Archive for January, 2008

Dieta fara sport

Dieta fara sport este una dintre cele mai mari greseli pe care le facem atunci cand vine vorba de corpul nostru. Nutritionistii nu recomanda dieta fara sport pentru ca masa musculara este cea care sustine metabolismul. Ori metabolismul incetinit nu va face decat ca dieta noastra sa fie un chin. Arzand putine calorii trebuie sa avem grija sa mancam extrem de putin. Daca facem sport insa, ardem mai multe calorii, deci nu trebuie sa ne privam organismul de alimente esentiale. Desigur, nu inseamna ca daca facem sport putem manca orice oricat. Vom alege alimente sanatoase, bogate in proteine vegetale, fibre, minerale.… Citeste articolul »

0,1% grasime

Este solutia pentru slabi aceea de a consuma alimente fara grasimi? Cata mancare fara grasimi putem consuma pentru a nu ne ingrasa? Orice ati manca, formula ramane aceeasi: in cazul in care consumati mai multe calorii decat ardeti va veti ingrasa.

grasimiEtichetarea produselor cu termeni precum „fat-free”, „fara grasime” a fost un concept revolutionar in tehnicile de vanzari. Am auzit de atatea ori cum sa fii gras este rau, cum grasimea in sine este rea incat fara grasime nu poate sa sune decat bine.

Un gram de grasime contine 9 calorii in timp ce un gram de proteine sau carbohidrati contine numai 4 calorii.… Citeste articolul »

Laptele 2% grasime ajuta la slabire?

calorii din lapteIntrebarea din titlu poate intriga, respectiv daca Laptele 2% grasime ajuta la slabire? Pentru a formula altfel, vom intreba cate calorii se afla in grasimea din laptele care este etichetat cu 2% grasime? Raspunsul ce poate parea evident, de 2%, este gresit. In tabelul de mai jos sunt prezentate procentele calorice pentru mai multe tipuri de lapte.

Tipul de Lapte

Calorii din Grasime

Integral sau 4% Grasime

46%

2% Grasime

35%

1% Grasime

20%

Non Grasime

0%

Este adevarat ca numai 2% din volumul respectiv este grasime. Pana la urma, laptele este in mare parte apa. Aceste cifre sunt foarte inteligent folosite in tehnicile de publicitate si vanzare a produselor care sugereaza ca numarul de calorii este infim.… Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2017. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.