‘Mamici’

Sistem imunitar copii

Copil, sanatate, tratament naturist

Sanatate si imunitate naturala.

Sfaturi pentru a menţine puternic sistemul imunitar al copilului. Creșterea imunității la copiii cu vârsta sub 10 ani prin metode naturale. Alimente care susțin imunitatea copiilor.

Copiii răcesc de mai multe ori decât adulții (în medie  de două ori mai des) iar acest lucru este normal. Un adult obişnuit răceşte de două până la patru ori pe an, în timp ce un copil este de două ori mai expus la afecţiunile virale.
De ce se întâmplă acest lucru? De ce imunitatea la infecţii este mai scăzută la copii? Ce putem face pentru a ne menţine copilul cât mai sănătos dacă în mediul în care acesta îşi petrece timpul există virusuri de răceală şi gripă, sau dacă în clasa sau pe terenul de joacă există copii care prezintă simptome specifice răcelii, precum nas care curge sau tuse?… Citeste articolul »

Care este alimentatia corecta pentru copii

copiiObezitatea este o problemă a vremurilor moderne în care trăim. În România, aproximativ 30% din populație suferă de obezitate. 20% este supraponderală. Cel mai grav este însă faptul că numărul copiilor supraponderali este cu 20% mai mare în ultimii zece ani. Dezechilibrele alimentare și problemele de sănătate pot fi corectate prin informarea părinților privind modul adecvat de hrănire a copiilor. Există și extrema cealaltă: copii subnutriți, cărora părinții nu știu ce să le ofere pentru a-i vedea mâncând.

Care este alimentația corectă pentru copii recomandată de nutriționist?

Citeste articolul »

Alimente nerecomandate copiilor

O listă cu alimente nerecomandate copiilor ne poate fi utilă atunci când începem diversificarea alimentației și până la vârste școlare. De la deserturi de 500 calorii deghizate în băuturi cu cafea, la cartofii prăjiți unsuroși, cu o crustă de sare, noi, adulții, știm când facem alegeri neînțelepte în materie de mâncare. Însă de cele mai multe ori nu ne dăm seama că alimentele cu care hrănim bebelușii și copii de vârstă medie în mod constant sunt, în esență, junk food, cu un conținut bogat în calorii, zahăr sau sare și sărac în nutrienți.
Consumul de junk food este mai dăunător în cazul bebelușilor decât al adulților.… Citeste articolul »

Idee de pranz copii mici: somon cu dovleac dulce

Iată o idee de prânz pentru copii: somon cu dovleac dulce. Rețeta presupune pregătire la aburi.

Elena Rosu Tehnician NUTRITIONIST

fb.com/prodieta

După vârsta de 1 an copiii vor de multe ori alimente cu un gust mai bun și care să țină de foame un timp îndelungat. Rețeta de somon cu spanac și bostan are mai multe avantaje: este dulceagă datorită bostanului, ține de foame datorită proteinelor din somon, este gustoasă datorită untului, are legume verzi precum spanacul.

Video rețeta de mai jos este realizată de Elena Roșu, Tehnician NUTRIȚIONIST, colaborator prodieta.ro.

INGREDIENTE:

  • bostan (dovleac);
  • spanac (proaspăt sau congelat);
  • câteva felii de ceapă (opțional);
  • ardei gras (opțional);
  • somon (proaspăt sau congelat);
  • unt.
Citeste articolul »

Cum intarim imunitatea copiilor

Cum facem să întărim imunitatea copiilor așa încât aceștia să răcească cât mai rar? Iată una dintre întrebările părinților preocupați de sănătatea copiilor și conștienți că sistemul imunitar este principala linie de ofensivă împotriva infecțiilor, virușilor și a altor probleme de sănătate.

Este cu totul neplăcut pentru părinți să își vadă copiii tușind, cu dureri în gât sau cu febră. Există oare remedii funcționale pentru a preveni toate aceste stări nedorite? Există o rețetă exactă prin care să evităm răcelile pe care copiii noștri le iau în colectivitate?

Citeste articolul »

Alergia la laptele de vacă

Alergie lapte de vacaAlergia la laptele de vacă este o reacție de hipersensibilitate de tip imun produsă de proteinele laptelui de vacă. Alergia la proteinele laptelui de vacă reprezintă aproximativ un sfert din totalul alergiilor alimentare. Analiza comparativă a statisticilor privind alergiile alimentare arată că există diferenţe de la o ţară la alta. Cu toate acestea, alimentele incriminate cel mai frecvent la copii sunt laptele de vacă, peştele, soia, alunele şi fructele de mare, spre deosebire de adulți la care cel mai adesea incriminate sunt fructele, legumele şi melcii.… Citeste articolul »

Ce este DHA in vitaminele prenatale?

Am regăsit, probabil, denumirea DHA pe cutia de vitamine prenatale și dorim să știm dacă este o componentă sintetică sau naturală a vitaminelor, ce înseamnă și ce beneficii aduce. Acidul docosahexaenoic (DHA) este un acid gras esențial, parte din mult cunoscutul OMEGA 3. DHA este un supliment alimentar extras din pește sau alge.

Vitamine prenatale cu DHADHA este important pentru o varietate de funcții vitale pentru organism iar femeile gravide pot suplimenta acest acid gras pentru sănătatea fătului. DHA este acidul gras polinesaturat structural și funcțional principal al creierului și retinei.Citeste articolul »

Powered by WordPress | Designed by: Themes Gallery | Thanks to wordpress 4 themes, Download Premium WordPress Themes and

Folosim cookie-uri pentru a imbunatati calitatea serviciilor. Va cerem acordul conform EU Cookie LAW. info

Utilizam cookie-uri pentru a face site-ul prodieta.ro mai usor de folosit. Continuand navigarea in site si dand click pe "ACCEPT" inseamna ca va dati acordul.

INCHIDE

Toate informațiile din acest site sunt sub licența Revistei Online ProDieta.ro. Articolele Prodieta.ro NU pot fi preluate decât dacă se respectă condiția de a preciza sursa, cu link, conform Legii Drepturilor de Autor! ©2015. Toate articolele din site-ul pro dieta.ro sunt cu titlu informativ și nu trebuie tratate precum substitut al sfaturilor medicului de specialitate sau al oricărei alte forme de intervenție medicală profesională.
Informațiile au scop pur informativ. NU INTENȚIONEAZĂ SĂ OFERE SFATURI MEDICALE. Nici editorii prodieta.ro, autorii sau redactorii nu-și asumă responsabilitatea pentru niciuna dintre posibilele consecințe ale vreunui tratament, procedură, exercițiu, modificare în dietă, acțiune sau administrare a medicației ce rezultă din lectura sau aplicarea informației conținute în această informare. Publicarea acesteia nu echivalează cu practicarea medicinei, iar această informație nu înlocuiește recomandarea dată de medicul dumneavoastră sau de altă autoritate medicală. Înainte de urmarea oricărui tratament, cititorul trebuie să ceară sfatul unui medic sau al unui reprezentant medical.