Dieta Limonada cu sirop de artar si cayenne

Cea mai populară cură de slăbire și detoxifiere este cea urmată și de Beyonce cu limonada cu sirop de arțar și cayenne. Dieta cu limonadă a devenit faimoasă în toată lumea după ce Beyonce a declarat de mai multe ori că a slăbit și și-a menținut silueta cu această metodă.

Dieta Limonada cu piper cayenne și sirop de arțar. Vezi ingrediente, detalii, mod de slăbire și detoxifiere.

Dieta Limonada cu piper cayenne și sirop de arțar. Vezi ingrediente, detalii, mod de slăbire și detoxifiere.

Dacă este și alegerea dvs pentru week-end, este bine să știți că nu aveți voie să consumați nici un aliment solid. Combinația între suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne este foarte populară pe Internet, fiind întâlnită sub mai multe denumiri, master cleanse, dieta cu limonadă, dieta cayenne, etc.

Ce e drept, oricât ar părea de neverosimil să stimulăm metabolismul cu câteva ingrediente minune, ei bine ardeiul iute mărunțit cunoscut sub numele de piper cayenne grăbește arderile în corp! Potrivit lui Helen Kollias biolog molecular, o substanță chimică naturală din ardeiul cayenne numită capsaicina stimulează hormonii ce determină arderi intense ale caloriilor. Acest lucru accelerează ritmul cardiac și respirația, iar noi ardem implicit mai multe calorii. Sucul de lămâie este absorbit cu ușurință de către fluxul sanguin. Siropul de arțar face băutura mai gustoasă și furnizează puține calorii. Unele versiuni ale acestei diete ne recomandă și ceai cu efect diuretic și detoxifiant.

Dieta de detoxifiere Master Cleanse „Limonada”

Dieta Master Cleanse există din anii 1940 și crește în popularitate de fiecare dată când o celebritate o folosește pentru a scăpa de câteva kilograme pentru un rol într-un film. Beyonce a promovat această dietă care a fost apoi urmată de mii se adepte. Dieta nu este neapărat un plan de slăbit dar funcționează și în acest sens. Scopul acesteia este de a stimula metabolsimul și de a detoxifia organismul timp de câteva zile în care se consumă doar o băutură preparată din apă minerală/plată, suc de lămâie, sirop de arțar și ardei iute cayenne. Oare puteți rezista un week-end?

Rețeta de limonadă DETOX:

Ingrediente:

  • 10 linguri de suc de lămâie natural;
  • 10 linguri de sirop de arțar;
  • 2 litri de apă minerală sau plată;
  • 6 lingurițe rase de piper cayenne pudră.

Mod de preparare: Ingredientele se amestecă, iar limonada se consumă pe parcursul întregului week-end.

Noi vă recomandăm să adăugați și 4-5 lingurițe de fibre psyllium în cei 2 litri de limonadă pentru că mai taie din pofta de mâncare și suțin detoxifierea colonului. Dacă totuși vă chinuie senzația de foame vă puteți tăia felii de castravete sau de mere pe care să le ronțăiți de zor. Presărați feliile de măr cu scorțișoară căci și aceasta ajută la slăbire prin faptul că aceasta scade glicemia.

Atenție, atunci când slăbiți brusc și rapid există pericolul de a ne îngrășa la loc. De aceea, chiar dacă programul din timpul săptămânii este aglomerat și avem nevoie de energie, este recomandabil să nu revenim brusc la o alimentație bogată caloric. Exercițiile fizice și alimentația echilibrată sunt singurele care ne pot menține silueta frumoasă pe termen lung.

Spre exemplu, dacă tot achiziționați piperul cayenne pentru dieta cu limonadă, îl puteți folosi și ulterior la fripturi. Pieptul de pui sau curcan, pulpele fără piele pot fi incluse în cura de slăbire alături de salate sau paste și orez dietetic din konjac. Piperul cayenne poate fi folosit ca un condiment ideal căci susține metabolismul și vă determină să vă săturați mai repede.

Fibrele de psyllium deja achiziționate pentru dieta cu limonadă sunt și ele recomandate în dieta din timpul săptămânii. 2 lingurițe de psyllium pe zi pot fi adăugate în orice băutură consumați (apă, suc de portocale, ceai verde).

Iar dacă simțiți nevoia să îndulciți cafeaua, zahărul va fi evitat folosind siropul de arțar sau capsule (frunze sau pudră) din planta stevia.

Studiile au demnostrat că 1gr de spirulină corespunde valorii nutritive a 1 kg de legume. Dacă urmați o cură de slăbire și nu consumați suficiente fructe și legume, atunci capsulele de spirulină administrate conform indicațiilor producătorului pot fi așadar binevenite, mai ales că nu aduc prea multe calorii!

Care sunt așadar ingredientele necesare unei cure de slăbire și detoxifiere care să funcționeze pe termen lung?

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.