Comments on: Dieta Montignac

By: dumitru lavinia

dumitru lavinia — Wed, 18 Jan 2012 12:17:03 +0000

Secretul consta in mesele la aceeasi ora si multa apa intre mese.merita tinuta pt ca da rezultate.Succes!

By: dumitru lavinia

dumitru lavinia — Wed, 18 Jan 2012 12:15:46 +0000

Eu am slabit 12cm in talie dar nu am mai avut ambitie.tinuta corect da rezultate.

By: Raluca

Raluca — Tue, 27 Apr 2010 14:10:27 +0000

Buna Rodica,

ma bucur sa aud ca exista astfel de rezultate. Eu sunt putin in degringolada, inca incerc sa inteleg principiile acestui stil de viata. Mi-ar prinde bine niste exemple de meniuri, zile de regim…stiu ca timpul fiecaruia e limitat dar daca ai posibilitatea, astept sfaturi (mail: blueralu@yahoo.com)

Multumesc. Raluca

By: Rodica

Rodica — Mon, 19 Apr 2010 09:25:16 +0000

dieta, va spun din propie experienta este tare. Am slabit 28 de kg in 3 luni si din noiembrie pana acum m-am mentinut la 68 de kg (am avut 96 kg). Acum am reluat-o in forta si sper sa mai dau jos 10 kg. Este intradevar o schimbare in viata. Eu mi-am schimbat complet sistemul de a manca, dar nu regret nimic. Orele fixe de masa conteaza foarte mult. Si sa stiti ca mananc pana ma satur. Si sincer in perioada de mentinere am mai mancat si o inghetata, si mici la iarba vrede dar cu multa salata , si mese de pasti copioase si de craciun la fel. Asa ca spun – se poate- daca vreti intr-adevar – inceputul e poate putin mai greu dar ganditi-va la sanatate si ce bine va veti simti dupa ce slabiti. Eu m-am nascut din nou. Va doresc succes .

By: alexandra

alexandra — Sat, 13 Mar 2010 14:05:35 +0000

buna!
fetelor, eu tin regimul mihaelei bilic de 46 zile si am slabit 12 kg (de la 84 la 72). vi-l recomand cu drag si mi se pare mult mai ok decat cel al lui montignac. e ceva mai adaptat noua, romanilor. gasiti totul despre acest regim in cartea dansei (se gaseste in kaufland, dar cred ca o gasiti si in alte locuri. daca bine tin minte cred ca se numeste – Traiesc deci ma abtin-.
bafta!

By: cris

cris — Wed, 27 Jan 2010 19:13:32 +0000

vreau o dieta eficient si rapida…kre ma poate ajuta?

By: anca

anca — Fri, 15 Jan 2010 20:46:44 +0000

http://www.scribd.com/doc/11490302/Michel-Montignac-Mananc-Deci-Slabesc

fetelor daca nu ati gasit inca, am studiat ,inca ma acomodez nu stiu cat de corect tin, mie una mi s-a parut f ok ca omu’ iti explica si are argumente la ceea ce spune

By: Alinaa

Alinaa — Wed, 02 Dec 2009 05:03:09 +0000

Stiti cumva de unde-mi pot cumpara si eu cartea? Multumesc!

By: alina

alina — Fri, 13 Nov 2009 16:45:48 +0000

Trebuie sa slabesc vreo 15 kg in max. 6 luni. Are cineva cartea in format electronic?

By: Ralu

Ralu — Tue, 30 Jun 2009 20:03:22 +0000

Recomand cu multa incredere dieta propusa de Montignac. Este foarte inteligenta. Eu o tin de aproape 1 luna si am pierdut pana acum vreo 3-4 kg. Nu e foarte mult, dar e un inceput suficient de bun. O prietena de-a mea a pierdut 10 kg in 2 luni. Deci se poate, si e si sanatos ce invata nutritionistul acesta. Mult succes tuturor!