Archive for July, 2015

Ingrediente pt. Shake-uri: slabire si detoxifere

Shake-urile pentru slăbire implică ingrediente naturale precum: lapte vegetal slab caloric, gheață, pudră proteică (din semințe de in, cânepă, dovleac, alune, din zer bio), alge precum spirulină sau chlorella, fructe precum acai, acerola, lucuma, etc.

Dacă încercați să slăbiți pentru a vă îmbunătăți aspectul fizic, sănătatea sau, de ce nu, ambele, aveți o gama largă de opțiuni. Pe lângă multitudinea de programe de exerciții fizice și planuri de dietă, există și suplimente care pot veni în sprijinul eforturilor dumneavoastră de a slăbi. Pentru a afla care este cel mai optim supliment de slăbit potrivit pentru dumneavoastră, trebuie să cunoașteți ingredientele acestor produse pentru a înțelege cum funcționează.… Citeste articolul »

Amarant: fara gluten, bogat in proteine

Amarant in loc de orez cu lapteAmarantul este o cereală atestată în urmă cu 8000 de ani, care a fost odinioară ingredientul de bază în dieta aztecilor. Planta amarant, înrudită cu sfecla elevețiană, quinoa, sfecla tradițională și spanacul, produce mii de semințe micuțe care reprezintă de fapt acest produs asemănător grăunțelor. Deși nu este folosit în mod obișnuit în dietele americanilor, câștigă popularitate datorită valorii sale nutriționale extraordinare și beneficiilor pentru sănătate.

Amarantul este foarte versatil în privința utilizărilor sale: poate fi gătit ca o masă fierbinte de cereale sau în amestec cu legume și alte cereale precum orezul sau alacul pentru a obține un pilaf mult mai nutritiv decât cel din orez alb simplu.

Citeste articolul »

Arpacasul din orz

Arpacașul din orz este un aliment bogat în fibre cu proprietăți nutritive valoroase. Arpacașul din orz poate fi o alegere sănătoasă dacă vă doriți o alimentație echilibrată pentru că aduce multe beneficii organismului nostru. Poate fi servit drept garnitură, colivă, gătit alături de alte feluri de mâncare sau transformat în cereale pentru micul dejun. Arpacașul fiert are o consistență densă și seamănă la gust cu nucile. El este adesea decojit sau perlat, ceea ce înseamnă că a fost curățat parțial prin decorticare. Arpacașul poate fi de asemenea transformat în fulgi sau prăjit și mărunțit.… Citeste articolul »

Proprietati nutritive Alac

Cu denumirea științifică Triticum spelta pentru grâul spelt și Triticum monococcum pentru grâul alac, în magazinele naturiste regăsim astăzi variante antice și nutritive ale grâului.

Alac și spelta sunt din nou apreciate și tind să înlocuiască grâul modern, mult mai sărac în proprietăți nutritive. Alacul, o cereală cultivată încă din antichitate, este un văr îndepărtat al grâului. Are o aromă ușor dulce care amintește de gustul nucilor. Făinurile de alac și de grâu spelt pot înlocui cu succes făina albă din grâu simplu în orice rețetă de pâine, prăjituri, biscuiți sau blaturi de tort.… Citeste articolul »

Ce este kamut? Proprietati.

Kamut este cunoscut și sub denumirea de grâu Khorasan. Kamut are un gust asemănător nucilor și constituie un aliment bogat în proprietăți nutritive. Este disponibil sub forma unor grăunțe uscate, putând fi încorporat în salate, pâine, biscuiți și dulciuri de casă. Kamut are un profil nutrițional larg ce oferă cantități considerabile de proteine, fibre și minerale. Kamut proprietati nutritive beneficii

Kamut furnizează fibre (un tip de carbohidrat ce ajută la slăbire și detoxifiere) și proteine vegetale de cea mai bună calitate (un macronutrient esențial). Proteinele joacă un rol central în repararea țesuturilor și ajută totodată în trasportul oxigenului și în funcția imunitară, în timp ce fibrele ajută la diminuarea colesterolului, luptă împotriva diabetului de tip 2 și mențin sănătatea sistemului digestiv.… Citeste articolul »

Maca, ce beneficii aduce?

Maca este o plantă care crește în Peru, unde a fost cultivată vreme de peste 2000 de ani. Există mai multe tipuri de maca, inclusiv galbenă, roșie și neagră. Poate fi consumată ca supliment sub formă de pudră sau ca medicament, așa cum era folosită în mod tradițional și în trecut. Cercetările arată că pudra de maca (fructele deshidratate și mărunțite) aduce multe beneficii pentru sănătate, atât în cazul persoanelor sănătoase, cât și în cazul celor care suferă de diferite stări, indispoziții și boli.

Maca poate fi cumpărată din magzine cu alimente și suplimente bio de cea mai bună calitate » prodietamagazin.ro «.… Citeste articolul »

Quinoa, beneficii, calorii, rețete

Quinoa este o sămânță bogată în nutrienți, foarte apreciată de nutriționiști și de maeștri bucătari. Quinoa este o sursă completă de proteine vegetale de cea mai bună calitate. De aceea, este o alegere minunată pentru dietele vegetariene sau vegane. În plus, nu conține gluten, reușind așadar să se încadreze perfect în dieta celor cu restricții alimentare. Cu aroma sa ușoară și textura versatilă, quinoa are aspectul, textura și gustul similare grâului. De aceea, ea este un ingredient ideal dacă doriți să înlocuiți cerealele din rețete. Puteți folosi quinoa în locul orezului sau cuș cuș-ului din pilafuri, risotto-uri și salate sau în locul făinii de grâu în rețetele la cuptor.Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.