Archive for August, 2013

Controversatul Cuptor cu Microunde

Cuptorul cu microunde este rapid si economic, este folosit pentru decongelare, reincalzire, gatirea alimentelor. Multi dintre noi nu inteleg cum functioneaza cuptorul cu microunde iar neintelegerea poate provoca speculatii, uneori gresite.

Este oare sanatos sa folosim cuptorul cu microunde? Nu cumva cuptorul cu microunde emite radiatii periculoase (nu, dar cititi mai multe detalii in partea de jos a articolului!). In mod special mamicile se feresc sa foloseasca cuptorul cu microunde pentru incalzirea alimentelor copiilor, de teama neargumentata ca acesta le transforma intr-un mod nesanatos.

Citeste articolul »

Ce sunt Lipidele. COLESTEROL

Colesterol, iata un cuvant care ne sperie numai prin simpla rostire. Dar ca sa intelegem ce este colesterolul, trebuie mai intai sa intelegem ce sunt lipidele si sa le separam, grasimi bune de grasimi rele.

Ce sunt lipidele?

Grasimile, lipidele – sunt bune sau rele pentru organism? – cat contribuie la procesul de ingrasare? – trebuie eliminate din dieta de slabire? care grasimi sau lipide sunt sanatoase si care sunt nocive? – obtinem un colesterol mare datorita lor? La toate aceste intrebari raspundem in acest articol.

Grasimi, lipideLipidele (grasimile) sunt substante organice grase.… Citeste articolul »

Cura cu struguri

Cura cu struguri pentru sanatate este binevenita toamna. Trebuie sa spunem din start ca nu veti slabi urmand o cura cu struguri pentru ca aceste fructe sunt foarte bogate in zahar, dar veti aduce reale beneficii sanatatii dvs. Consumati in cantitati mari, strugurii ingrasa, dar un strugure mediu pe zi nu va face ravagii siluetei! Cei mai importanti antioxidanti din struguri sunt taninul si resveratrolul, care joaca si un rol important in prevenirea infectiilor virotice si bacteriene, stimuland sistemul imunitar. Strugurii sunt bogati in acid elagic (efect antitumoral) si quercetina (crește imunitatea, previne apariția cancerului).… Citeste articolul »

Ce sunt fibrele

Fibrele sunt carbohidrati ce nu aduc aport de calorii organismului, nu pot fi digerati si nu ingrasa. Fibrele ajuta la obtinerea senzatiei de satietate mai repede si pentru mult timp. Alimentele bogate in fibre sunt recomandate in toate curele de slabire! Dieta cu fibre este eficienta pentru slabirea rapida si pe termen lung. Fibrele nu pot fi digerate de organismul uman, au rol de tranzit si sunt parte integranta a alimentelor provenite din plante. Fibrele sunt vitale in orice dieta santoasa si ne ajuta sa slabim. Fibrele trec prin tractul digestiv fara a furniza nici un fel de calorii sau elemente nutritive si, cu toate acestea, sunt absolut necesare pentru ca ne scapa de toxine si grasimi nesanatoase.… Citeste articolul »

ZAHARUL, fructoza si indulcitori

Zaharul este unul dintre cele mai contestate alimente. Zaharul este inventia erei moderne dar mai este numit si „otrava alba”. Desi este un aliment pur, natural, zaharul este totusi procesat industrial. Prin rafinare, zaharul pierde nutrientii si, ca atare, furnizeaza asa-numitele calorii goale sau oarbe care ingrasa daca nu sunt consumate sub forma de energie.

Zaharul alb este un aliment foarte concentrat care uzeaza anumite organe, in special pancreasul si sistemul nervos. Alimentele rafinate cu concentratie mare de zahar sunt o inventie noua pentru organismul nostru care nu este adaptat.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.