Retete copii 1-3-5 ani

Peste cu legume si hrisca

Peste cu legume si hrisca

Si hrisca?.. veti spune... Da! Tocmai de aceea am publicat reteta pe site, pentru ca este inedita, usor deosebita de retele standard, dar extrem de simpla, constituind o masa deosebit de hranitoare si sanatoasa atat pentru copii cat si pentru adulti. Datorita valorii nutritionale ridicate, hrisca are o multime de beneficii pentru sanatate. Hrisca nu ...

Cannelloni cu spanac si ricotta

Reteta cannelloni cu spanac branza ricotta

Gatesc reteta de cannelloni cu spanac si ricotta pentru ca este singura formula prin care reusesc sa conving si mofturosii familiei (in special pe pitic) sa manance spanac. Ne plac multe dintre retetele originale italiene, iar cannelloni cu spanac sunt deliciosi! Vom obtine o mancare usoara si sanatoasa, o optiune grozava pentru pranz sau masa de seara. Spanacul ...

Biscuiti cu faina integrala de alac

Biscuiti cu faina integrala de grau spelta (alac) si faina proteica de dovleac.

Biscuiti digestivi realizati in casa, cu faina integrala (preferabil de grau bio alac, grau spelta foarte bogat in proprietati nutritive), oua de tara, unt, nuca de cocos razuita, faina proteica de dovleac, foarte putin zahar si putin indulcitor 100% natural stevia fara calorii >> iata descrierea biscuitilor mei preferati care nici nu ingrasa datorita faptului ...

Tarta cu cartofi

Tarta cu cartofi si aluatul din faina integrala de grau spelta, alac

Am scos pachetul de faina integrala de grau alac (faina de grau spelta - un grau mult mai bun calitativ decat cel normal, mai bogat in minerale si proprietati nutritive) ca sa fac niste biscuiti. Insa pentru ca nu avem nimic pentru cina, am decis sa fac repede si un aluat de tarta. Tarta cu ...

Reteta originala de VAFE

Reteta de vafe cu unt pentru copii

Bunica ne-a cumparat un aparat de facut vafe in forme de animalute, girafe, elefanti si lei fiorosi. De fapt, Alex a pus aparatul de facut vafe in cos si cum bunica nu rezista nepotelului, pune-te mami sa faci vafe. Unt, lapte, zahar, faina... eu de obicei ii fac dulciuri pe baza de fructe cu minimum ...

Gnocchi / Galuste cu Ricotta

reteta_ricotta_gnocchi_galuste

Intotdeauna mi-am dorit sa gust un preparat autentic cu ricotta din Toscana. In urma cu cativa ani am avut acest privilegiu de a manca gnocchi cu ricotta la un restaurant autentic in zona Chianti. Reteta de mai jos imi aminteste cu drag de preparatele din celebra zona a Italiei. Ingrediente pentru reteta de paste de casa ...

Ciorba de Peste cu Corcoduse

reteta_ciorba_de_peste_cu_corcoduse

Reteta de ciorba de peste cu corcoduse este "obligatorie" in fiecare an caci de cate ori ma uit la corcodusele din copac ma gandesc ca nu trebuie sa treaca nevalorificate... Ciorba e gata in circa o ora si este foarte sanatoasa pentru intreaga familie. Se digera usor si de aceea poate constitui si o masa ...

Prajitura cu orice fructe

tarta_cu_fructe_pentru_copii

Reteta unei prajituri in care putem "zvarli" aproape orice fructe: banane, caise, mere, cirese, visine, etc... Stiu reteta de la o prietena care a lucrat in Italia si care imi spunea ca acolo o pregatesc foarte des. Iar eu cum sunt indragostita de dieta mediteraneana si de retetele din Italia, Spania si Grecia nu puteam ...

Ricotta Al Limone

ricotta_limone_zmeura

Acesta este un desert foarte des intalnit la italieni si pe care acestia il achizitioneaza si la felie din supermarketuri! Noi va recomandam "Ricotta al Limone" de casa cu dulceata de zmeura (eu am folosit zmeura bio de origine chiar din curtea noastra)! Aceasta reteta cu gris si branzica ricotta (urda romaneasca se numeste si ricotta ...

Reteta de ciorba cu Linte

Reteta de ciorba cu linte rosie sau verde poate fi gatita pentru copii si adaptata pentru adulti! Cum asa? Cititi in acest articol cum impacam si parintii si copiii dar si dorinta mamei de a-i vedea pe toti fericiti! Va recomand reteta de ciorba cu linte rosie sau verde pentru aportul de proteine de cea mai ...