‘Alimente’

Kombucha: beneficii pentru sanatate si proprietati nutritive

Kombucha este o băutură naturală obținută prin fermentarea unei varietăți speciale de bacterii și drojdie în ceai negru, verde, Mate sau de tei. Ceaiul Kombucha are un gust similar cu cel de cidru de mere, dar poate fi și neobișnuit pentru unele persoane.

Kombucha este un tip special de ceai ferementat, bogat în probiotice, disponibil și în magazine tip Plafar din România.

Kombucha este un tip special de ceai ferementat, bogat în probiotice, disponibil și în magazine tip Plafar din România.

Ce are acest ceai atât de special? Băutura naturală pe bază de ceaiuri și plante medicinale Kombucha este benefică în primul rând pentru că este bogată în probiotice (bacterii benefice tractului intestinal și sistemului imunitar) dar conține și vitaminele din complexul B și minerale precum crom, fier, potasiu și fosfor.Citeste articolul »

Cine preferă laptele de soia și de ce?

Laptele praf de soia este este un substitut natural pentru laptele de vacă, ales în special pentru că nu conține lactoză și este bogat în calciu și proteine vegetale de cea mai bună calitate. Mulți vegani dar și copii, vârstnici și persoane cu probleme digestive aleg să consume lapte de soia. Acesta are proprietăți nutritive valoroase și aduce beneficii sănătății.

Lapte praf de soia integrală, preț, proprietăți nutritive, beneficii pentru sănătate.

Lapte praf de soia integrală, preț, proprietăți nutritive, beneficii pentru sănătate.

Dacă vă aflați printre persoanele care nu pot consuma lapte de origine animală, ei bine, nu trebuie să resimțiți nici o frustrare!

Citeste articolul »

Secretul unui aluat sanatos

Secretul oricărui aluat sănătos este, desigur, să conțină făină sănătoasă. Dar care sunt tipurile de făină sănătoasă și ce proprietăți nutritive sunt esențiale? Dacă ați remarcat, făina albă de grâu nu este deloc apreciată de nutriționiști și nici prea recomandată în rețetele destinate copiilor, sportivilor sau persoanelor care urmează diete sănătoase pentru că nu conține nutrienți valoroși (este aproape goală în vitamine, minerale, fibre dietetice).

Făină sănătoasă. Ce tip de făină este recomandat pentru un aluat sănătos.

Făină sănătoasă. Ce tip de făină este recomandat pentru un aluat sănătos. Care sunt proprietățile nutritive pe care să le apreciem în primul rând?

Citeste articolul »

Faina de quinoa: beneficii speciale si retete

Făina de quinoa este cel mai nou și nutritiv mod de a pregăti aluaturi! Făina de quinoa este ușor de folosit în orice rețete de aluat, este deosebit de bogată în proprietăți nutritive valoroase pentru sănătate, în proteine complete, fibre dietetice, carbohidrați complecși, vitamine și minerale. Este poate cea mai recomandată făină pentru rețete de casă de clătite, brioșe, pâine, biscuiți, prăjituri, blaturi de tort, aluat de pizza. Este o sursă bună de antioxidanți și minerale, oferind mai mult magneziu, fier, fibre și zinc decât multe cereale.

Făina de quinoa este ușor de folosit în rețete diverse. Are proprietăți nutritive valoroase.

Făină de quinoa rețete de clătite, brioșe, pâine, biscuiți, prăjituri.

Citeste articolul »

Unt ghee. Proprietati, beneficii si retete.

Ghee este un tip de unt de culoare ușor gălbuie, mult mai delicios decât cel standard, mai bogat în vitamine și mai sănătos pentru că este purificat. Cunoscut și sub numele de unt clarificat, ghee este obținut prin îndepărtarea oricăror reziduuri și a lichidelor. Rămâne astfel o grăsime pură, densă, delicioasă, recomandată și pentru persoanele cu intoleranțe și alergii. Ghee este așadar un tip de unt net superior celui standard din punct de vedere al proprietăților nutritive și al beneficiilor aduse sănătății copiilor și adulților.

Ghee este un tip de unt pur, clarificat.

Ghee este un tip de unt pur, clarificat (fără apă și lactoză), fără toxine, bogat în grăsimi valoroase, inclusiv acid butiric benefic sănătății și sistemului imunitar.

Citeste articolul »

Proprietati si beneficii aduse de uleiul de cocos

Ce este în uleiul de cocos și de ce este atât de mult lăudat în ultimii ani? Proprietățile nutritive ale uleiului de cocos extravirgin sunt mult superioare altor tipuri de ulei iar beneficiile pentru sănătate sunt majore.

Uleiul de cocos (numit și unt de cocos) are proprietăți nutritive valoroase și aduce beneficii sănătății. Poate fi utilizat atât în alimentație cât și în cosmetică.

Uleiul de cocos (numit și unt de cocos) are proprietăți nutritive valoroase și aduce beneficii sănătății. Poate fi utilizat atât în alimentație cât și în cosmetică.

Uleiul de cocos este extras din pulpa fructului exotic nucă de cocos. Are multe grăsimi saturate însă nu toate grăsimile saturate sunt la fel. Ele diferă în funcție de numărul de atomi de carbon prezenți, iar această diferență structurală afectează impactul grăsimii asupra nivelurilor de colesterol și asupra sănătății noastre.… Citeste articolul »

Cum gatim cu ulei de cocos. Retete.

Uleiul de cocos este un substitut delicios pentru unt sau pentru ulei de floarea soarelui. Uleiul (numit și unt de cocos) este o grăsime solidă la temperatura camerei cu care se poate găti orice fel de mâncare principal sau desert. Uleiul este bogat în proprietăți nutritive valoroase pentru sănătate. Uleiul de nucă de cocos are un conținut ridicat în acid lauric, care este mai ușor de digerat decât alți acizi grași.

Cum gătim cu ulei sau unt de cocos. Rețete dietetice pentru feluri principale și smoothie-uri. De ce ține de foame uleiul de cocos?

Cum gătim cu ulei sau unt de cocos. Rețete dietetice pentru feluri principale și smoothie-uri. De ce ține de foame uleiul de cocos?

Uleiul poate fi: cu gust și aromă specifice sau fără gust și arome specifice.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.