RSS Feed
Otetul de mere este mai degraba cunoscut ca o reteta magica pentru slabirea rapida. Va putem spune insa ca dieta cu otet de mere nu este una dovedita stiintific si nutritional. Eficienta data de otetul de mere pentru slabirea rapida nu este dovedita prin nici un fel de cercetari sau descoperiri stiintifice. Cura de slabire cu otet de mere nu este o cura recomandata de nutritionisti sau una argumentata experimental sau stiintific.
Dieta cu otet de mere recomanda consumul a 1-3 lingurite de otet inainte de fiecare masa în speranţa ca vom pierde rapid din greutate.
La o simpla cautare pe Internet veti gasi sfaturi de slabire rapida prin tehnici precum acelea de a bea otetul dimineata pe stomacul gol, impreuna cu o cana cu apa, sau de a lua cate o lingurita inainte de fiecare masa – sfaturi insotite de garantia ca vom avea parte de o slabire rapida de pana la 6 kilograme in numai doua saptamani. Se dau si explicatii cum ca ar influenta perceptia creierului asupra mancarii. Dieta cu otet de mere este promovata nu numai ca fiind o cura de slabire rapida ci si ca o dieta care modifica metabolismul…. Acest crez ca exista un ingredient minune care modifica metabolismul repede si pentru totdeauna determina foarte multe femei sa tina diete care le fac mai mult rau decat bine… Sfatul nostru este ca, inainte de a tine o cura de slabire extrem de rapida, o “dieta minune” sa va informati daca exista studii, cercetari stiintifice in acest sens si daca da, atunci ce spun acestea.
Otetul de mere – chiar ajuta la slabirea rapida?
În anii 1950 dr. DC Jarvis din Vermont, SUA a scris o carte (Medicina Populara) in care a promovat otetul de mere ca un real ajutor pentru slabirea rapida. El a susţinut că prin consumul regulat de otet de mere s-ar cauza arderea grasimii. Alţii spun ca pectina din otet elimina colesterolul din organism.
Va putem spune ca acest supliment este inofensiv, dar este puţin probabil să ofere multe beneficii pentru sănătate şi nici nu va cauza slabirea rapida asa cum sperati dvs. Otetul de mere poate fi asociat cu salate ca parte a unei diete complexe si echilibrate. Nu adaugati insa prea mult otet de mere nici in salate ca sa nu va alegeti cu arsuri stomacale.
Otetul de mere – Remediu din folclor?…
Otetul de mere este un tonic realizat in urma fermentarii sucului de mere. Merele sunt strivite şi sucul este scurs, dupa care in procesul de fermentare se adauga drojdie de zahăr. Un al doilea proces implică adăugarea de anumite bacterii in suc care apoi vor forma un acid acetic.
Otetul de mere a fost folosit de sute de ani ca un tonic de mare ajutor in mentinerea sanatatii. Sustinatorii acestui tonic pretind că vindeca migrene, dureri de cap, diabet, oboseala cronica, artrita, hipertensiune şi multe alte boli.
Exista un numar mare de producatori de produse alimentare care promoveaza acest oÅ£et de mere ca fiind o “minune” vindecatoare. Dar adevărul trist este acela că nu există dovezi pentru a demonstra oricare dintre aceste pretentii cum ca scapam de anumite boli sau probleme de sanatate. Cura de slabire rapida cu otet de mere nu este o cura recomandabila daca doriti sa aveti un stil de viata sanatos si echilibrat.
O disecare nutritionala a otetului de mere arată că acesta este de fapt destul de “gol” in valori nutritive si in capacitati de a face minuni pentru o slabire rapida reala si de durata…
April 5th, 2012 la ora 10:54 pm
Si eu am lasat tigarile, de vreo 3 luni si nu m-am ingrasat, in ceea ce priveste dietele , mancati sanatos si nu aveti cum sa va ingrasati si putina miscare nu strica nimanui, in loc sa cautati dieta minune pe internet mai bine erati afara la alergat ca s-a facut vreme frumoasa.
March 17th, 2012 la ora 5:04 pm
dragele mele,eu beau in fiecare zi un pahar de apa cu un capacel de otet de mere , mai bine il bei dupamasa, iar dimineata o cana de ceai verde cu ghimbir care e ff bun pt slabit, iar seara acelasi lucru.dar asta e valabil la persoanele care nu au arsuri si probleme cu stomacul.din tot sufletul vas mai spune o reteta de slabit, dar din pacate nu se gasesc in romania toate plantele de care ai nevoie.eu traiesc in iordania asa ca am putut face rost de ele.succesc kilogramele date jos.o zi buna va doresc
March 1st, 2012 la ora 7:07 pm
reteta otetului de mare nu corespunde cu reteta dr jarvis.
February 16th, 2012 la ora 3:44 pm
romeo o sa te ingrasi daca lasi tigarile dar ai facut bine pt ca si m-am ingrasat ca le-am lasat dar sunt multumita ca m-am lasat iar in privinta greutati are dreptate geanina nu sunt bune dietele de tinut decat o alimentatie sanatoasa si cel putin 5 mese pe zii scurte fara grasimii deci o sa incerc sa tin dieta asta o sa va anunt ce am rezolvatoo
February 10th, 2012 la ora 3:10 pm
incercati cu 2D*y Di*t pastile de slabit japonezi, eu le folosesc de mai mult de o luna si am slabit deja 8 kg fara mult efort, normal cu o dieta sanatoasa si miscare, prefer innotul. daca cautati pe net puteti gasi mai multe informatii si marturiile altor persoane care le folosesc pe anumite site uri. nu sunt periculoase si chiar am citit foarte mult despre ele si nu am gasit nici o persoana care a avut efecte negative. normal daca ai probleme cu inima nu le poti folosi. le puteti cumpara online. Chiar vi le recomand, chiar functioneaza. Succes!
January 19th, 2012 la ora 8:51 am
Buna dimineata,dragii mei!
Am tinut la viata mea sute de cure si diete,as putea publica vreo cateva volume…
Ideala mi s-a parut cura cu orez fiert,se elimina apa reziduala din tesuturi si tot odata toxinele,cauza principala a obezitatii.
De asemeni benefice au fost si baile cu sare grunjoasa,reteta cu drojdie de bere,reteta cu bors,reteta cu ceai rosu,etc.etc.
Daca este cinrva interesat voi reveni pentru detalii.O zi super minunata tuturor
January 16th, 2012 la ora 2:01 am
Eu am descoperit care este secretul adevarat pentru a slabi mult si eficient. Am ramas de ceva timp fara prea multi bani si de atunci tot trag de fiecare leu pe care il am. Secretul este foarte simplu si usor de pus in aplicare…Vrei sa slabesti, NU MAI MANCA!!! NU este vina unei mese copioase ca esti gras/a, NU este vina celor din jur ca esti gras/a, NU este vina tentatiilor ce ti se arunca in fata….este numai si numai VINA TA! Vrei o viata sanatoasa cu un trup sanatos si apt pentru exercitii fizice? FA CEVA IN PRIVINTA ASTA. Depinde numai de tine. Daca ramai la aceeasi greutate si inca te plangi de ea inseamna ca iti place cum arati asa ca nu te mai plange!
January 12th, 2012 la ora 10:20 pm
buna, ma numesc Lorena, as vrea sa va zic ca am incercat si eu aceasta ,,super dieta” si dupa numai 3 zile am avut niste dureri groaznice de stomac..acum am gastrita si nu am voie sa mananc decat anumite alimente si multe supe .. nu va recomand aceasta dieta.. sunt foarte sincera , asa dureri de stomac nu am avut niciodata in viata mea..in plus otetul este foarte rau la gust …in orice combinatie l-ai lua e foarte gretos si nu va recomand!
December 30th, 2011 la ora 5:58 pm
as vrea sa slabesc si eu cateva kg spunetimi va rog aceasta dieta cu otet de mere astept rasp va rog
December 21st, 2011 la ora 1:48 pm
Prosteala pe fata.Nu va mai amagiti.Nimeni si nimic nu va ajuta decat ambitia d-voastra de a manca sanatos si in cantitati mici.
December 3rd, 2011 la ora 1:58 am
daca te-ai lasat de ele este nasol eu am luat 22 de kg intr-un an jum de la ele
November 8th, 2011 la ora 3:36 pm
vreau sa stiu cum se foloseste dieta cu otet din mere va rog ajutatima .vreau sa incep aceasta dieta
November 6th, 2011 la ora 1:37 pm
Geanina ai perfecta dreptate cu curele de slabire!!!!Si eu am patit la fel si acum incerc ca dau jos kilogramele care sau adunat binisor tot asa mancand de mai multe ori pe zi putin si cu sport.Am sa incerc cu bautul apei in cantitate mai mare.IZA HUEDIN
November 4th, 2011 la ora 3:24 pm
VA ROG oriti-va!!!!!!!!nu mai credeti in cure de slabire! am slabit in decursul a 10 ani de N ori,dar m-am ingrasat la loc si am pus mereu cate un kg in plus.pe langa acest fapt,m-am ales si cu vreo cateva boli…gastrita(de la dieta cu otet de mere),colesterol(dieta atkins),lipsa de calciu si alte elemente esentiale(cura disociata) si pot sa continui…cu probleme ale colonului din lipsa de fibre si altele. e inutil!faceti sport,beti multa apa,si mancati de multe ori pe zi…cate 5,6 mese pe zi.micute,sa nu exagerati!!!!!!!bafta!
October 14th, 2011 la ora 2:46 pm
am lasat tigarile ,,,cum sa fac sa nu ma angras?,,,…cu otet de mere ? spuneti
mi si mie care e reteta? astept rasp..
October 14th, 2011 la ora 1:49 pm
am lasat tigarile ,,,cum sa fac sa nu ma angras?,,,…cu otet de mere ? spunetimi si mie care e reteta? astept rasp..
August 24th, 2011 la ora 4:48 pm
am incerkat kupastile…ku mai nushtiu ce ku fitnesul,nu ajuta nimik
August 24th, 2011 la ora 4:46 pm
kum ash putea slabi rapid????
August 18th, 2011 la ora 1:19 pm
Nu va sfatuiesc. In prima saptamana o sa vedeti ca slabiti putin. Eu personal dupa 1 luna am simtit ca nu mai pot. Imi venea intruna sa vomit, ma durea capul. Deci vorba lui mihai si incercati-l diluat.
August 18th, 2011 la ora 1:17 pm
Eu am incercat!
July 29th, 2011 la ora 4:19 am
care aveti de gand sa incercati asta , sa ascultati sfatul si sa il beti diluat , am facut eu prostia sa incerc sa beau o gura de otet fara sa ma chinui sa beau un pahar diluat , si surpriza , mi-a taiat respiratia , m-am sufocat …. vreo 1minut nu am putut nici sa inspir nici sa expir , asa ca mare grija .
July 23rd, 2011 la ora 6:20 pm
Salut! as vrea sa aflu cum se prepara otetul de mere in conditii casnice! Rog sa’mi raspundeti! Va multumesc anticipat!
July 5th, 2011 la ora 10:47 am
Se bea dimineata la trezire pe stomacul gol,un pahar de apa de izvor in care se adauga doua lingurite de otet de mere.Apoi pe parcursul zilei dupa fiecare masa trebuie de baut o jumatate de pahar de apa in care de adaugat o lingurita de otet si doua linguriti de miere de albini.Bafta!
June 30th, 2011 la ora 8:55 am
buna,eu va pot spune de otetul de mere natural nu cel din comert ca este super.eu am tinut o cura de slabire in 2006 cu otet de mere si am slabit 16 kg intr-un an.dar de peste tot si nu am mai pus inapoi decat 2 kg pana in 2011.deci mi s-a modificat metabolismul.eu il recomand cu incredere pe cel natural facut la tara nu cel din comert.
June 2nd, 2011 la ora 3:47 pm
Of, of !
Unii ar vrea minuni, fara efort…
Stiti cum era intrebarea aia la radio Erevan? Poate fi aspirina folosita ca anticonceptional ? Rasp: Da, daca o tineti bine stransa intre genunchi…
Nu inseamna ca daca nu exista niste explicatii stiintifice, nu ar putea functiona, s-ar putea ca in atat de multe alte cazuri, sa nu fim (inca) in stare sa gasim explicatii stiintifice, sau stiinta insasi, sa fie usor depasita, oricum depinde la ce te raportezi.
Cred ca cel mai important lucru in cura de slabire, e sa iti doresti cu adevarat acest lucru, iar apoi, sa fii capabil sa-ti schimbi stilul de viata, nu doar de alimentatie.
Bafta tuturor !
June 2nd, 2011 la ora 2:04 pm
dupa nastere am pus 20 kg as vrea sa le dau jos ori ceva pastile sau alt-ceva or ce numai sa salbesc
May 20th, 2011 la ora 8:21 am
Nu stiu daca cu otetul de mere dizolvat in apa poti slabi,dar va asigur ca cu capsulele de otet de mere nu slabesti nici macar un kg.Eu am urmat o cura de luna fara nici un rezultat .
May 2nd, 2011 la ora 12:13 pm
Nu stiu cum ati obtinut voi asa rezultate spectaculoase insa,va spun ca mi se pare totul o mare cacealma.Am inceput o cura cu capsule si dupa doua saptamani in care am avut un comportament alimentar foarte echilibrat rezultatele sunt zero,ba mai mult am mai si pus un kilogram.
April 15th, 2011 la ora 7:23 pm
as incerca si eu dieta cu mere dar imi este frica sa nu imi stric stomacul as vrea dc se poate o dieta mai detaliata cu otet de mere
April 8th, 2011 la ora 12:20 pm
as vrea si eu o cura de salabit multumesc
April 5th, 2011 la ora 8:15 pm
draga Laura ,stiu ca glanda tiroida avem toti dar nu e tot una sa suferi de o disfunctie a glandei tiroide ,nu ti doresc sa simti cum te sufoci atunci cand te supara intradevar sau cand incep durerile de cap chinuitoare ,si nu e chiar asa usor sa optezi pentru cutit (operatie)….
April 5th, 2011 la ora 7:20 pm
As vrea si eu o cura cu otet de mere detaliata va rog.
April 1st, 2011 la ora 8:10 pm
cel mai mult slabeste alergarea 2kilometri pe zi si o dieta sigur slabiti eu am incercat intradevar osa aveti ameteli din cauza ca corpul consuma mai multe calori i decat are e de la pastile chinezesti dupa 2 saptamani am lesinat bine aproape nu mancam nic si alergam am ajuns la 49 kg dupa care mam ingrasat dar am slabit di nou si am avut 57kg
March 31st, 2011 la ora 10:40 pm
ei este adevarat faza cu otetul, dar in timpul dietei ar fi bine sa nu mancati decat legume fructe inafara de banane si portocale
March 16th, 2011 la ora 10:11 pm
ioana
)))) toata lumea are glanda tiroida:))) poate ai anumite probleme dar glanda tiroida avem toti
February 14th, 2011 la ora 6:28 pm
probabil sant mai bune capsulele chinezesti umplute cu nisip care si costa o sumedenie de bani.Este foarte bun otetul de mere in cura de slabire dar sa nu abuzati prea tare daca nu vreti sa aveti probleme cu stomacul
February 6th, 2011 la ora 12:07 pm
am citit ca otetul de mere te poate ajuta si daca suferi de sterilitate primara ,as vrea sa aflu mai multe detalii ,multumesc.
February 6th, 2011 la ora 10:36 am
am tot incercat si eu sa slabesc dar fara rezultat ,am glanda tidoida si probabil ca e si asta un motiv ,dar ce sa fac acum incerc cura cu otet de mere ,sper sa functioneze .
February 2nd, 2011 la ora 9:37 pm
Articolul mi se pare un pic tendentios..M-a omorat cu expresia”nu sunt dovezi”!Daca fiecare incearca o cura cu otet si ii iese,nu inseamna ca trebuie sa scrie o carte.Articolul parca e scris de un ateu,c numai astia vor dovezi peste dovezi,etc!Adica daca mananci in fiecare zi salata in care pui o lingurita de otet,e ok,dar daca bei lingurita de otet simpla,nu mai e ok..
January 29th, 2011 la ora 9:16 am
am incercat si eu dieta cu otet de mere acum vreo 10 ani. am reusit sa slabesc atat cat aveam nevoie (nu mai mult!).
Dimineata, pe stomacul gol, am baut o cana de apa calduta cu o lingura de otet de mere. La inceput era ok, insa dupa 2 sapt. mi se parea scarbos. Totusi, am tinut dieta aprox. 2 luni, am reusit sa scap de cele 5 kg in plus, iar timp de 10 ani nu m-am mai ingrasat deloc. Atentie insa la persoanele cu probleme de stomac, otetul nu e recomandat, am auzit ca poate cauza chiar ulcer.
January 4th, 2011 la ora 2:16 am
Nu uitati ca otetul de mere este foarte bun si pentru cei ce sufera de diabet II.
December 21st, 2010 la ora 12:20 am
mei, faza cu painea, e buna, nici eu nu mai mananc paine de ceva vreme..si am slabit 4 kg..daca e sa ma ating de paine, cumpar paine pe vatra sau de casa..din o singura felie de saturi..nu trebuie sa mananci 3,4 felii de paine “pufoasa”…
as incerca si eu varianta asta cu otetul..parese ca trebuie sa ai un stomac puternic..:P
December 12th, 2010 la ora 10:13 am
aceasta dieta chiar va functiona?
consumand 2 linguri de otet de mere cu un pahar de apa..
November 25th, 2010 la ora 10:20 am
incerc si eu otetul de mere dar nu am prea multe sparanta…secretul consta in sport si renuntarea la paine.eu nu mananc paine de o luna jumatate si am slabit 5-6 kg…revin cu noutati..
September 6th, 2010 la ora 8:45 pm
am luat de o sapt otet de mere pastile si as vrea sa stiu cat sclabesc p luna ms
August 31st, 2010 la ora 12:43 pm
eu am auzit si am incercat ,otetul de mere face ACID..NU TOATA LUMEA IL POATE FOLOSI,,ASA CA AVETI GRIJA..SUCCES!!!!
July 25th, 2010 la ora 8:15 pm
am auzit ca otetul de mere are si “Efecte negative” asupra organismului…imi zice si mie cineva daca e adevarat ,daca da,care sunt acelea?:)
July 14th, 2010 la ora 7:16 pm
buna, lacri poate vrei sa imi spui si mie cum ai procedat cu cura de slabit cu otet, ce ai mancat si ce nu
July 13th, 2010 la ora 6:30 pm
vreau sa detaliezi aceasta cura draga lacrii,si vreau sa stiu daca nu te ingrasi la loc,poate si mai mult.multumesc
June 3rd, 2010 la ora 4:53 pm
buna tuturor lacri te rugam sa ne spui si la noi cum ai procedat cu otetul de mere daca l-ai dizolvat in apa s-au l-ai baut asa ca m-ar interesa si pe mine daca bineinteles vrei sa-mi spui si mie sa incerc si eu ca am si eu probleme cu cateva kilograme in plus si ar trebui sa le dau jos si nu reusesc nicicum iti multumesc
June 3rd, 2010 la ora 4:47 pm
te rog sa dai detalii cum ai folosit otetul de mere
May 5th, 2010 la ora 12:52 pm
lacri,roxy ne puteti da niste detalii cu privire la regimul alimentar pe care l-ati urmat si de asemeni cum ati folosit otetul si ceai de soc?
Ms si o zi buna
April 13th, 2010 la ora 1:11 pm
Buna tuturor,
Lacri, detaliaza-mi si mie te rog cum ai reusit sa slabesti cu acest otet, cum il luai, la fel si ceaiul de soc.
O zi buna
March 31st, 2010 la ora 10:09 am
stity eu am slabit cu otet de mere 17 kg intro luna si ceai de frunze de soc de l;a 96 de kg si poate voi continua mai o luna mancand in fiecare zi inainte d emasa cate putine fructe grefuit sau o lamaie sau mere de pinde de ce imi vine sa mananc
March 22nd, 2010 la ora 7:34 pm
chiar este bun eu am slabit in 3 sapt 3 kg si nu m-am ingrasat deloc,desi e cam scarbos
January 18th, 2010 la ora 3:54 pm
Buna ziua–ma bucur ca am gasit acest articol.Vreau sa va impartasesc si parerea mea ;am folosit otet de mere facut de mine nu cumparat.Eram tinara si l-am folosit tot pentru slabit,cel putin asa am sperat.Nu m-a ajutat deoarece nu am tinut nici un fel de regim alimentar, dar am constatat ca imi folosea in zilele cind aveam migrene (intr-o cana cu apa si cu 1-2 lingurite de miere) si de asemenea dupa o perioada mare de folosire am descoperit ca mi-au disparut niste ,,ciocuri ” pe care le aveam la degetele de la maini. Vreau sa va spun (parerea mea)ca otetul din comert nu poate avea acelasi efect ca cel facut acasa ,nu se aseamana nici macar la gust.Acum as vrea sa-l folosesc din nou dar pentru artroza,de aceea ma uitam pe site si am gasit acest articol.Va doresc tuturor multa sanatate.
December 16th, 2009 la ora 12:27 pm
am tinut acest regim descris de DC Jarvis din Vermont, SUA in cartea sa despre otetul de mere si alte produse naturale;pierderea greutatii se face treptat, in 2-3 luni, iar greutatea finala obtinuta se mentine, ptr ca se produce o imbunatatire a metabolismului; folosirea otetului de mere se poate prelungi pe orice perioada; se poate folosi astfel: 200ml apa si 2lingurite de otet de mere (de la apicola)- se beau citeva inghitituri inainte de masa, apoi in timpul mesei, lasind citeva inghitituri si dupa masa in special cind consumati mincaruri grele sau participati la mese copioase sau chiar atunci cind nu sunteti siguri de prospetimea alimentelor (scrie la carte!); puteti sa aveti permanent in geanta (sau la serviciu)o sticluta cu otet de mere; succes
November 26th, 2009 la ora 10:20 pm
in kt timp as putea slabit 8 kg cu aceasta cura de otet de mere???plsssssssss
June 30th, 2009 la ora 8:56 pm
Buna ziua, Am citit stirea in ScienceDaily (22 iunie 2009) si redam mai jos continutul si apoi interpretarea prodieta.ro:
< Cercetatorii din Japonia au lansat noi dovezi privind oţetul obisnuit - otetul folosit in salate, muraturi si alte produse alimentare. Aceste dovezi arata ca otetul este un promotor al sanatatii conform cu renumele sau din medicina populară. Acestia aduc noi dovezi ca otetul poate preveni acumularea de grasime corporala si cresterea in greutate. Tomoo Kondo şi colegii sai amintesc faptul ca otetul a fost utilizat ca medicament popular inca din cele mai vechi timpuri. Oamenii l-au folosit pentru a vindeca o serie de boli. Cercetarile ştiinţifice moderne sugerează că acidul acetic, principala componentă a oţetului, poate ajuta la controlul tensiunii arteriale, al glicemiei şi acumularii de grăsime. Noul studiu al cercetatorilor japonezi a arătat că şoarecii hrăniţi in laborator cu o mare cantitate de grăsimi dar carora li s-a dat acid acetic s-au ingrasat cu până la 10 la sută mai puţin decât alti şoareci. Cercetarile doresc sa participe la convingerea că acidul acetic lupta cu grăsimea prin activarea genelor pentru oxidarea enzimelor pentru acizi graşi. Aceste gene "agita" proteinele implicate în arderea grăsimilor, conducand astfel la acumularea scazuta de grăsime în organism. >
Asa cum se poate citi in articol, este vorba de soareci care s-au ingrasat cu pana 10% mai putin decat alti soareci.
10% vi se pare atat de mult si considerati ca aduce asa o revolutionare privind slabirea cu otet? Poate ati remarcat ca anumite ziare si reviste au un stil pompos de a anunta lucruri dar daca privim in substanta constatam ca de fapt poate fi vorba despre un balon de sapun. Prodieta.ro incearca sa fie cat mai echilibrat in mesajele transmise. Stirea nu vorbeste nicidecum despre otetul de mere ci despre otetul obisnuit.
Va multumim pentru mesaj si suntem incantati sa avem cititori atat de documentati si atenti la stirile si descoperirile noi dar prin articolul privind otetul de mere incercam sa salvam stomacelul a nenumarate domnisoare si doamne care beau otet de mere pe stomacul gol crezand ca prin aceasta “minune” vor slabi rapid si sanatos. Stirea transmisa de dvs lasa deocamdata neschimbat articolul nostru dar va multumim inca o data pentru mesaj. Echipa prodieta.ro
June 29th, 2009 la ora 12:53 pm
Ba iata ca exista si cercetari care sustin ca otetul ajuta la reducerea grasimilor in sange si in curele de slabit in general.
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090622103820.htm
http://www.webmd.com/diet/news/20090622/vinegar-may-aid-in-fat-loss