Archive for November, 2014

Ce este apa alcalina

Apa alcalină este apa cu un pH peste 7.0. Schimbând apa de băut vă schimbați oarecum și viața căci apa alcalină îmbunătățește starea de sănătate, întărește sistemul imunitar și ne ajută să încetinim procesul de îmbătrânire prin conținutul ei antioxidant. PH-ul armonios este esenţial pentru buna funcţionare a organismului iar sistemul imunitar intervine atunci când în sânge există prea mult sau prea puţin acid. În alimentația zilelor noastre sunt mult mai multe alimente acide decât alcaline și de aceea alcalinitatea din corp este greu de menținut. … Citeste articolul »

Smochine

SmochineSmochinele au proprietati nutritive recunoscute din vremuri biblice iar studiile de astazi demonstreaza ca sunt bogate in fibre alimentare, potasiu, vitamina B6 și mangan. Smochinele ne ofera in mod special potasiu, un mineral ce ajuta la controlul tensiunii arteriale. Astazi mancam multe alimente procesate (cele frumos ambalate de la raft) mult prea sarate asa incat putem suferi de un deficit de potasiu. Aportul redus de potasiu din alimente dublat cu un aport ridicat de sodiu poate duce la hipertensiune arteriala iar smochinele contracareaza aceasta problema.

Smochinele sunt o sursă bună de fibre dietetice.

Citeste articolul »

Amarant

AmaranthIn amarant regasim o bogatie de antioxidanti, minerale, fibre si fier iar daca pana acum nu am gatit cu amarant pentru simplul fapt ca nu stiam prea multe despre acest aliment, ei bine trebuie sa-l luam cu atentie in considerare in cazul in care dorim o dieta zilnica sanatoasa. Amarantul se prepara usor, ca si orezul sau quinoa. Poate fi un inlocuitor grozav al orezului! Este recomandat in curele de slabire caci este bogat in fibre si proteine si are putini carbohidrati dar si aceia complecsi.

Amarantul nu a aparut peste noapte in civilizatia moderna, dimpotriva este un aliment stravechi consumat de aztecii si mayasii din America Centrala, care acum este “redescoperit”.… Citeste articolul »

Cura de alcalinizare

Pentru a înțelege ce înseamnă alcalinizarea și de ce este necesară o cură de alcalinizare trebuie să înțelegem efectul pH-ului alimentelor asupra organismului nostru.

Alcalin si acid ce inseamna. Cura de alcalinizare cu alimente naturale si plante medicinale speciale.

Alcalin și acid ce înseamnă. Cura de alcalinizare cu alimente naturale și plante medicinale speciale.

Toate alimentele au pH. Alimentele cu un pH mic au un nivel ridicat de aciditate, în timp ce alimentele cu pH mare alcalinizează și sunt mai recomandate pentru consum. Faptul că ingerați alimente cu pH mic, acide, se simte încă de la nivelul gurii, căci apar bacterii care provoacă în cele din urmă placă, respirația urât mirositoare și chiar căderea dinților. … Citeste articolul »

Beneficii aduse de castanele comestibile

Castane comestibileCastanele comestibile (Castanea sativa), spre deosebire de castanele sălbatice, sunt dulci la gust, bogate ca aromă și aduc foarte multe beneficii sănătății. Castanele pot fi cumpărate din aproape orice supermarket sau de la piață și pot fi gătite în variate rețete, cea mai populară rețetă fiind totuși și cea mai simplă, și anume castane ușor umezite și coapte 20 minute la cuptorul de acasă. Spre deosebire de alte nuci și semințe, castanele au un conținut relativ scăzut în calorii căci conțin mai puține grăsimi, dar sunt mai bogate în minerale, vitamine și fito-nutrienți care aduc beneficii pentru sănătate. Citeste articolul »

Ulei de peste beneficii

Uleiul de pește din ficat de cod sau somon aduce foarte multe beneficii pentru sănătate. Uleiul de pește conduce în timp la normalizarea colesterolului și scade trigliceridele. Uleiul de pește este de asemenea important pentru prevenirea diabetului de tip 1. Uleiurile de pește sunt o sursă bogată de acizi grași cu lanț lung polinesaturați, mai bine cunoscuți sub numele de acizi grași Omega 3. Omega 3 din uleiul de pește stimulează metabolismul și activitatea funcțională a sistemului nervos. Acizii grași DHA sunt recomandați și femeilor gravide sau care alăptează și în acest sens puteți citi și articolul Ce este DHA în vitaminele prenatale.Citeste articolul »

Topinambur, napi sau Anghinare de Ierusalim

Topinambur, Napi sau Anghinare de Ierusalim

Topinambur, Napi sau Anghinare de Ierusalim

Topinambur (în România spunem napi) sau Anghinare de Ierusalim (Helianthus tuberosus) – sunt câteva nume folosite pentru o legumă rădăcinoasă care în partea de sus seamănă cu floarea soarelui iar în partea din pământ seamănă ca aspect  cu cartoful. Topinambur pot fi consumat crud sau fiert, dar și sub formă de suc. Topinamburul este originar din estul Americii de Nord, fiind cunoscut și sub numele de măr de pământ, morcov porcesc sau rădăcina soarelui. Cert este că această legumă este extrem de hrănitoare, plină de nutrienți valoroși pentru sănătate și de fibre care îmbunătățesc procesul metabolic.Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Prin continuarea navigării pe site confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform EU Cookie LAW. info

1. Ce date colectam. Numele si adresa de email pentru formularul de comentarii (numele poate fi si pseudonim). Nu trimitem nici un fel de promotionale pe adresa de email si nici nu transmitem aceasta adresa catre terte parti. Istoricul de navigare, cum ai interactionat cu website-ul, adresa IP, ce tip de browser folosesti, cat a durat vizita, istoricul de cautare, numarul de pagini vizitate, date legate de traffic. Nu trimitem newslettere si nu primim plati online, deci nu colectam date de card bancar.
2. Cum sunt colectate datele. Colectam in mod indirect date prin intermediul cookie si scripturi de monitorizare. Datele colectate in scop de masurare a audientei si care in principiu sunt cele de istoric de navigare sunt pastrate timp de 50 de luni. Aceste date sunt anonimizate si folosite in scopuri statistice fara a se putea identifica persoana reala.
3. De ce colectam datele. Din motive de securitate pe website si trasabilitate.
4. Cine proceseaza datele. Google Analytics, Adwords si Google Search Console pentru servicii de analiza a traficului. Datele tale personale pot fi trimise catre forurile guvernamentale sau instantele judecatoresti in cazul in care exista un temei legal pentru aceasta.
5. Link-uri catre alte website-uri. Este posibil ca in paginile magazinului nostru online sa existe link-uri catre diferite alte site-uri sau retele sociale asupra carora compania nostra nu are niciun control sau influenta.
6. Cum sunt protejate datele mele. Datele tale sunt tinute pe servere securizate, protejate cu ajutorul softurilor antivirus si firewall. Am implementat atat din puct de vedere tehnic cat si la nivel organizational solutii si proceduri pentru ca datele tale sa fie pastrate in siguranta si sa ramana confidentiale.
7. Care sunt drepturile tale. Chiar daca initial ti-ai dat acordul pentru prelucrarea datelor tale, acest acord poate fi retras in orice moment pentru anumite date sau pentru toate (cu respectarea legii si a timpului de stocare). Pentru datele pentru care nu exista obiectiuni in a fi procesate ele se considera de drept procesabile.
8. Transferul datelor in afara UE. Datele colectate de magazinul online sunt gazduite pe servere aflate la Hetzner (https://www.hetzner.de/) si sunt localizate in Frankfurt Germania. In calitate de prestator de servicii european, Hetzner este supus si el normelor GDPR. Terții (Google, Facebook si altii care opereaza in UE) sunt obligați prin contract pentru a proteja și menține confidențialitatea datelor tale și să le utilizeze exclusiv pentru scopurile pentru care le oferim.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.