‘Nutritie’

Faina de quinoa este unica in privinta proteinelor

Făina de quinoa este excelentă pentru rețetele de aluaturi dar și pentru shake-urile proteice atât de apreciate de sportivi. Are proprietăți nutritive valoroase, este o sursă de proteine complete și aduce foarte multe beneficii sănătății. Quinoa este sămânța unei plante cunoscute științific ca Chenopodium quinoa. Este bogată în multe substanțe nutritive și este adesea denumită “super-aliment”.

Proprietăți nutritive valoroase în făina de quinoa. Profil nutritiv. Tabel aminoacizi (proteine).

Proprietăți nutritive valoroase în făina de quinoa. Profil nutritiv. Tabel aminoacizi (proteine).

Quinoa (pronunțată chinoua) nu este de fapt o cereală, ci o pseudo-cereală, o sămânță asemănătoare mai degrabă cu leguminoasele.… Citeste articolul »

6 Retete de inspiratie japoneza

Rețete de inspirație japoneză cu ingrediente autentice. Preparatele japoneze sunt printre cele mai sănătoase din lume dar și gustoase în același timp. De ce rețetele japoneze au atras atenția întregii lumi și sunt recomandate chiar și de nutriționiști? Este simplu: japonezii sunt printre cei mai longevivi locuitori ai planetei și vrem și noi să fim ca ei! Dieta Okinawa în special este adoptată de mulți occidentali pentru că în această zonă foarte mulți locuitori reușesc să treacă lejer de vârsta de 120 de ani!

Meniu japonez. Rețete de inspirație japoneză.

Meniu japonez. Rețete de inspirație japoneză. Ingrediente din bucătăria japoneză în magazine online românești.

Citeste articolul »

Dieta Japonezilor. Care este secretul longevitatii lor?

Mâncarea japoneză este una dintre cele mai sănătoase alegeri culinare iar japonezii sunt printre cei mai sănătoși, echilibrați și longevivi oameni ai planetei. Mai mult decât atât, Ţara Soarelui Răsare are cel mai mic grad de obezitate din lume (doar 3,5 % din populaţie).

Mâncare japoneză online, rețete mâncare cu specific japonez.

Mâncare japoneză online, rețete mâncare cu specific japonez, deserturi tradiționale. Ingrediente pentru rețete tradițional japoneze.

Dar care este secretul longevității și sănătății japonezilor? Putem mânca și noi mâncare japoneză? Românii sunt deschiși în general către tendințele moderne și adoptă diete sănătoase, precum cea japoneză.

Citeste articolul »

Pro NATURAL & BIO

Care este diferența dintre o alimentară standard și un magazin naturist Bio? Una uriașă! În principal, prima reprezintă un business la care cumpărătorilor le este COMOD să apeleze, în timp ce magazinul de produse BIO este INCOMOD pentru mulți dintre cumpărători.

Alimente Bio și Nutritive la Pronat Expo Timișoara 2017

Alimente Bio și Nutritive la PRONAT Expo Timișoara 2017

Incomod pentru că înainte de a cumpăra înseamnă că se informează temeinic, înseamnă că înțeleg de ce produsele Bio sunt un pic mai scumpe și înseamnă că își prețuiesc sănătatea mai presus de mesajele reclamelor TV (știm, la TV nu prea vedem reclame din zona Bio căci această nișă de populație a României este prea mică pentru a conta).… Citeste articolul »

Oamenii moderni se intorc la dieta stramosilor: Dieta PALEO

Dieta Paleo este dieta strămoșilor noștri și în același timp o dietă cu beneficii pentru sănătate chiar și în aceste vremuri, ale alimentației moderne. Dieta paleo (de asemenea, cunoscută ca dieta caveman, dieta primară, dieta Age Age și dieta vânător-culegător) este extrem de populară în zilele noastre și se poate rezuma la o singură întrebare: Ce ar mânca un om din Paleolitic?

Paleo este dieta strămoșilor recomandată omului modern care vrea să se întoarcă la alimentele autentice, naturale.

Paleo este dieta strămoșilor recomandată omului modern care vrea să se întoarcă la alimentele autentice, naturale.

Ce implică dieta paleo, care sunt avantajele și dezavantajele acesteia și, în cele din urmă, ce trebuie să știe o persoană modernă pentru a decide dacă să urmeze sau nu o dietă paleo?

Citeste articolul »

Dieta echilibrata pentru o viata sanatoasa

Dieta echilibrată este esențială atât pentru siluetă cât și pentru o viață sănătoasă. Echilibru înseamnă nici prea mult, nici prea puțin. Urmarea unei diete echilibrate înseamnă consumul unei cantități potrivite de mâncare. Nu toate fructele, nu toate dulciurile etc.

Dieta echilibrată pentru o viață sănătoasă și slăbire naturală.

Dieta echilibrată pentru o viață sănătoasă și slăbire naturală.

Urmarea unei alimentații echilibrate înseamnă ca întreaga dietă să furnizeze suficient, dar nu prea mult, din toți cei peste 40 de nutrienți necesari organismului pentru a fi sănătos. O dietă sănătoasă și echilibrată conține fructe, legume, cereale integrale, surse slabe de proteine, grăsimi sănătoase și surse de calciu degresate complet sau parțial.Citeste articolul »

Clorofila si chlorella

Clorofila este un punct comun al unor super alimente precum chlorella, iarba de grâu și de orz, urzicile, spirulina, varza kale, ceaiul japonez matcha sau banalele urzici. Clorofila este o substanță fitochimică ce oferă plantelor culoarea și pigmentul verde.

Clorofila în chlorella, iarba de grâu și de orz, spirulină, ceai verde Matcha, urzici.

Clorofila în chlorella, iarba de grâu și de orz, spirulină, ceai verde Matcha, urzici. Beneficiile aduse de clorofilă pentru sănătate.

Deși nu este foarte cunoscută în lumea nutriției, clorofila și-a câștigat meritele ca nutrient foarte prezent în mâncare, mai ales în legumele verzi, și prin faptul că ne oferă beneficii pentru sănătate bine documentate.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.