Retete dietetice de paste si orez. Care este secretul celor 9 calorii?

Pastele și orezul sunt printre cele mai calorice alimente! Uleiul este cel care are totuși cele mai multe calorii, dar avem nevoie și de grăsimi sănătoase. Pastele și orezul sunt constituite în cea mai mare parte din ”temuții” carbohidrați despre care știm că îngrașă și că sunt evitați de orice dietă de slăbire. O porție mică mică de numai 100 gr de paste ori de orez sare lejer de 350 de calorii. Care este, așadar, secretul pastelor și orezului cu numai 7 sau 9 calorii?

Orice dietă de slăbire are la bază un truc: pastele cu 9 calorii și orezul dietetic.
Orice dietă de slăbire are la bază un truc: pastele cu 9 calorii și orezul dietetic. Se gătesc ca orice altă rețetă standard dar ne ajută să slăbim simplu, fără efort. Doar înlocuim produsul caloric cu cel non caloric.

Secretul pastelor dietetice poate fi mărturisit pe scurt: este vorba despre paste și orez din făină de ovăz și konjac.

Pastele dietetice sunt complet lipsite de gluten, grăsimi sau zahăr. Iar minimum de carbohidrați pe care îi au provin din fibrele dietetice care la rândul lor ajută la slăbire! Aceste paste și orezul au numai 9 calorii per 100 gr față de 350 de calorii per 100 gr cât au cele standard! Deci la fiecare 100 de gr de mâncare tăiați peste 350 calorii. La nivelul unei zile veți reuși să tăiați peste 700 sau 800 de calorii, ceea ce înseamnă enorm și deja puteți slăbi ușor și rapid.

Pastele dietetice nu sunt din grâu! Nu au nici un gust, ci preiau gustul sosurilor cu care sunt amestecate.

În plus, pastele din ovăz și rădăcină konjac țin foarte bine de foame pentru că sunt bogate în fibre dietetice. Deci nu vă va mai fi foame pentru un timp îndelungat! Orice persoană la dietă dorește să mănânce puțin și să nu stea cu grija foamei.

Pastele și orezul din konjac sunt 100% naturale și realizate dintr-o fibră vegetală naturală. Această fibră este originară din Japonia, dar, în era globalizării, mâncarea cu specific japonez este la modă pretutindeni și în țările europene.

Produsele dietetice Vitanu sunt realizate în Germania și au Certificatul European BIO. O porție de 200 g tăiței din konjac sau orez din konjac conține doar 20 kcal. În comparație, o porție de 200 de grame de paste standard conține 700 calorii! În acest fel puteți tăia caloriile, fără a fi nevoie să mențineți un regim alimentar strict. Tot ce trebuie să faceți este să înlocuiți pastele convenționale și produsele din orez cu diferitele variante din ovăz cu konjac.

Pastele dietetice și orezul cu 9 calorii de la Vitanu Germania
Pastele dietetice și orezul cu 9 calorii de la Vitanu Germania se găsesc și pe site-ul cu livrare rapidă www.proDietaBio.ro. Transportul este 10 lei sau chiar GRATUIT în funcție de comanda. Comanzi ușor și slăbești ușor!

Caracteristicile unice ale pastelor și orezului dietetic:
• Au numai 9 kcal sau 7 kcal la 100 g!
• Nu au grăsimi.
• Fără zahăr.
• Fără Gluten.
• Gătim normal, fără o dietă strictă.
• Potrivit pentru pentru vegani.

Rețeta de orez dietetic în stil mexican

Ingrediente pentru 2 persoane:
– 1 pungă de orez dietetic Vitanu Germania disponibil în România pe site proDietaNaturala.ro;
– 1 ceapă roșie;
– 2 ardei roșii;
– 300 g de porumb din cutie;
– 400 g fasole (preferabil kidney de la cutie);
– 2 linguri ulei de măsline sau de avocado;
– condimente preferate sau chiar mix mexican dacă aveți;
– 450 g file de pui;
– 15 g pătrunjel proaspăt .
Pregătirea rețetei în 15 – 20 de minute:
Se taie ceapa și ardeiul gras în inele. Clătiți porumbul și fasolea.
Marinați fileul de pui cu ulei de măsline sau de avocado (și plante aromatizante după gust). Se condimentează cu piper și sare, dacă este necesar. Încălziți o tigaie cu strat neaderent și pregătiți fileul de pui în 5 minute. Întoarceți carnea la jumătatea timpului.
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie separată și adăugați ceapa și ardeiul pentru 3 minute. Adăugați boabele de porumb și fasole kidney și încălziți totul timp de 3 minute. Se condimentează cu piper și sare, dacă este necesar. Apoi adăugați fileul de pui deja pregătit și orezul dietetic și mai țineți pe foc încă 3 minute până când toate aromele se combină subtil și delicios. Presărați pătrunjel.

Rețeta de orez și paste dietetice cu numai 9 calorii
Rețeta de orez și paste dietetice cu numai 9 calorii. Detalii în site proDietaBio.ro

Rețetele dietetice cu produsele Vitanu presupun CALORIILE TĂIATE PE JUMĂTATE zilnic! Deci. SLĂBIM!

Rețeta de paste tagliatelle cu sos de caju și parmezan

Ingrediente necesare pentru 4 porții de paste dietetice tagliatelle pentru slăbire :
– 1 pungă tagliatelle dietetice Vitanu Germania din site proDietaNaturala.ro;
– 2 căței de usturoi;
– 50 gr parmezan;
– 45 gr caju;
– 15 gr pătrunjel,
– 2 linguri ulei de măsline sau de avocado (uleiul de avocado este disponibil în același site);
– sare și piper;
– 1 dovlecel (aproximativ 400 g).

Mod de preparare a rețetei dietetice cu paste dietetice de slăbire durează numai 15-20 de minute: Puneți nucile caju, pătrunjelul și usturoiul într-un blender. Adăugați parmezanul ras și amestecați totul fin. Adăugați 1 lingură de ulei și asezonați cu sare și piper.
Spălați dovlecelul și tăiați-l în fâșii subțiri. Se încălzește uleiul (1 lingură) într-o tigaie cu strat alături de felii de dovlecei aproximativ 4 minute. Se adaugă tagliatellele Dietetice și se amestecă lăsând pe foc câteva minute. Opriți focul, adăugați imediat sosul cu caju preparat anterior și bucurați-vă de o masă sănătoasă și dietetică!

Rețetele dietetice cu produsele Vitanu presupun CALORIILE TĂIATE PE JUMĂTATE zilnic! Deci. SLĂBIM!

Scrie un raspuns:

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *