Comments on: Dieta Montignac

By: aliona

aliona — Wed, 11 Apr 2012 16:59:05 +0000

buna, scrie-mi te rog si mie dieta ca nustiu cum sa mai lupt cu surplusul de kg. te rog multttttttttt

By: ana

ana — Sun, 08 Apr 2012 09:35:04 +0000

Buna fetelor!
Eu am tinut o dieta cu iaurt+cereale,grepfruit,supa de legume,salate de cruditati.In primele 2sapt.am slabit2kg.in sapt a3-a puneam deja 1kg.la loc.Am o predispozitie uluitoare de a acumula grasimea.Am incercat toate dietele posibile dar,totul a fost zadarnic…
Doresc un sfat din partea voastra,multumesc!

By: roxana

roxana — Sat, 07 Apr 2012 08:06:06 +0000

nu este o dieta !! este o alimentatie sanatoasa…Asta inseamana sa mananci sanatos..fara prajeli,fara rontzaieli inaintea mesei..sa bem apa ,sa mancam si legume nu numai carne si fast food…:)

By: oana

oana — Fri, 16 Mar 2012 12:14:45 +0000

BUNA RODICA AS VREA DACA SE POATE SAMI SCRI EXACT CUM AI FACUT .EU MA CHINUI DE MULT CU KG ASTA ESTE CA O BOALA PENTRU MINE.AM MULTE .VREAU SFATU TAU ,MULTUMESC

By: dumitru lavinia

dumitru lavinia — Wed, 18 Jan 2012 12:17:03 +0000

Secretul consta in mesele la aceeasi ora si multa apa intre mese.merita tinuta pt ca da rezultate.Succes!

By: dumitru lavinia

dumitru lavinia — Wed, 18 Jan 2012 12:15:46 +0000

Eu am slabit 12cm in talie dar nu am mai avut ambitie.tinuta corect da rezultate.

By: Raluca

Raluca — Tue, 27 Apr 2010 14:10:27 +0000

Buna Rodica,

ma bucur sa aud ca exista astfel de rezultate. Eu sunt putin in degringolada, inca incerc sa inteleg principiile acestui stil de viata. Mi-ar prinde bine niste exemple de meniuri, zile de regim…stiu ca timpul fiecaruia e limitat dar daca ai posibilitatea, astept sfaturi (mail: blueralu@yahoo.com)

Multumesc. Raluca

By: Rodica

Rodica — Mon, 19 Apr 2010 09:25:16 +0000

dieta, va spun din propie experienta este tare. Am slabit 28 de kg in 3 luni si din noiembrie pana acum m-am mentinut la 68 de kg (am avut 96 kg). Acum am reluat-o in forta si sper sa mai dau jos 10 kg. Este intradevar o schimbare in viata. Eu mi-am schimbat complet sistemul de a manca, dar nu regret nimic. Orele fixe de masa conteaza foarte mult. Si sa stiti ca mananc pana ma satur. Si sincer in perioada de mentinere am mai mancat si o inghetata, si mici la iarba vrede dar cu multa salata , si mese de pasti copioase si de craciun la fel. Asa ca spun – se poate- daca vreti intr-adevar – inceputul e poate putin mai greu dar ganditi-va la sanatate si ce bine va veti simti dupa ce slabiti. Eu m-am nascut din nou. Va doresc succes .

By: alexandra

alexandra — Sat, 13 Mar 2010 14:05:35 +0000

buna!
fetelor, eu tin regimul mihaelei bilic de 46 zile si am slabit 12 kg (de la 84 la 72). vi-l recomand cu drag si mi se pare mult mai ok decat cel al lui montignac. e ceva mai adaptat noua, romanilor. gasiti totul despre acest regim in cartea dansei (se gaseste in kaufland, dar cred ca o gasiti si in alte locuri. daca bine tin minte cred ca se numeste – Traiesc deci ma abtin-.
bafta!

By: cris

cris — Wed, 27 Jan 2010 19:13:32 +0000

vreau o dieta eficient si rapida…kre ma poate ajuta?