Michel Montignac

Michel Montignac“Mananc, deci slabesc”, baza regimului disociat, a facut din aceasta dieta una din cele mai raspandite in lume si din cartea lui Michel Montignac una din cele mai vandute carti despre dieta, cu peste 14 milioane de exemplare. Michel Montignac se defineste el insusi ca un “fost gras”. A conceput un program de slabire pentru pierde in greutate si pentru a ramane suplu ducand in acelasi timp o viata sociala activa. Cercetatorul francez Michel Montignac a explicat ca nu este nevoie sa ne infometam pentru a reusi sa avem o greutate normala.

Secretul dietei Montignac consta in combinarea sau in separarea celor trei categorii de alimente (glucide care, la randul lor, se impart in “bune” si “rele”, lipide si proteine). Un rol esential il au si fibrele.

Cercetatorul arata ca “procesul de constituire sau de neconstituire a grasimii de rezerva este legat direct de secretia de insulina. Functia sa este aceea de a actiona asupra glucozei (zaharului) din sange pentru ca aceasta sa intre in tesuturile organismului”. In acest mod, glucoza este folosita pentru a acoperi cerintele energetice ale organismului, dar daca este in cantitate mare, duce la constituirea rezervelor de grasime.




Dieta Montignac se bazeaza pe modificarea obiceiurile alimentare in functie de obiectivele urmate:
– slabire (daca persoana este cu adevarat supraponderala)
– prevenirea riscului de ingrasare
– prevenirea diabetului de tip II
– reducerea factorilor de risc cardiovascular

Mai multe informatii despre DIETA MONTIGNAC puteti regasi chiar pe site-ul nostru

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Smoothie slabire si detox

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.