Ananas Proaspat sau Capsule pentru Slabire

Ananasul, Ananas Comosus, are numeroase proprietati nutritive si este foarte bogat in vitamina C, vitamina B6, mangan, cupru, vitamina B1 si acid folic cu minim de calorii. Slabirea cu capsule de ananas se datoreaza enzimei bromelaina care imbunatateste considerabil metabolismul grasimilor. Evitați pastilele de slăbit și alegeți capsulele care au exclusiv ingrediente naturale. Mai precis, ananasul se deshidratează, se mărunțește, eventual primește un adaos de vitamine și se încapsulează.

Slabirea cu capsule de ananas este una dintre cele mai sigure pentru sanatate modalitati de slabire caci nu implica “plante minune” ale caror efecte nu sunt prea bine cunoscute. Pretul capsulelor de ananas nu este nici el prea piperat, asa ca, dintre alte modalitati de a slabi, capsulele de ananas sunt o varianta foarte buna, cu atat mai mult cu cat contin si foarte multe vitamine >> vezi mai multe detalii si preturi aici <<.

In ananas gasim un suc cu aroma exotica pe care il putem folosi in numeroase shake-uri sanatoase cu beneficii dovedite. Ananasul ajuta digestia si de aceea este recomandat celor ce doresc sa slabeasca! De altfel, ananasul si papaya trateaza indigestia (despre tratamentul indigestiei puteti citi in articolul dedicat din site-ul nostru). Ananasul este chiar si tratament pentru boala de guta.

Sezonul ananasului este din martie pana in iunie (ananasul este originar din Caraibe) dar astazi este disponibil toata perioada anului. Fiind atat de bogat in vitamina C, ananasul va ajuta să luptati si cu oboseala prin stimularea noradrenalinei în creier. Noradrenalina sau norepinefrina este o catecolamină, care joacă multiple roluri ca hormon adrenergic și neurotransmițător a sistemului nervos simpatic.

AnanasIn plus, ananasul contine si un grup de enzime digestive numite bromelaina, cu proprietati antiinflamatorii. Bromelaina a fost studiata in foarte multe cercetari stiintifice. Printre proprietatile bromelainei din ananas dovedite in aceste cercetari se regaseste faptul ca intervine in dezvoltarea celulelor maligne si a tumorilor.

Alte beneficii aduse de ananas si bromelaina:

  • inhiba cresterea trombocitelor;
  • activitate fibrinolitica;
  • metabolismul eficient al grasimilor si slabire sanatoasa;
  • actiune antiinflamatorie;
  • proprietati de curatare a pielii;
  • absorbtie crescuta a medicamentelor (amoxicilina).

Ananasul este o sursă excelentă de mangan, mineral care este un cofactor esențial într-o serie de enzime importante în producerea de energie și pentru sistemul imunitar.

Bromelaina din ananas

Dr. Andrew Weil, considerat „parintele medicinei alternative”, spune ca bromelaina constituie un remediu eficient pentru vanataile grave si hematoame si poate ajuta la vindecarea ranilor prin reducerea durerii si a umflaturilor. El sustine de asemenea ca bromelaina din ananas aduce urmatoarele beneficii:

  • reduce inflamatiile postoperatorii;
  • ajuta la reducerea simptomatologiei asociate cu sinuzita;
  • in combinatie cu antibiotice si tripsina (o enzima) poate ajuta la controlul simptomelor din infectiile urinare;
  • poate ajuta la reducerea simptomatologiei artritei reumatice.

Rezultatele mai multor studii clinice arata ca bromelaina are efect de subtiere a sangelui si poate reduce simptomele anginei si tromboflebitei. Nutritionistii de la Cornell University au aratat ca in urma consumarii ananasului a fost redus procesul de formare a nitrozaminelor (substante potential cancerigene) la om.

Cautati ananasul care este greu pentru marimea lui, care nu are pete si lovituri, cu un miros dulce la capat. Majoritatea conservelor de ananas contin si suc natural, asa ca nu este nevoie sa cumparati variantele cu sirop fara zahar. Fructul de ananas poate fi lasat la temperatura camerei o zi sau doua sau intr-o punga de plastic, in frigider, trei sau cinci zile. Daca ananasul este deja taiat, se pastreaza intr-un recipient etans, cu putin suc propriu, pentru a ramane proaspat. Se pot cumpara dispozitive de curatat ananas.

Sucurile de ananas proaspat sunt o baza minunata pentru prepararea majoritatii sosurilor marinate. Datorita calitatilor de dizolvare a proteinelor ale bromelainei, sucul de ananas este foarte bun pentru inmuierea carnii.

Exemple shake-uri cu ananas in blender:

  • 1 cana suc de ananas, 1 cana suc de sfecla rosie sau apa in care ati fiert sfecla rosie racita, 1 cana suc de mere, 1 mandarina. Acest shake reprezinta o modalitate gustoasa de a consuma sfecla rosie fara a ii simti gustul. Daca doriti ca shake-ul sa fie dulce puteti adauga si o jumatate de banana.
  • Ananas proaspat bucati, lapte de migdale, vanilie.
  • Taiati ananasul bucati si puneti-le la congelator. Puteti proceda similar si cu alte fructe precum mango sau cirese. Oricand doriti un shake gustos si sanatos scoateti-le de la congelator (unde pot sta si o luna fara a-si pierde mai mult de 15% din proprietati nutritive) si puneti-le in blender alaturi de lapte de migdale. Daca doriti ca shake-ul sa fie dulce puteti adauga o jumatate de banana.
  • Iaurt, bucati de ananas, miere, o banana. Puteti manca acest shake sau il puteti pune pe fata! Poate nu stiati, dar este masca secreta pentru frumusete a Cleopatrei!
  • Alegeți gem de ananas fara zahar adaugat pentru micul dejun sau deserturi!
Gem de ANANAS & GHIMBIR BIO fara zahar 330 gr.

Gem de ANANAS & GHIMBIR BIO fara zahar 330 gr. Vezi preț, mod de livrare rapidă și beneficii pe www.proDietaMagazin.ro

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.


Mancare fara calorii

Smoothie slabire si detox

Ceaiuri Yogi Tea Germania prodietanaturala.ro Romania

Alimente pentru slabire, paste si orez fara calorii

Opinia / Comentariul dvs

Completati calculul matematic (anti-spam). Multumim :) *

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.