Foarte mulți oameni beau ceai de ghimbir cu lămâie în fiecare dimineață pentru a se reîmprospăta. Dar știai că acest ceai poate să te întinerească? Nu numai că este foarte ușor de preparat, dar îți oferă și o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi faptul că scapi de greață, de durerile de cap și de răceala obișnuită.
Tratament pentru senzația de greață
Greața și vărsăturile sunt simptome comune care apar din cauza răului de mare, sarcinii, chimioterapiei sau ca efect secundar al unui tratament.
În astfel de cazuri, ceaiul de ghimbir cu lămâie funcționează ca magia și elimină simptomele, conferind o ușurare instantanee. Studiile arată că ghimbirul este unul dintre cei mai eficienți agenți pentru tratarea problemelor gastro-intestinale precum greață, vărsături, indigestie, diaree și dureri abdominale.
Slăbim mai ușor dacă bem ceai de ghimbir cu lămâie
Ghimbirul este de ajutăr în orice dietă pentru că ajută la creșterea sațietății și la reducerea senzației de foame. Se știe că lămâia crește rezistența la insulină și reduce nivelul de grăsime din organism. Ghimbirul și lamaia fac împreună o combinație puternică care îți crește metabolismul și arde mai multe calorii.
Crește imunitatea
Lămâia este bogată în vitamina C, un nutrient care stimulează sistemul imunitar să funcționeze corect..
Dacă ai tendința să contractezi ușor infecții sau să te îmbolnăvești imediat ce se schimbă vremea, trebuie să începi să bei acest ceai pentru a-ți îmbunătăți imunitatea.
Lămâia și ghimbirul sunt ambele excelente pentru combaterea infecțiilor, reducând durata răcelii, tusei, gripei și protejând organismul de infecții precum salmonella.
Îmbunătățește funcționarea cognitivă
Ghimbirul este un condiment minunat, cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. În multe studii, ghimbirul a fost remarcat pentru capacitatea de a îmbunătăți memoria persoanelor de vârstă mijlocie și de a crește funcția lor cognitivă.
Consumul de ceai de ghimbir cu lămâie în fiecare dimineață va avea beneficii semnificative pentru sănătatea creierului dvs. generală și vă va reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer.
Ceaiul de ghimbir cu lămâie îți alcalinizează corpul
Știm cu toții că lămâia este acidă în natură, dar știați că este extrem de alcalinizantă odată ce a intrat în corp?
E adevarat! Când se adaugă suc de lămâie la o ceașcă de ceai fierbinte, acesta se metabolizează și începe alcalinizarea organismului.
Acest lucru ajută la menținerea dinților și a gingiilor sănătoase, la scăderea nivelului colesterolului rău și a grăsimilor din organism și la reducerea poftelor de dulciuri.
Combinația de lămâie și ghimbir este extrem de eficientă și în îmbunătățirea funcției ficatului și promovarea sănătății generale a ficatului.
