Acasa .slabire.

.slabire.

Dieta rapida si sanatoasa. Cura de slabire eficienta. Cum slabim coordonat de medicul nutritionist. Mihaela Bilic, Montignac, Atkins, Dr Oz si alti nutritionisti celebri.

Ce sunt fibrele si cum ajuta in tratamentul constipatiei

Fibrele sunt hidrati de carbon nedigerabili. Fibrele au proprietatea de a absorbi apa din organism si de a da senzatia de satietate. Dieta cu fibre inseamna dieta cu fructe, legume si cereale integrale. Dieta cu fibre este eficienta pentru slabirea rapida si pe termen lung. Patrick Holford recomanda alimente bogate in fibre: circa 35 de grame de fibre zilnic.
Paste din alge kelp verzi, roșii sau maro.

Paste din Kelp. Cum ajuta la slabire?

Pastele kelp sunt denumite așa pentru că au un format similar cu spaghetele ori tăițeii, însă nu sunt din grâu sau cereale, ci din...
Gymnema silvestre planta.

Gymnema sylvestre, planta pentru scaderea poftei de dulce

Gymnema sylvestre este o plantă ce poate ajuta la scăderea poftei de dulce. Măcinată și comprimată sub formă de capsule naturale, planta gymnema...
Dieta postului intermitent are explicație științifică și este susținută de doctori cardiologi. Ajută la slăbire dar și la prevenirea multor afecțiuni ale sănătății.

Cum urmez Postul Intermitent? Sfatul doctorului.

Dieta postului intermitent (intermittent fasting) implică abținere de la a mânca pentru mai multe ore între mese decât intervalul standard, bine știut de toți,...
Dieta cu lămâi pentru slăbire rapidă. Cum slăbim repede, regim alimentar.

Dieta cu lamai

Dieta cu lamai sau dieta cu limonada asa cum mai este numita este la baza o dieta rapida de 10 zile. Dieta cu lamai este considerata totodata si o metoda de detoxifiere a organismului. Gandul ca lamaia stimuleaza metabolismul si ca este eficienta in arderea grasimilor stimuleaza tot mai multe persoane sa tina aceasta dieta rapida. Reteta pentru limonada speciala pe care trebuie sa o consumam zilnic in cadrul dietei cu lamai.

Michel Montignac

"Mananc, deci slabesc", baza regimului disociat, a facut din aceasta dieta una din cele mai raspandite in...

Mâncatul seara îngrașă?

Știm cu toții sfatul de a nu mânca cina prea târziu seara, și în nici un caz înainte de culcare, căci dacă procedăm așa, sigur ne...
Dieta hipocalorica. Secrete pentru o sănătate foarte bună în timpul dietei de slăbire.

Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, numita si nutritionistul vedetelor, este cunoscuta in special pentru cartea «Traiesc, deci ma abtin». Dieta...
Dieta cu grapefruit sau cu grefe: cât timp se ține și cât slăbim.

Dieta cu grapefruit sau Hollywood

Dieta cu grapefruit (cura de slabire cu grefe sau dieta grepfruit) originală este de fapt dieta Atkins dar cu adaos de 1/2 grapefruit inainte de fiecare masa. Dieta cu grapefruit sau cura de slabire cu grefe este cunoscuta si sub numele de Dieta Hollywood. Grepfruitul este sanatos si de aceea aceasta dieta este recomandata.
Paste non calorice, spaghete, tagliatele cu numai 9 calorii. Cum așa?

Cum slăbim fără să ne înfometăm? Alimente fără calorii!

Cum slăbim fără să ne înfometăm? Slăbim ușor fără înfometare dacă alegem rețete cu ingrediente aproape fără calorii. Care este secretul persoanelor care mănâncă și nu se îngrașă? Acela că mănâncă preparate cu minim de calorii. Știu să aleagă ingrediente care nu sunt bogate caloric și pregătesc rețete dietetice. Nu le e foame apoi și nici nu se îngrașă deloc! Astfel de alimente sunt pastele și orezul din konjac.

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE