Calcul calorii dietă, plan de slăbire rapidă.

Cate calorii trebuie sa consumam zilnic daca dorim să slabim?

Câte calorii trebuie să consumăm zilnic dacă dorim să slăbim? După "buget", am putea răspunde! Cum așa? Exact cum în cazul cumpărăturilor...
Mic dejun. Câte calorii ar trebui să consumăm dimineața?

Câte calorii ar trebui sa consumam la micul dejun?

Toți cei care au grija siluetei știu ca numărul caloriilor contează și că trebuie menținut un echilibru elementar: să nu mâncăm alimente...
Slăbirea depinde de numărul de calorii consumat zilnic.

PLAN DE DIETA

Exista un singur secret pentru a slabi: sa mancam mai putin decat consumam sau altfel spus, sa ardem mai multe calorii decat...
Cum numărăm caloriile pentru a slăbi rapid? Ce sunt caloriile și cum citim etichetele atunci când ne aflăm la cură de slăbire?

Caloriile

Asa cum am prezentat si in alte articole, calculul caloriilor poate fi destul de anevoios si uneori aproape inutil. Nu luati decizia...
Caloriile și dieta cea mai potrivită. Cum știm cât să mâncăm?

Calorii si Kilojoules

Pe etichetele produselor regasim valorile nutritionale exprimate atat in calorii cat si in kilojouli. Ce inseamna kilojouli si care este conversia?Caloriile reprezinta...
Calorii recomandate zilnic. Câte calorii putem consuma în fiecare zi?

Calorii zilnic

Dieta sanatoasa implica un calcul zilnic al caloriilor si un balans optim intre proteine, carbohidrati si lipide. Nu numai numarul de calorii...
Câte calorii ar trebui să consumăm la cină dacă dorim să slăbim?

Cate calorii e bine sa consumam la cina?

Numărul caloriilor chiar contează în demersul nostru de a slăbi iar în acest articol este momentul pregătirii cinei. Câte calorii trebuie să consumăm...
Sunt atât de multe opțiuni pentru masa de prânz... Ce să alegem pentru un prânz cu puține calorii, care să nu îngrașe?

Câte calorii ar trebui sa consumam la pranz?

Întrebarea despre câte calorii ar trebui să consumăm la prânz are în vedere mai multe aspecte și anume dacă dorim să slăbim,...
Caloriile, ce sunt si cum le calculam?

Calcul: cate CALORII sa consumam zilnic?

Calorii zilnic si calcul calorii: cate calorii sa consumam zilnic vor sa stie persoanele care doresc sa slabeasca. Ne intrebam ce calcul...

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE