Dezintoxicarea

DezintoxicareDezintoxicarea organismului este poate putin cam mult spus. Prin dezintoxicarea organismului intelegem mai degraba eliminarea unor substante toxice ori prin alimentatie sanatoasa se realizeaza mai degraba o detoxifiere a corpului. Pentru ca foarte multi cititori folosesc insa termenul de “dezintoxicarea organismului” vom reda articolul ca atare, folosind in mare aceasta formulare. Intr-adevar, prin dezintoxicare se vor elimina toxinele din organism iar curatarea de toxine a corpului este foarte importanta pentru o sanatate de fier si pentru a slabi sanatos.

Un sfat pentru sanatate si suplete: Nu mancati si nu cumparati decat mancare pe care bunica ar recunoaste-o ca fiind ca-n vremea ei! Si oare cate dintre alimentele frumos ambalate de la supermarket sunt facute ca pe vremea bunicii?

Ideea unei bune diete de dezintoxicare este de a mânca alimente pure şi naturale care sa ajute functia limfatica, rinichii si ficatul. Alimente pure si naturale inseamna fructe si legume proaspat culese si de preferat bio (crescute fara pesticide). Veti vedea ca multe dintre alimentele eliminate sunt de fapt produsele frumos ambalate de la supermarket si ca detoxifierea organismului se face prin reintoarcerea la natura si la alimentele crude, simple, prea putin procesate sau gatite. Curele de dezintoxicarea organismului sunt in general controversate. Sunt cautate in special tratamentele naturiste insa trebuie sa avem mare grija sa nu cadem in capcana unor retete “miraculoase”. Un astfel de exemplu este cel al retetelor naturiste bazate pe miere de albine, propolis, polen sau laptisor de matca. Nu spunem ca nu sunt de folos. Dimpotriva, sunt foarte sanatoase si intaresc sistemul imunitar dar, daca nu renuntam la un stil de viata daunator, la alimentatia bazata pe alimente grase, prajite, prea dulci sau procesate industrial, retetele nu isi ating scopul pe termen lung, respectiv nu duc la dezintoxicarea reala a organismului. Nu poti urma un tratament naturist fara a renunta la obiceiurile alimentare nesanatoase.

În general, cele mai multe diete de detoxifiere (dezintoxicarea organismului) recomanda următoarele alimente:

  • Alimente şi băuturi organice (fără pesticide sau fungicide).
  • Cereale integrale si nuci, seminte crude, alte asemenea.
  • Multe fructe si legume proaspete (cautati la piata produse romanesti si evitati-le pe cele de import care de cele mai multe ori sunt tratate pentru a rezista mult timp in containere si pe rafturi)
  • 2 litri de apa pe zi
  • Anumite plante, cum ar fi seminţele de psyllium, radacina de lemn dulce, radacina de yucca, seminţe de lapte de ciulin, rădăcină de genţiană.

Cele mai multe programe de dezintoxicare recomanda sa evitati si sa eliminati:

  • Alcoolul, cofeina, tutunul, medicamentele (drogurile, daca e cazul)
  • Alimente rafinate si procesate industrial (mezeluri, conserve, produse de patiserie)
  • Alimente cu aditivi, celebrele E-uri, coloranti alimentari, conservanti.

Alimentele vor fi gatite prin fierbere, aburi sau la cuptor si in nici un caz prajite! Actiunea de prajire in ulei implica producerea a foarte multe tixine. Nici gratarul nu este recomandat in cazul curelor de dezintoxicarea organismului pentru ca partea arsa (inegrita) este nociva.
Alimente recomandate in cura de dezintoxicare: Migdale, mere, anghinare, avocado, banane, sfecla, afine, varza, morcovi, telina, cirese, seminte de in, usturoi, grapefrut, gulii, lamai, ulei de măsline, ceapă, zmeură, alge, spanac, macris, pepene verde.

Una dintre cele mai eficiente cure de dezintoxicare este cea care promoveaza alimentele crude. Este o dieta care pledează generic pentru consumul de produse alimentare crude sau numai fierte. Daca mancam in proportie de 75% fructe si legume crude avem sanse sa slabim si sa ne detoxifiem organismul. Aceasta dieta este argumentata prin faptul ca alimentele crude contin enzime care prin fierbere sau gatire in general sunt distruse si care, altfel, ar fi de mare ajutor sanatatii organismului. Aceasta dietă este constituită în general din fructe, legume, nuci, seminte, seminţe încolţite şi cereale, fructe uscate şi sucuri, fulgi de cereale, ierburi şi condimente.

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Plafar magazin naturist online cu livrare rapida

5 Raspunsuri la discutia despre “Dezintoxicarea”

  1. 5
    Neimportant spune:

    Toata lumea vrea sa slabeasca prin dieta.Daca nu ai vointa…o sa rezisti aproximativ 2 saptamani dupa care o sa te duci la frigider si a doua zi te intrebi ce-i cu grasimea de pe tine.Daca vreti sa slabiti :
    http://www.truthaboutabs.com/freebonus
    http://www.youtube.com/watch?v=4uQtPyWkXcc
    Intr-o luna am dat jos 6kg si aveam doar 18% grasime in corp.
    Bafta!
    A, si inca ceva.Daca nu ai vointa mai bine renunti de pe acum :).

  2. 4
    geani spune:

    din nou eu, daca cineva a folosit o asa zisa diete de dezintoxicare, dar care a functionat cu adevarat, il rog sa imi trimita si mie.(geani_ko@yahoo.com) va multumesc.

  3. 3
    geani spune:

    sal! si eu am pus vreo 20 de kg in gravidanta si dupa vreo 10 . cele 10 le-am dat jos singura cu multa miscare si o dieta de la mine cu slata mixta verde , cu o rosie, cu o mozarella si in fiecare zi altfel de carne de pasare la gratar sau fiarta, si multa apa. in o luna jumatate am pierdut 10 kg. dar acum nimic. e drept ca acum mai ciugulesc cite ceva in plus. mi-am facut analize si astept sa merg la un dietolog. bafta

  4. 2
    madalina spune:

    buna…eu in timpul sarcinii…m-am ingrasat cred ca 30 de kg…am crezut ca nu voi mai da jos niciodata….inebuneam..recunosc,am luat pastile..am dat 8 kg…..si apoi am slabit dupa cum am crezut eu …nu mananc paine…..sau daca mananc ,mananc putin de tarate si graham….mai putin dulciuri….mai deloc…nu mananc dupa 2 jumate 3 …si daca pe seara imi este foame,manac un mar…..si gata…manac pana la 2 jumate……bnisor….si daca ai vointa slabesti….acum am 51 jumate…

  5. 1
    adnana spune:

    in stilul asta mancam,de fapt,rumegam precum caprele…..vad ff multe diete,care mai de care in contradictoriu..ba 5 mese pe zi ba doar 3, unele cer infometere altele contrariul..etc,dar vad ca nimeni nu tine cont ca tehnologia a avansat si ca se pot face analize care depisteaza ce alimente ingrasa fiecare corp in parte.eu mananc destul de putin,beau cel putin 2 l de apa..nu dulciuri,alchool si altele…si cu toate astea imi este ff greu sa imi mentin greutatea spre deosebire de sora mea,care mananca ORICE ,in cantitati dorite si la orice ore si nu se ingrasa un gram….

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.