Anghinarea

Anghinarea (Cynara scolymus) extract 100% natural ajuta la slabire si imbunatateste functionarea ficatului. Extractul de anghinare este recomandat în curele de slăbire alături de extractul de urzică si cel de cartof şi în tratamentul ficatului gras.

Extractul natural de anghinare este folosit pentru detoxifiere, slăbire și tratament naturist al problemelor de ficat.

Extractul natural de anghinare este folosit pentru detoxifiere, slăbire și tratament naturist al problemelor de ficat.

Anghinarea este o foarte buna sursa de vitamina C, acid folic, fibre alimentare, magneziu si potasiu. Frunzele de anghinare sunt bogate in acizi organici si fenolici. Contin si flavonoide, provitamina A si numeroase enzime. Anghinarea contine substanta fitochimica numita cinarina care ajuta la digestie prin stimularea bilei. Mai mult, acesta planta binefacatoare contine o substanta numita silimarina care protejeaza ficatul si ajuta la combaterea bolilor de inima prin faptul ca impiedica oxidarea colesterolului LDL. Anghinarea este o buna sursa de energie care imbunatateste sanatatea pielii, a parului, a sistemului nervos si contribuie la echilibrarea nivelului de grasimi din sange.

Anghinarea se afla pe locul 7 din cele 100 de alimente cu continut de antioxidanti, conform unui studiu facut in SUA.




Anghinarea a fost consumata ca o leguma inca din secolul XV iar proprietatile ei medicinale au fost descoperite abia in secolul XX. Anghinarea este de fapt floarea imatura a scaietelui. Este o planta ierboasa ce creste pana la inaltimea de 1,5 m. Frunzele mari, zimtate se culeg si se usuca pentru prepararea de extract de anghinare, capsule, decocturi si tincturi. Inflorescentele inca nedeschise si bazele lor carnoase se consuma ca legume. Anghinarea poate avea mai multe culori precum mov inchis ori verde pal. Exista mai multe specii, spre exemplu Desert Globe, Green Globe, Bog Heart sau Imperial Star.

Beneficii pentru sanatate

Anghinarea aduce numeroase beneficii sanatatii:

  • extractul din frunze de anghinare reduce nivelul de colesterol rau;
  • imbunatateste circulatia sangelui la nivelul venelor si arterelor;
  • preparatele din anghinare sunt folosite in tratarea afectiunilor digestive, mai ales a celor hepatice si biliare, precum indigestia, constipatia si intoleranta la alimente cu continut mare de grasimi;
  • flavonoidele din frunzele plantei de anghinare pot stimula fluxul biliar si pot ajuta la regenerarea celulelor hepatice, conform unui studiu desfasurat de cercetatorii germani in anul 2001;
  • ajutate de potasiu si de acizi, flavonoidele actioneaza si ca diuretice, ameliorand problemele renale, dupa cum arata un studiu al cercetatorilor japonezi;
  • este indicata in probleme de astenie, fiind si un tonic nervos.

Precautii. Nu utilizati nici un fel de preparat pe baza de anghinare pentru tratarea litiazei biliare. Anghinarea nu se recomanda nici in timpul alaptarii deoarece reduce lactatia.

Tratament naturist cu anghinare

Decoct de anghinare: Puneti 30-40 g de frunze uscate la 1 l de apa clocotita. Infuzati timp de 10 minute. Strecurati si beti 3 cani pe zi, cu 15-20 de minute inaintea meselor.

Capsule de anghinare: Luati 1-2 capsule de anghinare confrom indicatiilor de pe prospect sau de pe cutie, asa cum indica producatorul avizat.

Tinctura de anghinare: Puneti 500 g de frunze uscate de anghinare la 1 l de alcool si lasati sa se macereze timp de 15 zile. Luați 1-4 linguri intr-o jumatate de pahar de apa, de 3 ori pe zi.

Suc de anghinare: Sucul de anghinare poate fi băut ca atare sau în combinație cu alte sucuri de fructe ori legume. Se bea o lingură (10ml) de 3 ori pe zi înainte de masă, ca atare sau diluat cu apă. A se agita bine înainte de utilizare.

Extractul de anghinare: Ajută la detoxifierea organismului si este recomandat în curele de slăbire alături de extractul de urzică si cel de cartof. Extractul de anghinare sau sucul obținut prin presare la rece: www.prodietanaturala.ro

Stiati ca… Marilyn Monroe a fost incoronata Regina Anghinare in 1948, in Castroville, California, “tara anghinarei”?

Retete preparate cu anghinare

Salata de ton cu anghinare
Ingrediente pentru salata: 2 cutii de ton în apă, fasole cu bobul mare fiarta chiar de dvs sau la conserva, cateva masline feliate, inimi de anghinare tocata
Dressing: 1 lingura de ulei de măsline, 1 lingura de otet balsamic, 1 linguriţă de muştar Dijon. Sare şi piper pentru gust.

Anghinare pane
Curatati anghinarea de frunzele externe ca la varza, pana cand ajungeti la cele mai deschise la culoare si mai fragede. Taiati anghinare pe jumatate, apoi in sferturi lasand si o parte din codita bine curatata. Stropiti cu zeama de lamaie bucatile de anghinare. Apoi le treceti prin faina amestecata cu malai si prajiti in ulei de masline pana cand devin aurii, scoateti pe hartie de bucatarie si serviti cald. Puteti adauga si usturoi.

Natura ne ofera atat de multe alimente minunate si diversificate, dar noi nu includem in alimentatia noastra curenta decat prea putine. Intr-adevar, anghinarea nu este prezenta in alimentatia traditionala a romanilor. Este mai degraba folosita in bazinul Marii Mediteraneene. Dar astazi gasim in supermarketuri si in pietele principale alimente sanatoase pe care nu trebuie sa le evitam doar pentru ca bunicii nostri nu gateau cu ele. Iata, exista si alimente care pot vindeca, iar acest articol este un memento in favoarea anghinarei.


Dieta cu extract de anghinare

Dieta cu extract de anghinare este una dintre cele mai des folosite pentru slabire si detoxifierea ficatului. Extractul de anghinare pentru slabire si detoxifiere trebuie să fie de cea mai bună calitate, obținut prin presare la rece, fără zahăr, îndulcitori, alcool sau diverși compuși.

Extractul 100% natural din anghinare reduce balonarea, contribuie la scăderea nivelului de colesterol în sânge, stimulează eliminarea colesterolului prin bilă, regenerează celulele hepatice, ajută la neutralizarea si eliminarea substanțelor toxice din ficat (având un efect asemănător cu cel al silimarinei) actionează diuretic, coleretic, colagog, antitoxic.

În plus, diminuează senzația de greață, este adjuvant în tratamentul hipertensiunii arteriale, însoțește tratamentul unor forme de diabet (scade conținutul de zahăr din sânge), este remediu în hepatita cronică, ciroza hepatică, ateroscleroză, anorexie și calculoză biliară, ajută la detoxifierea organismului. Este recomandat în curele de slăbire alături de extractul de urzică și cel de cartof.

Puteti posta comentarii mai jos .


Mancare fara calorii

Facebook prodieta.ro

Extracte lichide de patrunjel si plante medicinale

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Un comentariu la discutia despre “Anghinarea”

  1. 1
    elena stamu spune:

    din frunze verzi de anghinare putem facem ceai? si cum sa-l pregatim sa-l folosim..mersi mult..

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.