Vitamina B2
Vitamina B2 ajuta la transformarea grasimilor, carbohidratilor si proteinelor in energie. Vitamina B2 este necesara pentru vindecarea si mentinerea unui tegument sanatos. In plus, juta...
Cum grabim metabolismul
Acclelerarea metabolismului, metode pentru cum sa ne grabim metabolismul lenes. Cresterea metabolsimului lent, calcul rata metabolica si ce sa mancam zilnic. Cum influenteaza hormonii metabolismul. Secretul pentru a grabi un metabolism lent este sa faceti miscare in mod sustinut.
Acid alfa lipoic ALA, beneficii pentru sanatate
Acidul alfa lipoic, cunoscut și ca acid tioctic, acid alfa-lipoic sau ALA, este o moleculă ce conține sulf, sintetizată în organism de...
Tratament naturist pentru herpes, lizina, propolis
Tratamentul pentru herpes poate fi pe bază de produse farmaceutice sau naturiste. Lizina este un tratament natural pentru herpes, alături de uleiul...
Cisteina
Cisteina este un aminoacid cu conținut de sulf, care apare în mod natural în anumite alimente. Probabil că ați auzit de L-cisteină datorită rolului...
Pastile de slabit efecte secundare
Pastilele de slăbit pot avea efecte secundare nedorite asupra sănătății și de aceea trebuie să fim în deplină cunoștință de cauză atunci când le...
Taurina
Taurina apare în laptele praf pentru copii, în băuturi energizante, în suplimentele pentru sportivi și în organele de bou. Dar care este legătura dintre...
Arginina, beneficii
Arginina este un aminoacid (parte din proteină) necesar pentru creșterea de masă musculară și pentru un sistem imunitar puternic. Arginina ajută la detoxifiere și eliminarea...
Fierul
Fierul este important pentru organism iar carenta de fier poate tulbura serios sanatatea noastra. Alimente bogate in fier sunt patrujelul, spanacul, fasolea verde, broccoli. Carenta de fier este una dintre cele mai comune deficiente intalnite in intreaga lume. Vitamina C mareste absorbtia de fier in organism. Absorbtia fierului din plante poate fi mai buna daca in timpul meselor combinam legumele cu carnea (aceasta fiind o sursa de fier hem) si un pahar de suc de portocale proaspat.
Paducel capsule si extract
Păducelul (Crataegus monogyna) administrat sub formă de extract lichid, capsule sau extract are proprietăți antiinflamatoare, anti oxidante, tonice și de normalizare a...