RSS Feed
Dr. Oz este autor a numeroase carti de specialitate iar emisiunea sa poate fi urmarita si in Romania. Dr. Oz a cunoscut un imens succes în televiziune, prezentând emisiuni pe teme medicale realizate intr-un stil extrem de popular si usor de inteles. Dr. Mehmet C. Oz este profesor de chirurgie şi vicepresedinte la Columbia University. Este director medical al Integrated Medicine Center şi director al Heart Institute, New York Presbyterian/Columbia Medical Center. Dr Oz a devenit celebru in special datorita aparitiilor in emisiunea realizata de Oprah Winfrey si este supranumit “doctorul Americii”. Dr. Oz a fost nominalizat pentru premiile „Doctorul anului” si „Tamaduitorii mileniului” de reviste prestigioase in domeniul medicinei. Dr Oz este autorul a peste 400 de publicatii printre care si cartea “Ghid de fuctionare – Cunoaste-ti corpul pentru a ramane tanar si sanatos” scrisa impreuna cu Dr. Michael F. Roizen.
Citam din cartea celor doi nutritionisti: “Este adevarat, traim într-o epoca obsedata în egala masura de trup si de coafurile vedetelor, insa realitatea este ca cei mai mulţi dintre noi stiu foarte puţine despre ce se petrece în acest sistem anatomic miraculos, deopotrivă ştiinţific şi artistic.” Dr. Michael F. Roizen a creat conceptul RealAge (vârsta reala) si este autorul carţii RealAge, decretata bestseller de publicaţia New York Times. Este profesor de medicina si anesteziologie la Universitatea de Medicină SUNY Upstate şi secretar al departamentului de anesteziologie, medicină de urgenţă şi gestionarea durerii de la clinica din Cleveland. De asemenea, a fondat un program de îngrijire a sănătăţii lansat mai întâi la Northwestern Memorial Hospital din Chicago, cu scopul de a ajuta oamenii sa opreasca îmbatrânirea biologică şi să ducă o viaţă îndelungată şi plină de energie.
Alaturi de doctorul Roizen, Dr. Oz a intocmit o lista de cinci ingrediente care trebuie eliminate din dieta zilnica daca dorim o sanatate de fier si o silueta frumos conturata.
1. Uleiurile hidrogenate
2. Zaharul (inclusiv bauturile racoritoare)
3. Fructoza
4. Faina alba
5. Alimentele albe
July 22nd, 2012 la ora 4:30 am
buna,am 48ani,toate analizele imi sunt bune in afara de LDL,am facut tratament cu EZETROL SI ATORIS DE 10/20MG,AM REPETAT ANALIZELE,MI A IESIT MAI MARE VALOAREA LDL CU TOATE C AM TINUT REGIM.Mentionez ca,sunt fumatoare si ipohondra,imi fac controalele la medic regulat,nu am vicii.Acum medicul cardio vascular mi a dat CRESTOR,MI SE PAR TOTUSI MEDICAMENTE CAM TARI PTR.VAL.LDL.VA MULTUMESC
July 21st, 2012 la ora 4:27 pm
Bună sînt lumi,am 24 de ani şi 67 kg.
Acum câteva luni am avut 56kg,sunt îngrijorată de greutatea mea aş vrea sa mai slăbesc câteva kg ,daţi-mi un sfat vă rog.
June 8th, 2012 la ora 11:47 pm
un regim sanatos este cu salate carne slaba la gratar sau fiarta , fructe si multa apa si sport.fara dulciuri si paine, este metoda cea mai sanatoasa care o puteti urma si sigur o s vedeti rezultate.
June 3rd, 2012 la ora 10:00 pm
buna am 21 de ani 175 m si 80 kg am doua fetite si in urma sarcinelor am loat in greutate ma puteti ajuta sa slabesc cel putin 20 kg va rog
March 30th, 2012 la ora 11:01 am
Imi cer scuze ca am uitat sa precizez ca am 39 ani si 90 kg.Sorry.
Dar o dieta pentru slabit? Am acasa bicicleta fara roti-medicala, pedalez 40 minute 30 km si nu slabesc, sau eu gresesc in ceva cu pedalatul? Va rog sa ma scuzati daca gresesc cu ceva.
March 28th, 2012 la ora 2:10 pm
buna, am 18 ani 17,3m si 80 kg.incepand de ieri ma duc la sala si nu stiu ce dieta sa tin. vreau un sfat …
March 26th, 2012 la ora 1:24 pm
am 19 ani si 80 kg doresc sa dau jos 29 de kg va rog ajutatima
January 27th, 2012 la ora 10:41 am
P.S.
Am uitat sa adaug ca,aceasta reteta este diuretica si ajuta la detoxifierea organismului.
January 27th, 2012 la ora 10:39 am
Buna dimineata!
Pentru tine,Daniela,
as zice sa incerci reteta cu orez fiert,dai jos 5 kg. intr-o saptamana.
30 g.orez se firb obisnuit ca pentru pilaf adaugand apa putin cate putin,fara sare.
Se portioneaza in trei boluri pt.dimineata,pranz,cina.Este permis alaturi doar o salata f. mica de cruditati.
Intre mese bea ceai ori apa plata cu lamaie.Succes!