Posts Tagged ‘beneficii’

Masline: proprietati, calorii, beneficii

Măslinele sunt apreciate pentru gustul lor intens dar și pentru proprietățile nutritive valoroase. Deși au multe calorii, câteva măsline adăugate în salată sau în alte preparate aduc beneficii de necontestat. Măslinii, sau Olea europaea, își au originile în zona mediteraneeană estică, însă cresc în orice loc cu climă similară. Sunt copaci uimitori cu o durata de viață de sute de ani.

Măsline: proprietăți nutritive, beneficii pentru sănătate și calorii. Câte tipuri de măsline există și care sunt cele mai recomandate?

Măsline: proprietăți nutritive, beneficii pentru sănătate și calorii. Câte tipuri de măsline există și care sunt cele mai recomandate?

Magazinele au mai multe tipuri de măsline.… Citeste articolul »

Afinele negre si rosii, proprietati si beneficii

Dieta cu afine este eficientă din mai multe puncte de vedere: pentru detoxifiere, slăbire, frumusețe, longevitate, sănătate pentru întreg corpul. Afinele au proprietăți nutritive valoroase și aduc numeroase beneficii sănătății. În România se poate crea o confuzie referitor la afine căci sunt de două tipuri.

Afine negre și roșii. Beneficii pentru sănătate și proprietăți nutritive și curative.

Afine negre și roșii. Beneficii pentru sănătate și proprietăți nutritive și curative.

Când vorbim despre afine, ne referim fie la fructele de nuanță albastru închis spre negru (în engleză bilberry, denumirea științifică a afinului fiind Vaccinium myrtillus L., denumire populară: afin, afin de munte, afin negru, afene, asine, coacăz, merișor de munte, pomușoară), fie la merișoare, afinele roșii (în engleză cranberry, iar științific Vaccinium vitis idaea).… Citeste articolul »

Rețete de Post / Vegane. Pate cu Linte. Beneficii.

Lintea este o sursă foarte bună de proteine vegetale de cea mai bună calitate, fibre dietetice dar și de vitamine din complexul B. Lintea neagră este denumită și caviarul vegetarienilor iar lintea roșie este ideală în loc de carne.

Linte, rețeta de pate vegetal de post. Beneficii aduse de linte pentru sănătate, proprietăți nutritive valoroase.

Linte, rețeta de pate vegetal de post. Beneficii aduse de linte pentru sănătate, proprietăți nutritive valoroase.

Fie că țineți post ori adoptați dieta vegană, lintea poate fi vedeta meselor principale. Obișnuiți să mâncați deseori pate cu pâine? Înlocuiți pateurile vegetale din comerț cu pateul de casă realizat din linte roșie și legume.… Citeste articolul »

Cum ajuta usturoiul sanatatea?

Usturoiul, cunoscut și ca Allium sativum, aduce numeroase beneficii pentru sănătate.

Usturoi: beneficii pentru sănătate. Usturoi proaspăt versus capsule.

Usturoi: beneficii pentru sănătate. Usturoi proaspăt versus capsule.

Această plantă iute a fost utilizată în bucătărie dar și cu scopuri medicinale de-a lungul mileniilor. Deși ați putea alege să obțineți beneficiile pentru sănătate ale usturoiului prin utilizarea formei sale proaspete, trebuie să știți că beneficii similare se găsesc și în usturoiul pudră, uleiul de usturoi și extractul de usturoi maturat.

Au fost scrise cărți întregi despre usturoi, o plantă denumită afectuos „trandafirul urât mirositor”, punând în valoare numeroasele sale beneficii terapeutice.… Citeste articolul »

Seva de mesteacan

Seva de mesteacăn este o băutură răcoritoare obținută simplu, prin extragere primăvara și ambalare imediată. De obicei nu are conservanți sau adaosuri. Seva de mesteacăn are un gust uşor dulce, similar cu cel al siropului de arţar, însă mult mai bogată în substanțe nutritive. Are foarte puține calorii dar multe vitamine și minerale.

Seva de mesteacăn extrasă primăvara are foarte multe proprietăți nutritive valoroase pentru sănătate.

Seva de mesteacăn extrasă primăvara are foarte multe proprietăți nutritive valoroase pentru sănătate.

Seva de mesteacăn este extrasă cu precădere din mestecenii din America de Nord, în special din Canada şi New England din Statele Unite.… Citeste articolul »

Ulei de Ghimbir

Ghimbir ginger ulei

Ghimbir (ginger)

Ghimbirul pare a fi doar o rădăcină noduroasă, dar acest rizom oarecum neatractiv este o plantă puternică cu o aromă înțepătoare și picantă. Potrivit University of Maryland Medical Center, componentele active ale plantei sunt uleiurile și compușii volatili.

Ghimbirul este unul dintre cele mai versatile ingrediente alimentare. Poate fi consumat proaspăt sau uscat, sub formă de ceai, extract sau ulei. Rădăcina uscată este o sursă pentru tincturi și suplimente și este transformată în ulei de ghimbir, un ulei energizant și revigorant, cu o gamă largă de utilizări. … Citeste articolul »

Extract de Anghinare, beneficii pentru sanatate

Anghinarea sub formă de extract lichid sau capsule poate reprezenta un remediu natural din plante. În urma testărilor și experimentelor medicale, extractul de anghinare (Cynara scolymus) a dat rezultate favorabile în tratarea mai multor afecțiuni. S-a demonstrat că extractul de anghinare ajută ca tratament naturist în multe problemele medicale, de la diabet, obezitate, ficat gras până la o simplă mahmureală.

Unul dintre cele mai populare beneficii ale extractului de anghinare este capacitatea sa de fi un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus. Anghinarea a fost întotdeauna considerată ca fiind alimentul nr.

Citeste articolul »
Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.