Postul alimentar

Postul alimentar este o puternica metoda naturista de profilaxie si chiar de vindecare. Postul alimentar, fie religios fie strict terapeutic, trebuie sa se bazeze pe alimente crude si gatite in casa, pe ingrediente sanatoase si bogate in proteine, pe multe legume verzi.

Legume in post alimentarPostul alimentar poate fi tinut pe o perioada mai scurta, in scopul purificarii organismului si preventiv, sau pe o perioada mai lunga, in scop curativ. Marile religii ale lumii recomanda din cele mai vechi timpuri postul alimentar care in vremurile moderne este considerat totodata o minunata si eficienta metoda naturista de detoxifiere a organismului. Inainte de a tine un post alimentar de durata trebuie sa va informati cat mai amanuntit in privinta modului de desfasurare a acestuia, a eventualelor reactii care s-ar putea produce in timpul postului, a felului in care poate fi intrerupt si a revenirii la alimentatia normala.

Postul alimentar, recomandari.

Trebuie sa fim atenti atunci cand reluam alimentatia normala dupa incetarea postului – sa aplicam prudenta si sa mancam progresiv atat cantitativ cat si calitativ sau bogat caloric. Indiferent de tipul si durata lor, posturile alimentare terapeutice nu au contraindicatii decat in cazuri foarte rare si tinerea lor nu prezinta nici un pericol daca sunt respectate indicatiile. Singurul pericol ar putea aparea prin reintroducerea prea brusca a alimentatiei normale. Dupa primele zile de post, apetitul dispare, dar odata cu reintroducerea alimentelor asa numite “de dulce” apetitul revine in mod pronuntat si se poate ajunge la agravarea starii de sanatate.

Se recomanda asa numita “stingere”a postului adica dupa ce l-ati incheiat sa mancati alimente fara prea multa sare sau zahar, nu foarte apetisante. Respectarea corecta a alimentatiei in perioada de stingere a posturilor are o mare importanta, deoarece de multe ori cele mai spectaculoase rezultate de vindecare apar abia atunci. Daca, in aceasta perioada, se comit abuzuri sau erori, exista riscul ca rezultatele sa nu mai apara. Se recomanda ca in timpul posturilor alimentare terapeutice sa facem si miscare, sa beneficiem de aer, de soare, de odihna si sa bem cat mai multa apa plata.

Avem tendinta sa luam in deradere manechinele, fotomodelele si in general persoanele care tin dieta. Daca prin dieta intelegem o alimentatie restrictiva dar sanatoasa atunci de fapt trebuie sa laudam aceste persoane. Este ca si cum ar tine post pe perioade mai lungi sau mai scurte. Ele vor fi mult mai sanatoase decat cei care nu se abtin de la nimic si exagereaza cantitativ. O persoana slabuta (dar nu exagerat de slaba) este mai sanatoasa decat o persoana “cu burta”. Prodieta.ro recomanda masura in toate iar postul alimentar tinut sanatos, fara prea multe alimente prajite, nu poate decat sa ne aminteasca de faptul ca organismul nostru are nevoie si de detoxifiere.

>> Vezi produse de post variate si sanatoase si lactate vegetale>>

Both comments and pings are currently closed.


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Comments are closed.

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.