Coenzima Q10
Coenzima Q10 este o substanta naturala, produsa in organism, prezenta in toate celulele corpului. Coenzima Q10 este implicata in toate procesele producatoare de energie...
Top 3 întrebări despre fier și anemie
Anemia este, în definiția sa, o afecţiune maladivă cauzată de scăderea, sub valorile standard normale, a numărului de globule roşii (hematii) şi...
Vitamina K
Vitamina K ajuta la coagularea sangelui si protejeaza oasele. Tabel cu alimentele bogate in vitamina K.
Vitamina B6 beneficii
Vitamina B6 numita si piridoxina este un "sprijin" pentru o gama larga de activitati ale sistemului nervos. Vitamina B6 ajuta la defalcarea corecta a zaharurilor si amidonului. Alimente in care gasim vitamina B6: spanac, ardei gras rosu, usturoi, conopida fiarta, banana, telina cruda.
Spirulina
Spirulina este un tip alga verde-albastruie. Termenul de spirulina nu mai este unul nou astazi, aceasta fiind consumata ca supliment alimentar de...
Magneziu supliment. Lipsa de magneziu tratament natural.
Magneziul este un mineral indispensabil vietii. Deficienta de magneziu si vitamina B6 se resimte in organism prin dureri musculare, crampe, aritmii cardiace, hipertensiune arteriala. Alimente bogate in magneziu sunt: semintele de dovleac, spanacul, soia, semintele de susan, fasolea neagra, quinoa, semintele de floarea soarelui.
Ginseng, proprietati si beneficii
Ginsengul este disponibil sub multe forme diferite: rădăcină, extract, pudră, tablete și capsule. De asemenea, puteți achiziționa ceai de ginseng. Există trei tipuri...
Vitamina B1
Vitamina B1, cunoscuta si sub numele de tiamina, a fost prima vitamina de tip B descoperita, fiind izolata pentru prima data in anii '20....
Vitamina B3
Vitamina B3 ajuta la scaderea valorilor colesterolului. Vitamina B3 este utila si pentru stabilizarea nivelului de zahar din sange sau prevenirea bolii Alzheimer. Vitamina...
Vitamina B7 (*8, H)
Cunoscuta ca vitamina B7, B8 sau vitamina H, biotina este una dintre cele mai putin cunoscute din complexul de vitamine B. Biotina ajuta sa...