Anti-stress: ROINITA

Roinita melisaRoinița (Melissa officinalis) este de asemenea, cunoscută sub numele de balsam de mentă, alămâiţă, buruiana-stupului, busuiocul-stupului, iarba-albinelor, melisă, roişte. Roinița este cea mai eficientă metodă naturistă de eliberare a stress-ului (alături de sunetul de ploaie și de uleiul esențial de lavandă). Extractul de roiniță poate îmbunătăți durata și calitatea somnului pentru persoanele care suferă de nervozitate și insomnie. Studiile arată că adulții care timp de 4 săptămâni au luat 30 ml de extract de roiniță obținut prin presare la rece au avut un comportament anxios mult redus și un somn mai liniștit.

Extractul de roiniță aduce numeroase beneficii pentru sănătate: are efect sedativ, reglator psiho-emoţional, stimulent al memoriei, antispastic, analgezic, stomahic, coleretic şi colagog, carminativ, antiseptic, slab antidiareic, antiemetic, antiherpetic, antitiroidian, antigonadotropic, în boala Alzheimer reduce agitaţia şi îmbunătăţeşte procesele cognitive, antitumoral.

Planta a fost dedicată zeiței Diana și folosită ca medicament de către greci în urmă cu 2000 de ani. Era planta favorită a romanilor care o foloseau pentru a atrage albinele pentru miere. Iar dacă albinele o iubesc atât de mult, înseamnă ca aduce numeroase beneficii. În Evul Mediu roinița apare ca tratament pentru tensiune, pentru a calma rănile, durerile de dinți sau palpitațiile. Chiar și înainte de Evul Mediu, extractul natural de roiniță era adăugat în vin pentru a ridica moralul, ușura durerile și trata disconfortul, balonarea sau indigestia.

Frunzele de roiniţă conţin un ulei volatil, constituit din flavonoizi, taninuri, principii amare, răşini, pectine, acid cafeic, acid rozmarinic, acid ursolic, acid oleanolic, enzime şi mucilagii cu un conţinut bogat de magneziu şi calciu. Acest ulei volatil atât de complex are capacitatea de a relaxa mușchii și acționează ca un ușor sedativ. Roinița este recunoscută internațional ca tratament naturist iar ESCOP (Organizația Europeana de Cooperare Științifică pt Fitoterapie) enumeră ca utilizări eficiente pentru roiniță: iritabilitatea, neliniștea, tratamentul simptomatic al tulburărilor digestive precum spasmele minore iar extern, herpes labial (ESCOP, 1997). Roinița este aprobată și de Comisia E – agenția guvernamentală germană care evaluează siguranța și eficacitatea produselor pe bază de plante. 

Un studiu recent arată o utilizare surprinzătoare pentru extractul de roiniță: capacitatea de concentrare mai bună și de rezolvare a sarcinilor. Studiul a fost derulat la Universitatea Northumbia din Anglia unde elevii au fost testați câteva săptămâni pentru a se remarca efectul roiniței. Studenții care au folosit această plantă au răspuns mai bine la teste decât cei care au luat placebo (substanță fără nici un efect) și au fost mai calmi și mai concentrați în timpul examenelor.

Roinița este utilizată ca remediu naturist pentru probleme digestive precum balonare, gaze intestinale (flatulență), vărsături și colici, pentru durere, inclusiv crampe menstruale, dureri de cap și dureri de dinți. Roinița este un excelent tratament naturist anti-stress, recomandat chiar și în caz de nervozitate excesivă sau melancolie. Extractul sau ceaiul de roiniță sunt indicate în caz de anxietate, tulburări de somn, insomnie, neliniște. Roinița este inhalată ca aromaterapie pentru tratament în boala Alzheimer. Acest efect se poate datora conținutului de antioxidanți, care protejează celulele organismului de daunele cauzate de un proces chimic numit oxidare.

Roinița combinată cu valeriana sau floarea pasiunii are un efect mai puternic pentru tratamentul stress-ului, anxietății și insomniei dar în cazul în care aceste probleme de sănătate sunt intense, este recomandat să cereți acordul medicului.

Vă recomandăm extractul de roiniță 100% natural Schoenenberger Salus Germania. Unicitatea produselor Schoenenberger constă în faptul că plantele nu sunt diluate, nu sunt uscate, nu au extrase alcoolice și nu conțin nici un fel de aditivi sau conservanți. Toate ingredientele rămân în forma lor naturală.

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Smoothie slabire si detox

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.