifiere.

Dacă este și alegerea dvs pentru week-end, este bine să știți că nu aveți voie să consumați nici un aliment solid.



Combinația între suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne este foarte populară pe Internet, fiind întâlnită sub mai multe denumiri, master cleanse, dieta cu limonadă, dieta cayenne, etc.… Citeste articolul »

Cine ne saboteaza dieta?

Oare faceți parte dintre persoanele care deja au uitat numărul dietelor pe care le-au ținut? Cercetările arată că peste 60% dintre persoanele care au slăbit în ultimele șase luni se îngrașă la loc, ba chiar iau și alte kilograme în plus. De ce ne îngrășăm la loc după cura de slăbire?

Urmăm diverse diete, slăbim și apoi ne îngrășăm la loc. Cine și ce anume ne sabotează dieta?

Urmăm diverse diete, slăbim și apoi ne îngrășăm la loc. Cine și ce anume ne sabotează dieta?

Elena Roșu, Tehnician Nutriționist ne explică de ce ne îngrășăm la loc după ce terminăm o dietă: “Deși nu ne vine să credem că organismul nostru are o memorie a kilogramelor, ei bine acest lucru se întâmplă.

Citeste articolul »
Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.