Cate calorii trebuie sa consumam zilnic daca dorim să slabim?
Câte calorii trebuie să consumăm zilnic dacă dorim să slăbim? După "buget", am putea răspunde! Cum așa? Exact cum în cazul cumpărăturilor...
Cum slabim repede si eficient? Secretul arderii rapide a caloriilor.
Desigur că întrebarea aceasta ne stă pe buze tuturor celor care dorim să slăbim: "Și până la urmă, cum slăbim repede și...
Cate calorii e bine sa consumam la cina?
Numărul caloriilor chiar contează în demersul nostru de a slăbi iar în acest articol este momentul pregătirii cinei. Câte calorii trebuie să consumăm...
Calorii si Kilojoules
Pe etichetele produselor regasim valorile nutritionale exprimate atat in calorii cat si in kilojouli. Ce inseamna kilojouli si care este conversia?Caloriile reprezinta...
Câte calorii ar trebui sa consumam la micul dejun?
Toți cei care au grija siluetei știu ca numărul caloriilor contează și că trebuie menținut un echilibru elementar: să nu mâncăm alimente...
Dieta de 2000 calorii si Doza Zilnica Recomandata
Dieta de 2000 calorii este o referință pentru aportul caloric zilnic în medie. Dar cum se calculează necesarul zilnic de calorii? Numărul de calorii...
Caloriile
Asa cum am prezentat si in alte articole, calculul caloriilor poate fi destul de anevoios si uneori aproape inutil. Nu luati decizia...
Calcul: cate CALORII sa consumam zilnic?
Calorii zilnic si calcul calorii: cate calorii sa consumam zilnic vor sa stie persoanele care doresc sa slabeasca. Ne intrebam ce calcul...
Zahar sau sirop de glucoza-fructoza?
Ati citit in ultimul timp etichetele produselor dulci de la supermarket? Fie ca sunt cereale, prajiturele, biscuiti, batoane de susan sau sucuri...