Gymnema sylvestre, planta pentru scaderea poftei de dulce

Gymnema sylvestre este o plantă ce poate ajuta la scăderea poftei de dulce. Măcinată și comprimată sub formă de capsule naturale, planta gymnema sylvestre face ca orice cură de slăbire să fie mai ușor de urmat și să aibă rezultate mai rapide și de lungă durată.

Gymnema silvestre planta ce taie pofta de dulce. Capsule naturale ce ajuta in cura de slabire.

Gymnema silvestre planta ce taie pofta de dulce. Capsule naturale ce ajuta in cura de slabire.

Planta este numită și “distrugătorul de zahăr” pentru că în vremurile antice medicii ayurvedici au sesizat că frunza plantei estompează gustul zahărului, reglând nivelul glicemiei. Gymnema sylvestre se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare, fiind din nou utilizată ca o substanţă naturală pentru reduce pofta de dulce, ajutând astfel ca orice cură de slăbire să fie cu adevărat eficientă.

Gymnema sylvestre crește în pădurile tropicale din sudul și centrul Indiei. Frunzele acestei plante lemnoase cățărătoare au fost utilizate pentru mult timp în India. Supra numele său este „planta distrugătoare de zahăr” datorită unei abilități de a suprima gustul dulce. Se crede că această plantă deține o varietate de beneficii, precum ajutorul oferit în procesul de slăbire și proprietățile antialergice, antivirale și de scădere a numărului lipidelor.

University of Michigan Health System declară că gymnema poate ajuta la tratarea diabetului de tip 1 și 2, constipației, bolilor hepatice, retenției de apă și problemelor gastrice. Extractele de înaltă calitate de gymnema sunt de obicei disponibile în magazinele cu alimente sănătoase. Înainte de a folosi gymnema pentru tratarea afecțiunilor, mergeți și la medic pentru a discuta toate aspectele acestei plante medicinale.

Ce este Gymnema sylvestre?

Gymnema sylvestre este o plantă lemnoasă cățărătoare ce își are originile în pădurile tropicale din India. Frunzele plantei gynema sunt utilizate în preparatele pe bază de plante medicinale. Componentele bioactive principale ale acestui remediu vegetal sunt reprezentate de grupul saponinelor numite acizi gimnemici. Acizii gimnemici au proprietăți anti-diabet și antiinflamatorii. Alți constituenți semnificativi sunt parabina, glucoza și carbohidrații. Această plantă medicinală poate fi luată sub formă de extract lichid sau capsule.

Cum acționează planta și capsulele de Gymnema sylvestre?

Potrivit dr. Sharol Tilgner, un maestru botanist, doctor naturopat și autor al „Herbal Medicine From the Heart of the Earth”, gymnema poate aduce beneficii importante legate de sănătate. Gymnema are o acțiune hipoglicemică, ceea ce înseamnă că ajută la scăderea nivelului ridicat al glicemiei. Acest lucru ar putea fi foarte important pentru diabetici. De asemenea, gymnema ajută la scăderea numărului de lipide din fluxul sangvin și acționează pentru prevenirea aterosclerozei. Acțiunea împotriva aterosclerozei a plantei gymnema ajută la prevenirea formării plăcii pe pereții arterelor.

Cum utilizăm planta?

Gymnema are câteva întrebuințări importante. Dr. Michael Murray, medic naturopat, expert în medicina botanică și autor al cărții „The Healing Power of Herbs” („Puterea vindecătoare a plantelor”), precizează că gymnema este una dintre cele mai practice plante recomandate pentru o reglare mai bună a glicemiei la diabetici. Acizii gimnemici contribuie la desensibilizarea papilelor gustative la alimentele dulci atunci când acestea se află în contact direct cu limba, putându-i ajuta astfel pe diabetici, dar și pe alte persoane să consume mai puține calorii. Cercetările sugerează că gymnema este una dintre puținele plante medicinale care pot crește producția de insulină în organism.

Considerații generale

Gymnema, deși este de folos anumitor persoane, nu ar trebui administrată tuturor. Gymnema ar trebui evitată dacă aveți hipoglicemie sau un nivel scăzut al glicemiei. Glicemia mică poate denota probleme de sănătate dar și fapul că nu consumați dulciuri, deci nu aveți nevoie de o plantă care să vă scadă pofta de dulce. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua remedii vegetale pentru a trata problemele de sănătate. Femeile însărcinate trebuie să fie întotdeauna precaute atunci când iau medicamente pe bază de plante.
Efecte secundare. Sunt necesare mai multe studii de cercetare pentru a stabili efectele secundare ale gymnemei, însă după cum se știe în prezent, gymnema poate afecta abilitatea de a gusta alimentele dulci. Totodată, această plantă scade nivelul glicemiei și crește puțin tensiunea arterială sistolică, conform unui studiu din numărul din iunie 2013 al revistei Indian Journal of Medical Research.
Interacțiuni cu alte medicamente. Gymnema sylvestre poate interacționa cu anumite medicamente, în special cu cele prescrise pentru tratarea diabetului. Dacă luați gliburidă, glipizidă, insulină sau orice alt medicament pentru diabet, discutați cu medicul înainte de a utiliza gymnema sylvestre.

Dovezi și studii privind fapul că Gymnema sylvestre jută la slăbire

Un studiu asupra combinației de crom legat cu niacină, acid hidroxicitric și extract de gymnema sylvestre raportează că utilizarea sa poate duce la reducerea indicelui de masă corporală și greutății, potrivit numărului din mai 2004 al publicației „Diabetes, Obesity and Metabolism”. De asemenea, au fost raportate și efecte benefice asupra lipidelor din sânge. Un alt studiu efectuat pe cobai, publicat în decembrie 2013, în „Drug Research”, a descoperit că această plantă medicinală poate preveni luarea în greutate dacă este utilizată pe termen lung alături de o dietă bogată în grăsimi.

Dozare corectă a capsulelor de Gymnema sylvestre

Conform Swedish Medical Center, o doză recomandată este de 400-600 miligrame pe zi de extract standardizat ce conține 24 la sută acid gimnemic.

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.